Det er let at forveksle alderspletter og melanom

Alderspletter er områder med misfarvning af huden eller hyperpigmentering, der almindeligvis forekommer i ansigtet, hænderne, fødderne og andre hudområder, der regelmæssigt udsættes for solen. De er mest almindelige hos personer over 40 år, men kan i nogle tilfælde være tidligere.

Hvordan  genkender man alderspletter , årsagen til alderspletter, er alderspletter farlige? For at besvare ovenstående spørgsmål, se venligst den følgende artikel for at finde ud af det.

Hvad er en skildpadde?

Alderspletter er en form for pigmentpletter

Hyperpigmentering er en almindelig tilstand forårsaget af overproduktion af naturlige pigmenter i huden, der forårsager mørke pletter og ujævn hudfarve. Der er mange grunde til, at mange mennesker udvikler hyperpigmentering, herunder overeksponering for sollys, skadelige virkninger af UV-stråler, genetisk disposition, alder, hormonelle påvirkninger, betændt hud eller skadet. Der er mange former for hudpigmenteringsforstyrrelser, hvoraf den ene forårsager pigmentpletter. Alderspletter er en form for pigmentpletter.

Alderspletter har en tendens til at dukke op på områder af huden, der er mest udsat for solen, såsom bagsiden af ​​hænderne, ansigtet, underarmene, panden, skuldrene, brystet osv. Alderspletter er sædvanligvis små, mørke pletter af huden og fladtrykte (normalt lysebrun til sort). Udseendet af disse pigmentpletter ledsager ofte aldring.

Selvom pigmentpletter normalt er mindre skadelige, kan de også være et symptom på melanom, som kan være dødeligt. Derfor er det nødvendigt at tjekke regelmæssigt for hudsygdomme, især pigmentpletter.

Hvis pigmentpletten ændrer størrelse, form eller farve, klør eller bløder, bør du se en hudlæge for at fastslå faren.

Sådan identificeres alderspletter

Alderspletter i hver enkelt krop vil have deres egne karakteristika i form, farve og størrelse. Det er nemt at genkende alderspletter, bare vær opmærksom på at observere følgende tegn for tidlig opdagelse og rettidig behandling: 

• På huden vises pletter, områder med mørk hud (fra lysebrun til mørkebrun), ovale, flad.
• Pletter kan også forekomme på områder af huden, der er udsat for meget sollys, såsom bagsiden af ​​hænderne, toppen af ​​fødderne, i ansigtet, skuldrene og den øvre del af ryggen.
• Diameteren af ​​nålespidspletterne er omkring 13 mm, endda 20 mm.
• Alderspletter kan gruppere sig, hvilket gør dem endnu mere fremtrædende.
• Pletterne er dog ikke smertefulde.
• Alderspletter optræder mest i ansigtet, fordi ansigtshuden konstant udsættes for direkte sollys og ikke kan dækkes med tøj som andre kropsdele.
• Håndområdet er også modtageligt for alderspletter på grund af hyppig soleksponering uden beskyttelse. Ældre mennesker lider ofte af alderspletter med tegn på mørke pletter på huden på hænderne, og huden bliver tyndere.

Emner tilbøjelige til skildpadder

Hudplejeprodukter kan også øge risikoen for alderspletter

Mennesker med lys hud er mere tilbøjelige til alderspletter, fordi deres hud har mindre melaninpigment, så den er mere sårbar over for UV-stråler og tilbøjelig til alderspletter.

Personer over 50 år har ofte alderspletter, fordi huden hos ældre ældes og gradvist svækkes, hvilket øger risikoen for hudskader og forårsager alderspletter.

Mennesker udsat for meget sollys

Personer, der tager visse lægemidler med visse aktive ingredienser, øger din huds følsomhed over for solen, hvilket igen gør din hud mere modtagelig for skader. For eksempel allergimedicin, smertestillende medicin, acnemedicin mv .

Hudplejeprodukter kan også øge risikoen for alderspletter. I en FDA-undersøgelse gjorde anti-aging cremer indeholdende AHA'er brugernes hud 18 procent mere følsom over for solen.

