9 gode fordele ved salat til gravide kvinder
Salat er en velkendt grøntsag i familiemåltider. Der er mange fordele ved salat til gravide, som du ikke havde forventet!
Kræftpatienter har en højere risiko for dehydrering end andre på grund af bivirkninger som opkastning og diarré, når de får strålebehandling, kemoterapi eller operation.
Dehydrering eller dehydrering opstår, når kroppen ikke får nok vand eller mister for meget vand, som ikke umiddelbart kan erstattes. Kroppen kan ikke fungere ordentligt uden vand, fordi celler og organsystemer alle er afhængige af vand. Vand har følgende vigtige roller:
Mennesker kan overleve længe uden mad, men kan ikke leve uden vand i et par dage. Patienter i kræftbehandling har større risiko for at blive dehydreret på grund af bivirkninger som opkastning og diarré.
Bivirkninger såsom opkastning og diarré dehydrerer patienten
Tegn og symptomer på dehydrering
Jo længere periode med mangel på vand, jo mere alvorlig er dehydreringen. Mens tørst er et signal om, at du bør drikke mere vand, omfatter andre symptomer på dehydrering:
Mundtørhed er et symptom på dehydrering
Patienter med svær dehydrering kræver øjeblikkelig behandling, fordi denne tilstand kan være livstruende. Symptomer på alvorlig dehydrering omfatter:
Tal med din læge og plejeteam om eventuelle symptomer, herunder nye symptomer eller en ændring i eksisterende symptomer.
Årsager til dehydrering
Mængden af vand i kroppen går tabt gennem hverdagsaktiviteter såsom vejrtrækning, svedtendens eller badning. De fleste af os kompenserer let for vandtab gennem mad. Men nogle medicinske tilstande påvirker kroppens evne til at tilbageholde vand, hvilket kræver en mere proaktiv indsats for at rehydrere kroppen. Hvis du venter til du er tørstig med at drikke vand, kan det være sent/ikke nok, fordi nogle gange taber kroppen vand uden at føle tørst.
Nogle årsager til dehydrering omfatter:
Diagnosticering af dehydrering
Din læge kan bruge flere metoder til at diagnosticere dehydrering:
Nogle tests:
Behandling af dehydrering
Reduktion af bivirkninger er en vigtig del af kræftbehandling og behandling. Dette kaldes symptombehandling, palliativ/palliativ behandling eller understøttende behandling. Behandlinger er normalt baseret på graden af dehydrering.
Påfør fugtighedscreme til tørre sprukne læber og orale smertestillende midler for at gøre det lettere at spise
Ved milde tilfælde af dehydrering:
Hvis patienten er moderat dehydreret og ikke kaster op eller har diarré, kan lægen ordinere orale rehydreringsopløsninger. Ved svær dehydrering har patienten brug for intravenøs væske.
Genopfyld vand til kroppen
Forebyg dehydrering
Her er nogle tips til at hjælpe din krop med at opretholde vandbalancen:
Salat er en velkendt grøntsag i familiemåltider. Der er mange fordele ved salat til gravide, som du ikke havde forventet!
Brystselvundersøgelse er langt et af de vigtigste og vigtigste trin i forebyggelsen og tidlig opdagelse af brystkræft. Det kan dog være sværere at lave en bryst-selvundersøgelse, hvis du er gravid eller ammer.
aFamilyToday Health - Stråling kan komme fra naturlige kilder som solen og menneskeskabte kilder som mikrobølger eller røntgenapparater. Påvirker det gravide kvinder?
Hos drenge opstår puberteten normalt mellem 9-14 år. Hvis dit barn er 14 år og ikke har vist tegn på puberteten, kan det have forsinket puberteten hos drenge.
Modermælk er den bedste kilde til ernæring for spædbørn og småbørn. Derfor vil ammende mor bringe mange fordele, som du måske ikke forventer.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.