De skadelige virkninger af elektrolytvand, som ikke alle kender

Når de er dehydreret på grund af diarré, ordinerer læger ofte patienter til at bruge elektrolytvand til at rehydrere. For at bruge elektrolytvand mest effektivt skal patienterne forstå fordelene og skaderne ved elektrolytvand for kroppen.

Hvorfor skal vi rehydrere med elektrolytvand, hver gang vi er dehydrerede? Find svaret gennem den følgende artikel for at vide alt om elektrolyseret vand, dets fordele og skader , og hvordan du bruger det korrekt.

Hvad er elektrolyseret vand?

Elektrolyseret vand er alkalisk vand med en pH-værdi på over 7.

Elektrolyseret vand (Kangen Alkaline Ionized Water) også kendt som alkalisk vand, alkalisk ioniseret vand, Pi-vand er alkalisk vand med pH > 7. Elektrolyseret vand fremstilles ved elektrolyse af vand inde i maskinen. Alkalisk ion vandrensning, elektrolyse (eller elektrolyse) teknologien gennemgår adskillelse af vand i H+ og OH-ioner for at ændre vandets pH. 

Elektrolytrehydreringsvand har specifikke egenskaber såsom høj alkalinitet, rige mineraler, rig på antioxidanter... På samme tid, fordi de er meget små vandmolekyler, trænger de let gennem cellemembranen og hjælper med at øge stofskiftet. metabolisme og afgiftning af legeme.

Hver dag mister vi alle en naturlig mængde elektrolytter gennem kropsspild og sved. Almindelig filtreret vand, som vi ofte drikker, indeholder ikke elektrolytter. Så for at erstatte tabte elektrolytter er den hurtigste måde at bruge elektrolytpåfyldende vand.

Faktisk er der mange typer elektrolytvand, herunder naturligt elektrolytvand såsom mælk, kokosvand, frugtjuice ... og kunstigt elektrolytvand såsom elektrolytvand på flaske, sportsdrikke, sport, elektrolytpiller... Men hvis du lær ikke at bruge dem omhyggeligt, du vil ikke kende de skadelige virkninger af elektrolytvand udover de gavnlige virkninger.

Hvad er fordelene ved at drikke vand med elektrolytter?

I lang tid har elektrolytvand været anvendt i livet, især inden for sundhed, sport... med følgende fordele:

• Forbedrer fordøjelsesproblemer: Fordi elektrolytvand er meget basisk, neutraliserer det overskydende syrer i maven, hvilket reducerer symptomer som smerte, sure opstød, sår osv. effektiv førstehjælp i tilfælde af diarré, feber, opkastning, mild og moderat dehydrering . .
• Boost immunitet: Elektrolytterhydrering er en effektiv immunforstærkeropløsning, der balancerer basisk og syre i kroppen, fjerner toksiner fra kroppen og bekæmper frie radikaler. 
• Støt diabetesbehandling : Regelmæssigt at drikke elektrolytvand i den rigtige dosis vil hjælpe diabetikere med at neutralisere mængden af ​​syre i blodet, hvilket hjælper med at minimere muligheden for komplikationer .
• Understøtter vægttab: At drikke elektrolytvand har den effekt at neutralisere syreophobning, reducere overskydende kropsfedt, afgifte og rense kroppen.

Elektrolyseret vand har den effekt at reducere kropsfedt

• Forebyg knogleskørhed: Fordi elektrolytvand har et stort indhold af mineralcalcium, hjælper det med at styrke knoglerne og kan reducere mængden af ​​calcium, der udskilles i urinen, hvilket minimerer kroppens tilbagetrækning af calcium fra knoglerne for at neutralisere syrer. Elektrolyseret vand bruges meget i sport, fordi de alkaliske ioner i dette vand også hjælper med at støtte muskel- og ledproblemer, forebygge skader. 
• Hjælper med at forebygge kræft: Hydrogenmolekyler - en kraftig antioxidant - indeholdt i elektrolytvand kan bekæmpe angrebet af frie radikaler, der forårsager kræft. 
• Forbedre hudproblemer: Elektrolytterhydreringsvand har en lille molekylær struktur, der hjælper med at balancere kroppens pH, trænger let ind i cellerne, begrænser vandtab og holder huden fugtig og glat.