Derudover er mennesker med svagt immunforsvar også tilbøjelige til at få skildpadde.

Metoder til behandling af alderspletter

Kemisk eksfoliering med AHA

Denne metode bruger glykolsyre, som er en alfa-hydroxysyre (AHA), der skal påføres det berørte område for at fjerne det øverste hudlag. Denne proces vil i første omgang forårsage vabler. Når blærerne er helet, vil der komme ny, jævn hud nedenunder. 

Laserterapi og intenst lys 

Brug af laserterapi ligner ovenstående løsning, men mere detaljeret. Hudlægen vil bruge lys med høj intensitet til at "tabe" den beskadigede hud. Afhængigt af hvor alvorlig tilstanden er, vil lyset virke på det overfladiske hudlag (epidermis) eller trænge dybt ind i de indre hudlag.

Justeringsmetode

For at korrigere pigmentering kan en række hudplejeprodukter og lægemidler anvendes. De fleste af disse produkter har ingredienser, der bleger mørke områder, får dem til at ligne din hudtone eller sænker pigmentproduktionen.

Ingredienser inkluderer Hydroquinon 2-4%(Rx), Kojic Acid, Glycolsyre, Vitamin C-derivat, Solcreme, Arbutin, Retinoider (vitamin A-derivat), B-Resorcinol.

Er alderspletter farlige?

Alderspletter er et ufarligt fænomen, som ikke kræver lægehjælp. Men hvis du ser alderspletter, der bliver sorte eller pletter, der ændrer form, er det højst sandsynligt et tegn på melanom, en alvorlig form for hudkræft , der skal behandles med det samme. Ideelt set bør du se en læge, hvis pletterne har følgende ændringer: Sorte, stigende i størrelse, uregelmæssig kant, unormal farvekombination, blødning.

Derudover kan alderspletter også forveksles med aktinisk keratose. Du skal dog klart skelne mellem disse to forhold. I modsætning til alderspletter, som har glatte, mørke pletter på huden, er lys keratose klare, røde, lyserøde eller solbrune pletter, der føles ru eller ru at røre ved. Disse er ikke en form for hudkræft, men de kan være en forløber for hudkræft .

Kost til mennesker med skildpadde

Tun forebygger og genopretter mørke pletter og skader

En af de tiltag, der i høj grad bidrager til at forhindre forekomsten af ​​alderspletter, er at være opmærksom på en fornuftig kost. Her er de fødevarer, du skal være opmærksom på for at begrænse alderspletter.

Tun er en rig kilde til næringsstoffer, herunder Niacin, Pyridoxin, Magnesium, Kalium og Selen, som arbejder for at forebygge og reparere mørke pletter og solskader.

Antioxidantrige fødevarer som bælgfrugter og modne frugter kan neutralisere skadelige frie radikaler i kroppen og gøre en forskel for hudens overflade. Vitaminer og mineraler som E-vitamin, C-vitamin, Selen, Chrom, zink, Glutathion, Calcium, D-vitamin spiller en vigtig rolle i anti-aging ernæring.

C-vitamin betragtes som et vigtigt næringsstof mod hudkræft og hjælper med at genoprette hudvæv. Derfor bør du spise flere frugter rig på C-vitamin såsom appelsiner og mandariner, der kan forhindre frie radikaler i at beskadige celler og falme alderspletter. 

En diæt suppleret med grønne grøntsager kan også hjælpe med at fjerne toksiner i kroppen og bidrage til at forhindre dannelse og fremkomst af alderspletter.

Drik ikke meget alkohol, fordi det kan forårsage, at der dannes flere alderspletter. Hvis din hud allerede har alderspletter, bør du ikke drikke alkoholholdige drikkevarer, heller ikke rødvin. Derudover bør du også undgå koffein, slik, stegt mad og fed mad.

Vitamin A, E er også et af de førende vitaminer, der hjælper med at forhindre dannelsen af ​​frie radikaler og dannelsen af ​​melaninpigmenter. Dagligt bør vi supplere vitamin A, E ikke kun for at hjælpe huden mod solskoldning, men også for effektivt at blege huden indefra.