Inflammatorisk tarmsygdom hvad man skal drikke mælk for ikke at gøre sygdommen værre, hvilket forårsager alvorlige helbredseffekter er noget, som alle bør være meget opmærksomme på. Tag initiativ til at udstyre dig selv med viden til at være klar til at forebygge og behandle sygdom på den mest effektive måde.
Inflammatorisk tarmsygdom hvad man skal drikke mælk for ikke at gøre sygdommen værre, hvilket forårsager alvorlige helbredseffekter er noget, som alle bør være meget opmærksomme på. Tag initiativ til at udstyre dig selv med viden til at være klar til at forebygge og behandle sygdom på den mest effektive måde.
Colitis kan drikke mælk?
Bør folk med colitis drikke mælk?
Mange mennesker bekymrer sig om, hvorvidt de har colitis og bør drikke mælk for at give mere energi og næringsstoffer til kroppen? Faktisk er colitis en sygdom i fordøjelseskanalen, som er meget let at støde på i alle forsøgspersoner, i alle aldre... med grundlæggende tegn som forstoppelse, luft i maven, kramper i mavesmerter, appetitløshed, træthed og svaghed i kroppen. Hvis den ikke opdages og behandles tidligt, vil sygdommen udvikle sig hurtigere og forårsage alvorlige helbredskomplikationer, endda livstruende. Måske vælger de fleste patienter mælk som en kilde til essentielle næringsstoffer for at supplere kroppen for at hjælpe med at skabe en rigelig energikilde og forbedre det optimale immunsystem. Men er dette det rigtige og rimelige valg for patienter med colitis?
Ifølge forskningseksperter er mælk meget godt for helbredet, men for mennesker med colitis er det modsatte, det er nødvendigt at overveje nøje for at vælge den mest passende mælk. I øjeblikket indeholder mejeriprodukter af animalsk oprindelse store mængder fedt, sukker og laktose, men i sagens natur har mennesker med colitis mistet en stor mængde gavnlige bakterier, der er ansvarlige for funktionen Evnen til at producere fordøjelsesenzymer til at bearbejde og nedbryde laktose til galactose og glucose for nem optagelse i kroppen. Derfor, når man indtager mælk af animalsk oprindelse i omkring 30 minutter til 2 timer, vil den menneskelige krop med colitis have reaktioner såsom oppustethed, mavesmerter, diarré, kropstræthed, svaghed. … Sværhedsgraden eller letheden afhænger også af mængden af mælk lastet ind i kroppen.
Colitis undgå at drikke mælk af animalsk oprindelse
Colitis kan drikke mælk?
Selvom mælk af animalsk oprindelse ikke er godt for mennesker med colitis, er der stadig nogle plantebaserede mælke, der indeholder mange essentielle næringsstoffer til at supplere næringsstoffer til kroppen og kan bruges til mennesker med colitis ulcerosa colitis, der er yoghurt og sojamælk.
Yoghurt er en ekstremt rig kilde til vitaminerne A, B6, B12, C, D, E, K og ekstremt høje niveauer af protein, calcium, kalium, zink og jern, der giver store fordele for sundheden. Yoghurt indeholder især to super gode bakterier til fordøjelsessystemet, Lactobacillus Acidophilus og Bifido Bacterium, samt meget lidt laktose, så det er med til at regulere fordøjelsessystemets funktion, forhindre skadelige bakterier. forårsager sygdom, begrænser nogle ubehagelige symptomer såsom abdominal udspilning, oppustethed, diarré eller forstoppelse ..., stimulerer øget optagelse af næringsstoffer i kroppen. Skønt meget godt for tarmene, men bør spise lige nok, bør ikke misbruge at spise for meget, fordi surheden i yoghurt kan få maven til at knurre, luft i maven osv. Det er bedst kun at spise 1-2 glas/dag om aftenen,
Yoghurt er meget godt for mennesker med colitis
Sojamælk er også klassificeret som en laktosefri fødevare, så det vil være ekstremt sikkert for patienter med colitis. Denne populære drik påvirker ikke tyktarmens fordøjelsessystem samt tarmsystemet, så den er rigtig god at bruge. Når patienter med colitis bruger sojamælk, bør sukker ikke tilsættes, fordi det er bedst at minimere indtaget af slik, der forårsager fordøjelsesbesvær for tarmkanalen.
Derudover kan personer med colitis også supplere med anden plantebaseret mælk som majsmælk, mandelmælk, havremælk ... meget godt for helbredet. Og bør også være opmærksom på kombinationen af fødevarer, der bør bruges til colitis diæt for at beskytte det bedste helbred for at forhindre situationen i at forværre.
Hvilken mælk man skal drikke og hvad man ikke skal drikke med colitis er noget, der bør være meget opmærksomme på mennesker med sygdommen for at begrænse ubehagelige symptomer samt bedst understøtte den effektive behandlingsproces.