Eller hyppig bøvsen og prut er et tegn på hvilken sygdom?

Halsbrand er et normalt fysiologisk fænomen, men hvis du bøvser uafbrudt i mange dage, kan det være et tegn på, at dit helbred er i problemer. Så hyppig bøvs og prut er et tegn på hvilken sygdom?

Halsbrand og prut er normale fysiologiske reaktioner, som de fleste oplever. Men hvis du ofte bøvser og prutter meget, bøvser og prutter kontinuerligt, kan det være et tegn på, at du kan have en medicinsk tilstand. For at lære mere om dette problem, lær mere i artiklen nedenfor!

1. Fænomenet bøvsen og prutter

Halsbrand er kroppens måde at komme af med overskydende luft fra fordøjelseskanalen. Dette kan betragtes som et normalt fysiologisk fænomen i kroppen. Normalt kan vi bøvse og prutte omkring 30 gange om dagen.

Oppustethed er kroppens måde at komme af med overskydende luft fra fordøjelseskanalen

Oppustethed opstår på grund af ophobning af luft inde i maven på grund af forskellige årsager. Denne luft kan så fortsætte med at trænge ind i maven gennem tyndtarmen, og derefter passere gennem endetarmen eller blive bøvset opad. Det er bøvsen.

Prutter er, når gas presses ud gennem endetarmen. Hvis mængden af ​​gas ophobes i den øvre og højre del af endetarmen, kan det få kroppen til at opleve smerter som galdesten. Gasopbygning på venstre side af endetarmen kan forårsage brystsmerter. Den gas produceres ved at gære kulhydrater, der ikke kan fordøjes af kroppen, og ved at synke gas fra munden. Dampe, der frigives fra endetarmen, indeholder ofte sulfidgas, så det lugter dårligt.

2. Årsager til hyppig bøvsen og prutter

Den mest almindelige årsag til bøvsen og prut (også kendt som bøvsen) skyldes, at man sluger for meget overskydende luft. Du kan sluge meget luft, hvis du spiser eller drikker for hurtigt, taler, mens du spiser, tygger tyggegummi, sutter på hårdt slik , drikker sodavand eller ryger. I nogle tilfælde fører det til bøvsen og prutter at sluge meget luft under træning.

Overdreven bøvsen og prutter kan også være forårsaget af fordøjelsen af ​​mad. At spise en masse fødevarer, der indeholder mange kulhydrater såsom asparges, kål, blomkål, sorte bønner, løg, æblejuice... gør kroppen ufordøjelig. Dette vil forårsage mere gas end normalt. Personer med laktoseintolerance fra mælk vil også opleve bøvs og luft i luften, når de indtager meget mælk og mejeriprodukter.

Årsager til hyppig bøvsen og prutter på grund af processen med at fordøje mad

En af de andre årsager til hyppig bøvsen er væksten af ​​bakterier i tarmen. Når antallet af gavnlige bakterier i tyndtarmen stiger meget, vil det øge mængden af ​​gas i tyndtarmen og forårsage irritabel tyktarm. De vil øge gassen og bøvsen, og nogle gange bøvsen og prutter.

3. Sygdomme, der forårsager konstant bøvsen og prutter

Hvis du ofte bøvser og prutter, kan dette være et tegn på en række medicinske tilstande, såsom:

• Mavesår: Forårsaget af faktorer som bakterier, stress, mad osv., skader maven. At have et mavesår vil få syren i maven til at stige unormalt og forårsage smerte eller konstant bøvs og luft, nogle gange ledsaget af symptomer som halsbrand, svie, smerter. 
• Gastritis: Dette er forårsaget af beskadigelse af slimhinden i maven. Betændelse i maveslimhinden sætter maven i fare for anæmi og øget bøvsen. Der er også nogle symptomer såsom oppustethed, fordøjelsesbesvær , epigastriske smerter, bøvsen, blod i afføringen...
• Gastroøsofageal reflukssygdom : Op til 70 % af årsagerne til hyppige bøvser og gas, halsbrand og gas er forårsaget af denne sygdom. Når du har GERD, er mængden af ​​syre i din mave altid meget høj. De lægger pres på den nedre esophageal sphincter, hvilket gør den mindre effektiv.

Sygdomme, der forårsager konstant bøvsen og prutter

4. Hvordan man reducerer bøvsen og prutter

Hvis du ofte lider af bøvsen og prutter, der får dig til at føle dig utilpas og ubelejlig i livet, kan du anvende nogle af følgende metoder til at lindre denne tilstand:

• Ændre spisevaner: Uvidenskabelige spisevaner vil forårsage bøvsen og prutter meget. For at forbedre denne situation bør du øve dig i at spise de rigtige måltider, opdele maden i mange små måltider i løbet af dagen...
• Overvåg fødevarer, der bruges til korrektion: Visse fødevarer kan føre til halsbrand. Derfor bør du overvåge de fødevarer, du spiser, for at begrænse deres brug. I stedet bør du spise mad, der er godt for fordøjelsen og maven som honning, gurkemeje, agurk osv. og overvåge kroppens respons.
• Undgå sodavand, øl og sodavand: Disse drikke kan få dig til at sluge mere luft. Du bør begrænse deres hyppige brug.
• Let træning: Blid træning vil hjælpe med at fremskynde stofskiftet og hjælpe fordøjelsessystemet til at arbejde mere effektivt. Som et resultat vil ophobningen af ​​gas i maven, der forårsager konstant bøvs og prutter, blive reduceret.
• Spis og drik langsomt: Vanen med at spise langsomt, tygge grundigt er meget godt for maven. For når man tygger grundigt, vil maven fordøje maden hurtigere, så man undgår oppustethed og fordøjelsesbesvær.
• Drik mere vand mellem måltiderne: At drikke masser af vand vil hjælpe dig med at forhindre forstoppelse og oppustethed. I stedet for at tage en stor tår vand, bør du dele det op og drikke det hele dagen.
• Brug af fordøjelsesenzymer: Brug af fordøjelsesenzymer vil understøtte aktiviteten af ​​fordøjelsessystemet for at hjælpe processen med madfordøjelse med at finde sted hurtigere. Det vil hjælpe med at begrænse bøvsen.

Forhåbentlig vil ovenstående deling om årsagerne til hyppig bøvsen og prutter samt hvordan man løser det hjælpe dig med at få mere nyttig viden!

>> Se nu: Gaviscon - Hemmeligheden til at holde din mave og spiserør sund.