De alvorlige virkninger af alkohol på helbredet kender du måske ikke

Brug af alkohol på et rimeligt niveau er ikke kun ikke skadeligt, men hjælper også med en god fordøjelse, forbedrer hjertesundheden... Men for meget brug vil skade helbredet, fordi alkohol påvirker de fleste af vores krops sundhedsorganer.

For bedre at forstå alkoholens skadelige virkninger på sundheden, se venligst artiklen nedenfor.

Vietnam har det højeste alkoholforbrug i verden

En undersøgelse af alkoholforbrug i næsten 200 lande og territorier verden over fra 1990-2017 har vist, at det globale forbrug er i hastig udvikling. I lav- og mellemindkomstlande som Vietnam og Indien er forbrugsniveauet endnu højere. Samme rapport viser, at det globale alkoholforbrug i 1990 var 21 milliarder liter, men i 2017 er det steget med 70 % (35,7 milliarder liter).

Vietnam er et land med det højeste alkoholforbrug i verden

Inden for 7 år fra 2010-2017 er alkoholforbruget i Sydøstasien steget med over 30 %. Det mest bekymrende er, at Vietnam er det land med den største stigning i alkoholforbruget i verden, og stiger med næsten 90 %, 2,5 gange højere end Indiens. Hvis i gennemsnit hver vietnamesisk person drikker næsten 9 liter alkohol om året, mens Indien er 5,9 liter.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationens udmelding i 2018 er Vietnams alkoholforbrug på et højt niveau sammenlignet med andre lande i regionen. I gennemsnit indtager hver person (over 15 år) 8,3 liter alkohol, mere end fire gange forbruget i Singapore.

Brugen af ​​alkohol så meget, ud over de åbenlyse skader som hovedpine, svimmelhed, kvalme, træthed ... er der mange skadelige virkninger, der påvirker kropsdelene, som de færreste er klar over.

Alkohols skadelige virkninger på sundheden

Alkohol skader indre organer

Leveren er det organ, der er under meget pres, når vi bruger alkohol. Leveren absorberes hurtigt, når alkohol fyldes i kroppen, efter kun 30 minutter til en time er hele mængden af ​​alkohol absorberet. Alkohol metaboliseres hovedsageligt i leveren, så leveren er udsat for angreb af toksiner.

Leverfunktionens opgave er at forhindre forskellige toksiner, der transporteres af blodet udenfor eller fra tarmene til leveren, hvilket forårsager leversvigt. Så levercirrhose, fedtlever og over tid kan føre til en mere farlig sygdom, der er leverkræft.

Maven er også det organ, der påvirkes direkte, når vi drikker alkohol. Når alkohol kommer ind i kroppen, vil det ifølge en videnskabelig mekanisme blive nedbrudt fra ethanol til meget giftige stoffer (acetaldehyd), der kan give betændelse og sår i maven. 

At drikke meget alkohol skader dit helbred alvorligt

Når alkohol kommer ind i maven, får det maven til at udskille mere fordøjelsessyre. Følelser af kvalme og opkastning opstår, når alkohol og syre ophobes i maven.

Hjertemusklen kan blive nedbrudt, hvilket gør det kardiovaskulære apparat mere sårbart og værre end hjertesvigt forårsaget af alkohol. Langvarig alkoholbrug kan også forårsage ventrikulær hypertrofi, myokardieafslapning og fibrose. Alkohol er også en årsag til forhøjet blodtryk, risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde kan snart komme. Alkoholmisbrug påvirker søvn negativt er også en årsag til forhøjet blodtryk . En anden grund er, at folk, der drikker meget alkohol, ofte fører en usund livsstil, risikoen for hjerte-kar-sygdomme er meget høj.

At drikke meget alkohol skader bugspytkirtlen, som er en af ​​årsagerne til diabetes og kræft. Fordi bugspytkirtlens funktion er at producere insulin, som regulerer blodsukkerniveauet og andre hormoner, der er ansvarlige for fordøjelsen af ​​maden.

Når kroppen tåler meget alkohol, bremses eller afbrydes produktionen af ​​hormoner, hvilket fører til dårlig fordøjelse. Toksiner frigives ikke, men ophobes i bugspytkirtlen, hvilket fører til pancreatitis og muligvis vil skaden blive værre. Processen med langsigtet akkumulering, bugspytkirtlen mister sin funktion og producerer ikke insulin, hvilket betyder diabetes. Mere farligt er det, at tungt alkoholforbrug øger risikoen for kræft i bugspytkirtlen.

Alkohol påvirker hjernen, skeletmuskulaturen

Stor brug af alkohol påvirker også hjernen. Store mængder alkohol får vores hjerne til at miste kontrollen, ude af stand til at regulere aktiviteterne i det subkortikale center. Derfor har mennesker, der bruger meget alkohol, negative handlinger såsom hukommelsestab, ustabile nerver, langsomme reaktioner, endda tab af kontrol.

Alkoholmisbrug kan føre til mange sundhedsmæssige konsekvenser

Stærkt drikkende har en øget risiko for osteoporose og muskelsvind. Fordi hvis vi bruger meget alkohol vil reducere en stor mængde calcium. Processen med at danne nye knogleceller bremses på grund af virkningen af ​​væksthormoner. 

Alkohol i kroppen begrænser blodgennemstrømningen til musklerne. Hvis denne proces foregår regelmæssigt og kontinuerligt, vil musklerne blive reduceret og svækket.

Alkohol reducerer den seksuelle evne og den reproduktive sundhed

Alkohol påvirker både mænds og kvinders seksuelle evne og reproduktive sundhed. Mænd bruger meget alkohol, hvis alkoholkoncentrationen i blodet er høj (8-10g/100cc), vil det få blodkarrene til at udvide sig, hvilket gør sex vanskelig. Når du bruger meget alkohol, falder sædkvaliteten, og når den kombineres med æg for at blive gravid, vil der sandsynligvis forekomme generationssvækkelse. 

Hvad med virkningerne af at drikke på kvinder? Kvinder, der drikker alkohol, får hypothalamus til at svække, ikke have ægløsning, menstruationsforstyrrelser, hvilket påvirker reproduktionsprocessen, især gravide kvinder, der drikker alkohol, er tilbøjelige til for tidlig fødsel.

Alkohol ødelægger kroppens immunforsvar 

Immunsystemet sammenlignes med kroppens naturlige forsvar. Hvis det fungerer korrekt, kan dette komplekse forsvarssystem afværge sundhedsproblemer lige fra forkølelse til farlige kræftformer. Hvis kroppens immunsystem ødelægges, vil det føre til mange sygdomme. Alkohol er også en årsag, fordi alkoholisme vil reducere et stort antal hvide blodlegemer, celler kroppen producerer for at bekæmpe sygdom.

Alkohol er også en af ​​verdens førende dødsårsager. Hvis du regelmæssigt drikker alkohol, er der også større risiko for at få lungebetændelse eller tuberkulose. 

Alkoholisme er også en årsag til gigt . Når kroppen har overskydende urinsyre, vil de ophobes i muskler, knæ, ankler og storetæer, hvilket gør bevægelse vanskelig. 

Virkningerne af alkohol på kroppen er meget alvorlige. Derfor er vi nødt til at forstå klart om alkohol og bruge det på et passende niveau for at have en sund krop.