Er det godt at vaske dit hår meget? Noter at huske, når du vasker dit hår

Shampooing er en velkendt praksis til at rense hovedbunden og hjælpe med at holde håret stærkt og glat. Men er det godt at vaske dit hår meget? Lad os lære om dette med Blog aFamilyToday og de noter, du skal huske på, når du vasker dit hår.

Mange kvinder har ofte for vane at vaske deres hår løbende for at få deres hår til at vokse hurtigere eller glattere. Men er det virkelig godt for dit hår at vaske dit hår for mange gange? Lad os finde ud af nogle gode oplysninger om vask af dit hår nedenfor.

Er det godt at vaske dit hår meget?

Du ved sikkert, at der er oliekirtler under hovedbunden, som er ansvarlige for at udskille talg med virkningen af ​​fugtgivende hår. Selvom disse talg har en positiv effekt på håret, er de også årsagen til, at hovedbunden bliver et nemt sted for snavs at gøre håret klistret. For at rense hovedbunden skal vi vaske vores hår for at undgå, at talg klæber fast med snavs for at forurene hovedbunden.

Det er teorien, men mange vasker deres hår ret ofte, endda flere gange om dagen. Er det godt at vaske dit hår så meget? Faktisk, hvis du vasker dit hår for meget, er det slet ikke godt, fordi det vil føre til mange negative effekter for både håret og hovedbunden, specifikt:

At vaske dit hår meget får dit hår til at miste sin fugtbalance

At vaske dit hår for ofte vil få hovedbunden til at miste de talgkirtler, der fugter håret som nævnt ovenfor. Dette fører til to muligheder: Den ene er, at kroppen løbende vil producere talg i en større mængde end normalt for at kompensere for fugt, hvilket resulterer i hår, der er lettere at klæbe end før. For det andet vil hovedbunden være tørrere end normalt, hvilket gør, at der opstår skæl , og håret bliver svagere. Begge disse tilfælde er ikke gode for håret.

Faktisk kan det skade dit hår, hvis du vasker dit hår meget

At vaske dit hår meget svækker dit hår

Det er ubalancen af ​​fugt på grund af shampooing for meget, hvilket også vil gøre hårrødderne svage og let føre til hårtab . Desuden vil hovedbunden, der ikke er forsynet med den nødvendige fugt, ikke stimulere væksten af ​​ungt hår, hvilket får dit hår til at blive tyndere og tyndere.

Hvis du vasker dit hår meget, bliver hovedbundens neglebånd beskadiget

Konstant gentagelse af handlinger såsom at gnide hår, børste vådt hår, tørre hår, tørre hår med varm luft osv. vil beskadige hårets neglebånd, og dette er en af ​​grundene til, at hår med spaltede spidser. Derudover gør den beskadigede epidermis i hovedbunden også din hovedbund mere følsom og tilbøjelig til hovedbundsvamp, hovedbundskløe, ...

At vaske dit hår for meget kan forårsage spaltede spidser

At vaske dit hår meget får farvet hår til at falme hurtigere

Hvis du er en person, der farver dit hår, vil vask af dit hår meget få din hårfarve til at falme hurtigere og blive ujævn, hvilket i høj grad påvirker æstetikken. Derfor, hvis du har en vane med at farve dit hår, vil en meget vask af dit hår gøre, at du regelmæssigt skal pynte dit hår. Det er ikke godt både sundhedsmæssigt (hårfarver er kemikalier, der ikke bør bruges for ofte) og økonomisk.

Hvor mange gange om ugen skal jeg vaske mit hår?

Dette er et spørgsmål, der ikke har noget universelt svar for alle, fordi det afhænger af mange faktorer såsom geografisk placering, daglige levevaner samt det job, du udfører. Specifikt i områder med koldt og tørt klima vil hovedbunden have mindre talg, dette hjælper håret med at forblive snavset længere, og du kan kun vaske dit hår 1 til 2 gange om ugen og stadig sikre hovedbundens renhed.

Du skal basere på mange faktorer for at komme frem til den rigtige shampoo-frekvens

I modsætning hertil vil talg i hovedbunden i varmt og fugtigt klima udskille mere. Dette, kombineret med sved, gør håret mere tilbøjeligt til snavs. Derfor skal du øge hyppigheden af ​​at vaske dit hår til omkring 3 til 4 gange om ugen.

Tips når du vasker dit hår for at beskytte din hovedbund og hår

For at kunne vaske dit hår ordentligt og beskytte dit hårs og hovedbunds sundhed, skal du huske på følgende noter:

• Afhængig af hovedbundens og hårets tilstand skal du finde den rigtige shampoo og balsam for at forbedre den rensende effekt samt bedre beskytte hovedbunden og håret. For eksempel, hvis dit hår er tørt, kan du bruge shampoo med høj fugtighed, der giver mange næringsstoffer og proteiner for effektivt at forbedre dit hårs tilstand.
• Når du vasker dit hår, bør du kun massere dit hår og hovedbund blidt for at undgå skader og sæben kan absorberes mere jævnt. Efter massage, lad sæben sidde på dit hår i 2-3 minutter og skyl derefter med rent vand.
• Det anbefales at vaske dit hår med koldt eller varmt vand med en temperatur over eller under 40 grader Celsius for at beskytte hårets neglebånd mod skader. Hvis du er en person, der regelmæssigt har en vane med intens fysisk aktivitet hver dag, skal du vaske dit hår regelmæssigt, men du kan vaske det hurtigt med koldt vand for ikke at påvirke dit hårs helbred for meget.
• Vask ikke dit hår, når kroppen er træt, fordi det kan føre til negative helbredseffekter. Du bør også begrænse vask af dit hår om natten, hvis det ikke er absolut nødvendigt.
• Efter badning bør du forsigtigt tørre dit hår med et rent blødt bomuldshåndklæde og lade det tørre naturligt, hvilket begrænser brugen af ​​en hårtørrer. Når håret ikke er tørt, bør du ikke ligge på puden for at sove, fordi høj luftfugtighed kan få skimmelsvamp til at opstå og kan føre til mange sygdomme som hovedbundsbetændelse, hovedbundssvamp , ... meget ubehageligt .

Du bør begrænse vask af dit hår om natten for at beskytte dit helbred

Ovenfor er informationen delt om "Er det godt at vaske dit hår meget?" og noter at huske på for at sikre sundheden ved badning. Håber du kan henvise til de nyttige oplysninger relateret til dette problem. Farvel og på gensyn i de næste indlæg.

Se mere: 

• Vask dit hår med varmt vand
• Vask dit hår med salt
• Vask dit hår med æg