Skader af elektrolytvand

I modsætning til almindeligt vand har elektrolyseret vand mange gavnlige virkninger på kroppen, men de skadelige virkninger af elektrolytvand er også sundhedsfarlige. Brugere kan opleve nogle bivirkninger, især når de drikker meget alkalisk vand, eller kroppen aldrig har drukket elektrolytvand før. For meget alkalinitet kan også hæmme gavnlige bakterier og skade de naturlige syrer i maven. Derudover kan for høj alkalinitet i kroppen forårsage sygdomme i fordøjelseskanalen og huden.

Folk, der drikker elektrolytvand for første gang, kan opleve generaliseret prikken og kvalme, men dette er ret sjældent. Mange eksperter advarer os også mod at misbruge elektrolytvand på flaske, fordi nogle typer kan indeholde gas, kemiske sukkerarter, konserveringsmidler osv. Elektrolytvand tåler en mængde syre i kroppen øger risikoen for mange farlige sygdomme.

Oresol er en elektrolytvand. De vigtigste ingredienser i oresol elektrolytvand er salt og sukker. Bør blandes ordentligt og drikke den rigtige dosis vil kompensere for det tabte vand for at hjælpe patienten med at komme sig. Men hvis lægemidlet blandes forkert, vil det gøre patientens tilstand værre, endda forårsage neurologiske komplikationer, der forårsager hjerneatrofi eller kan føre til døden.

Når børn tager oresol, mister barnet i mange tilfælde vand i cellerne, så der er tegn på hypernatriæmi. Hvis det ikke behandles omgående, kan det føre til almindelige neurologiske komplikationer, herunder bevidsthedsforstyrrelser, træthed, koma og kramper . 

Oresolfasen er for tyk, mindre vand vil forårsage alvorlig skade, hvilket er meget farligt, hvilket fører til en stigning i mængden af ​​salt, der absorberes i blodet, øger salt i blodet, forårsager dehydrering af cellerne, alvorlig kan forårsage irreversibel hjerne skade., hvis den ikke behandles i tide, kan det føre til døden.

Hvis oresolen er for fortyndet, kan den nødvendige mængde salt ikke kompenseres, og effekten af ​​salt- og væskeerstatning kan ikke opnås. Selvom du drikker meget, kan det forårsage cellesprængning på grund af for meget vand og for lidt natrium.

Ikke alle kender de skadelige virkninger af elektrolytvand på grund af forkert brug

Bemærk ved brug af elektrolytvand

• Brug elektrolytvand med den rigtige pH: pH i elektrolytvand vil være forskellig afhængig af forskellige behov. Ideelt set bør du konsultere en læge før brug for at undgå uheldige hændelser.
• Alkalisk ioniseret vand er forskelligt fra mineraltilsat elektrolytvand: Du vil se skaden af ​​elektrolytvand, hvis du forveksler mineraliseret sportselektrolytvand til sportsfolk med alkalisk ioniseret vand. Folk skal overveje at bruge mineraltilsat elektrolytvand, fordi det indeholder mange kemiske sukkerarter og konserveringsmidler, der ikke er godt for helbredet. 
• Rehydrering med elektrolytter efter børns behov: Børns kroppe har et andet stofskifte end voksne. Derfor er det nødvendigt at være opmærksom på at supplere mængden af ​���elektrolytvand afhængigt af barnets tilstand for at forbedre barnets sundhed.
• Genopfyld elektrolytter til kroppen, når de er dehydreret: I tilfælde af meget motion eller sport, der får dig til at svede meget eller har diarré, opkastning forårsager dehydrering, skal kroppen genopfyldes med elektrolytter i tide  . af vand, bringe kroppen tilbage til en normal tilstand.

Normalt bør mænd, der vejer 60-80 kg, i gennemsnit drikke 2 liter elektrolytvand om dagen. Kvinder, der vejer 45 - 60 kg, bør i gennemsnit drikke 1,5 - 1,8 liter elektrolytvand om dagen.