Den traditionelle fravænningsmenu til 7 måneder baby er velegnet til børns behov

Det er ikke let at bygge en traditionel fravænningsmenu til din baby. Så hvad skal børn spise for at give tilstrækkelige næringsstoffer? Hvordan fodrer man børn for at blive sunde? Se venligst forslagene på den traditionelle fravænningsmenu til 7 måneder baby lige nu i artiklen nedenfor.

Hver metode til fravænning har sine egne fordele og ulemper. Selvom det ikke er så populært som før, vælger mange vietnamesiske mødre stadig den traditionelle fravænningsmetode til deres børn. Den traditionelle fravænningsmenu for 7 måneder baby nedenfor er bestemt et godt forslag til din baby.

Hvad er fordelene ved den traditionelle fravænningsmetode?

Traditionel fravænning er en langvarig fravænningsmetode, der anvendes af forældre og bedsteforældre, når de opdrager små børn. Forarbejdningsmetode purér mad og kombiner hovedfødevarer, herunder grød, korn, måltidspulver med kød, fisk, grøntsager, frugter for at skabe nærende retter. Nogle af fordelene ved traditionel fravænning inkluderer:

• Menuen for en 7 måneder gammel baby skal være fuld af næringsstoffer. Mød alle 4 fødevaregrupper: fedt, stivelse, protein, vitaminer og mineraler i hvert barns måltid.
• Overholdelse af fravænningsdiæten på forskellige stadier, fra amning til flydende til fast føde, hjælper børn med at få gode suttevaner, undgår anoreksi og tidlig maveaktivitet. 
• Med måden at purere mad på hjælper den traditionelle måde at fravænne på også med at støtte fordøjelsessystemet og vænne sig til nye fødevarer.
• Selv behandling af retter tager ikke for meget af din mors tid, praktisk og ekstremt hurtig.

Fordelen ved den traditionelle fravænningsmenu for en 7 måneder gammel baby er at hjælpe barnets fordøjelsessystem bedre

Hvad skal børn spise for at udvikle sig fuldt ud?

Fravænningsmad skal sikre korrekt ernæring til børn og hjælpe dem med at udvikle sig både intellektuelt og fysisk. Derfor bør den traditionelle fravænningsmenu for babyer 6-7 måneder være fuld af følgende stoffer:

• Protein: Mødre var i stand til at tilføje protein til den traditionelle fravænningsdiæt til en 7 måneder gammel baby. Men fordi babyens fordøjelsessystem stadig er svagt, skal du være opmærksom på mængden. Protein spiller en vigtig rolle i at opretholde kroppens vitale funktioner. Derudover hjælper det også med at omsætte næringsstoffer i kroppen, hvilket giver børn bedre appetit og bedre fordøjelse. Mødre kan supplere proteinrige fødevarer med fisk, kød, tofu, æg mv.
• Stivelse: Stivelse spiller en ekstremt vigtig rolle i børns udvikling og energi. Du kan give din baby 3 måltider med faste pulvere og tilføje grønne grøntsager for at støtte dit barns fordøjelsessystem bedre! 
• Vitaminer: Frugter er en fremragende kilde til vitaminer og mineraler til børn. Vitaminer A, C, D, K og mineraler som jern, zink, calcium,... spiller en vigtig rolle i den fysiske udvikling. Derudover er denne gruppe af stoffer også involveret i processen med vævsdannelse, fordøjelse og godt for hjertet i kroppen, og hjælper børn med at spise godt. Frugt er også meget nemt at tilberede, du skal bare fjerne skind og frø og puré, så får din baby et nærende måltid med det samme.
• Fedtstoffer: Findes i bælgfrugter, frø og vegetabilske olier såsom sesamfrø, sojabønner, sorte bønner, røde bønner, kikærter mv.

Disse er de 4 mest essentielle og vigtige grupper af næringsstoffer for kroppen. Derudover bør barnet i fravænningsperioden suppleres med jern, D-vitamin ved solbadning og DHA i modermælken.

Traditionel fravænningsmenu til 7 måneder baby

Hvordan laver du en 30-dages fravænningsmenu til en 7 måneder gammel baby, der er lækker og fuld af nødvendige næringsstoffer? Tjek menuforslagene herunder:

Menu 1: Laksegrød med blomkål og røde linser.

Menu 2: Oksegrød, ingefær, gulerødder, broccoli og kikærter.

Menu 3: Grød af fisk, ærter, tomater og asparges.

Menu 4: Ålegrød kombineret med zucchini, sukkermajs og grønne linser.

Menu 5: Grød med rejer, kartofler og ærter.

Menu 6: Laksegrød, kartofler, spinat og quinoa.

Menu 7: Grød af fisk og frugt, dildgrønt og røde linser.

Menu 8: Grød med tigerrejer, søde kartofler, zucchini og røde linser.

Menu 9: Ålegrød med søde kartofler, blandet spinat og quinoafrø.

Menu 10: Grød af fisk, frugt, squash, amarant og grønne linser.

Menu 11: Grød med tigerrejer, hirse, babymajs og amarant.

Menu 12: Grød med oksekød, ærter og asparges.

Menu 13: Duegrød, lotusfrø, gulerødder og kartofler.

Menu 14: Duegrød, græskar, lotusfrø og koriander.

Menu 15: Grød med kyllingebryst, ærter, spinat og susu.

Jo mere farverig den traditionelle babymadmenu er, jo flere børn vil nyde den og spise mere

Ting du skal huske på, når du fodrer din baby med traditionel fravænning

Traditionel fravænning eller selvstyret fravænning , fravænning i japansk stil... har alle de samme principper. Forældre bør overveje nogle af følgende noter for at forberede de bedste traditionelle fravænningsmåltider til babyer 6-7 måneder:

• Træn kun faste stoffer, når din baby er klar. Hvis du tvinger et barn, når det ikke er klar, vil dets fordøjelseskanal arbejde for meget, ikke optage gode næringsstoffer og endda øge risikoen for mindre sygdomme. Men hvis børn begynder at vænne sig for sent, er det ikke garanteret at give tilstrækkeligt med næringsstoffer til udvikling, hvilket fører til væksthæmning og fejlernæring. Ernæringseksperter siger, at det bedste tidspunkt at spise faste stoffer er 6 måneder eller ældre.
• I den første fase lader moderen barnet vænne sig til mad, ikke nødvendigvis spise en masse stoffer, men gradvist øge mængden af ​​mad. For eksempel fodrer din baby fra flydende til fast, fra glat til ru og fra en fødevaregruppe til mange.
• Mødre skal lave en menu med en række forskellige fødevaregrupper og typer af fødevarer. På dette tidlige stadie er fravænning kun en sekundær energikilde, den vigtigste energikilde er stadig modermælk eller modermælkserstatning.

Selvom babyer lærer at spise fast føde, skal du sørge for, at modermælk er hovedkilden til ernæring

Senere, når børn har vænnet sig til fravænning, kan forældre indarbejde mere protein i deres barns kost, såsom oksekød, ål, krabber, rejer osv. Kort sagt fravænningsmenuen Traditionen for en 7 måneder gammel baby er ikke fremmed til mange forældre. Men for nybagte mødre er det nødvendigt at finde ud af det klart, indsamle en masse nøjagtige oplysninger er afgørende. Dette vil hjælpe forældre med at skabe en traditionel, videnskabelig og yderst effektiv fravænningsmenu til deres børn.