Delehjørne: Hvem bør ikke bruge fiskeolie?

Det er kendt, at fiskeolie er en funktionel fødevare med mange gode sundhedsmæssige fordele, men ifølge lægernes anbefalinger er der stadig forsøgspersoner, som ikke er egnede til at bruge dette produkt. Så hvem bør ikke tage fiskeolie? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af det nu...

Brug af fiskeolie vil hjælpe med at give kroppen Omega-3 og mange vitaminer, der er nødvendige for kroppens normale udvikling. Det er dog ikke alle, der kan bruge dette produkt. Lad os finde ud af med aFamilyToday-bloggen, hvem der ikke bør bruge fiskeolie og hvorfor.

De vigtigste virkninger af fiskeolie på kroppen

Fiskeolie er en funktionel fødevare, der hjælper med at give kroppen en rigelig mængde af Omega-3 (det er derfor, den ofte kaldes Omega-3 fiskeolie ) og mange vitaminer, der er gavnlige for sundheden. Ifølge videnskabelig forskning fra mange lande rundt om i verden har fiskeolie to hovedvirkninger på den menneskelige krop:

•  EPA giver DHA og hjælper med at forbedre hjernens sundhed og begrænse dannelsen af ​​blodpropper, hvilket effektivt reducerer blodtrykket og forebygger slagtilfælde.
•  Vitamin A i fiskeolie hjælper med at forbedre øjets sundhed, begrænse graden af ​​stigning, når man støder på brydningsfejl såsom langsynethed, nærsynethed, ...

Fiskeolie er en funktionel fødevare, som mange vælger at bruge i dag

Hvem bør ikke tage fiskeolie?

Selvom det er en funktionel fødevare med mange sundhedsmæssige fordele, er det ikke alle, der kan bruge fiskeolie. Specifikt, hvem bør ikke tage omega 3-6-9? Lad os finde ud af det sammen:

Mennesker med sygdomme i fordøjelseskanalen

For mennesker, der lider af mave-tarmsygdomme, vil brug af fiskeolie forårsage fordøjelsesbesvær, halsbrand, oppustethed eller endda alvorlige mavesmerter, der påvirker helbredet negativt.

Hvis du har problemer med fordøjelsen, bør du ikke bruge fiskeolie

Mennesker med lavt blodtryk

Som vi alle ved, hjælper EPA-komponenten i fiskeolie med at reducere risikoen for blokering af blodkar og effektivt sænke blodtrykket. Dette er fantastisk for folk med forhøjet blodtryk, men for folk med lavt blodtryk vil regelmæssig brug af fiskeolie være meget farligt, fordi det kan føre til kardiovaskulær kollaps.

Mennesker, der er i behandling for diabetes

Regelmæssig brug af fiskeolie vil bidrage til en stigning i blodsukkerniveauet og en stigning i det glykæmiske indeks. Dette for mennesker, der bliver behandlet for diabetes, vil forårsage ret farlige komplikationer for kroppens sundhed.

Gravide mennesker

Gravide kvinder, især dem i de sene stadier af graviditeten, frarådes kraftigt at bruge fiskeolie, fordi det kan forårsage blødninger under fødslen.

Gravide kvinder, især i de sene stadier af graviditeten, bør absolut ikke tage fiskeolie

Mennesker med hæmofili

Hæmomilia (også kendt som hæmomilia ) er en temmelig farlig sygdom, der kræver, at patienten bruger medicin for at øge blodkoagulationen. For disse patienter vil brug af fiskeolie gøre hæmofili mere alvorlig og kan føre til livstruende risici.

Folk, der er allergiske over for fisk og skaldyr

Fordi råvarer hovedsageligt er taget fra fede fisk som makrel, tun, sild osv., vil det forårsage irritation for folk, der er allergiske og følsomme over for skaldyr generelt og havfisk i særdeleshed. Disse mennesker, når de bruger fiskeolie kan forårsage udslæt, udslæt, kvalme, åndedrætsbesvær osv., afhængigt af det specifikke allerginiveau for hver person.

Mennesker med fisk og skaldyrsallergi, når de bruger fiskeolie, kan også have en allergisk reaktion

Folk, der bruger orale præventionsmidler

For dem, der bruger orale præventionsmidler, bør fiskeolie ikke anvendes, fordi det vil reducere effektiviteten af ​​lægemidlet og kan forårsage forstyrrelser i blodets fedtindeks (triglyceridindeks) i kroppen.

Nogle noter til korrekt opbevaring af fiskeolie

Hver normal fiskeolieæske vil indeholde mange tabletter, så brugerne skal vide, hvordan de opbevarer den til langtidsbrug uden at påvirke kvaliteten og sikkerheden af ​​fiskeolie. Specifikt skal du huske nogle noter efter konservering af fiskeolie:

• Efterlad ikke fiskeolie på et sted, der er udsat for direkte sollys, for under påvirkning af sollys vil effektiviteten af ​​dette produkt blive reduceret.
• Fiskeolie bør ikke opbevares på steder med høj luftfugtighed, høj luftfugtighed blødgør den ydre kapsel af fiskeolie og får produktet til at blive beskadiget eller reducere dets effektivitet.
• For brugere, efter at have åbnet kassen med fiskeolieprodukter, skal du skrue låget tæt for at bevare produktet bedre.

Det er tilrådeligt at konsultere en professionel for at bruge fiskeolie sikkert

Så vi er gået sammen for at finde ud af, hvem der ikke bør bruge fiskeolie og noterne for at kunne konservere og bruge fiskeolie for den bedste langtidseffekt. På hjemmesiden for Blog aFamilyToday er der en masse nyttig og praktisk information relateret til, hvordan du kan hjælpe dig med at få en sund krop og afvise sygdomme, kontakt os venligst regelmæssigt.