Besvar spørgsmålet: Hvad skal jeg gøre efter seler?

Bøjle er en metode til at overkomme situationen med tænder, der stikker ud, underbid, tænder er spredt ud... For at få de ønskede resultater er det meget vigtigt at passe på dine tænder efter bøjler. Så hvad skal man gøre efter seler?

Efter bøjler , hvis du ikke ved, hvordan du skal passe på dine tænder, vil du være meget modtagelig for sygdomme som paradentose, huller i tænderne, tandkødssygdomme. For at få svaret på spørgsmålet "Hvad skal jeg gøre efter seler?", følg venligst indholdet i den følgende artikel.

Hvad skal man gøre efter seler? Vær opmærksom på tandplejeregimet

Spring ikke over regelmæssige kontroller

For personer, der er i gang med bøjler, er regelmæssige besøg hos lægen et obligatorisk krav. Under disse besøg vil lægen hjælpe dig med at justere trækkraften af ​​beslagene, overvåge tændernes bevægelse og kan opdage abnormiteter i munden.

Besvar spørgsmålet: Hvad skal jeg gøre efter seler? Hvad skal man gøre efter seler? Du bør passe på dine tænder med jævne mellemrum

Vær opmærksom på tandhygiejnen 

Det er meget vigtigt at passe på dine seler . For at undgå tandsygdomme efter bøjler skal du derfor opfylde følgende krav:

Udvalg af tandbørste, tandpasta og note ved børstning

Du bør vælge en børste med bløde børster og den rigtige størrelse til din mund. Børstehovedet skal have en vis tilspidsning for at kunne trænge dybt ind. Til tandpasta bør du vælge en creme, der giver mindre tandfølsomhed og ikke sliber. Det er bedst at vælge en tandpasta , der indeholder fluor, fordi denne creme har evnen til at beskytte tænderne meget godt.

Hver gang du renser dine tænder, bør du børste dine tænder grundigt. Hver dag bør du børste dine tænder 2 til 3 gange efter hovedmåltider og skal børste flere beslag. Du bør børste efter princippet, der er at børste lodret eller i en cirkulær bevægelse på alle tandoverflader, inklusive den indvendige, ydre og tyggeflade.

Hvad angår beslagene, bør du børste den nederste del, den øverste del og den øverste del for at kunne fjerne den resterende mad og glem ikke at rense tungen med en børste. Faktisk er op til 70 % af bakterierne koncentreret på tungen. Derfor spiller det en meget vigtig rolle at børste din tunge, fordi det vil give dig frisk ånde.

Brug en interdentalbørste og tandtråd til at rense mellem tænderne

Almindelige tandbørster vil ikke være i stand til at rense al mad og plak i det interdentale område. Derfor bør du bruge en interstitiel børste. Når du børster tænder, så lav bevægelsen op og ned. Gnid samtidig siden af ​​beslagene. Til de interdentale områder, som tandbørsten ikke kan nå, kan du bruge et stykke tandtråd til at rense mellem tænderne.

Brug mundskyl

Brug af mundskyl er et meget vigtigt skridt i plejeprocessen efter seler. Som anbefalet bør du kun bruge mundskyl, der indeholder fluor for at reducere tandfølsomheden samt hjælpe tænderne med at blive stærkere og stærkere.

Efter du har børstet dine tænder, kan du straks skylle munden. Derfor kan du bruge mundskyl direkte eller fortynde det.

Du skal rense dine tænder med mundskyl hver dag

Hvad skal man gøre efter seler? Vær opmærksom på din kost

Daglig kost påvirker også i væsentlig grad resultaterne af seler. Derfor bør du opbygge en daglig spisemenu ved at øge og begrænse brugen af ​​visse fødevarer.

Hvad skal man spise efter seler?

En uge efter bøjler og fra 2 til 3 dage efter de tidspunkter, hvor lægen tjekker og strammer tænderne, vil tænderne blive udsat for kraftig kraft, så der vil opstå en følelse af spænding. Derfor bør du efter seler spise fødevarer, der er flydende, bløde, nærende og med lavt affald. Du kan vælge mellem følgende retter og fødevarer:

  • Mejeriprodukter: Blødt smør, ost, yoghurt, kager og mælk.
  • Retter lavet af æg på grund af D-vitaminindholdet i æg er meget godt for oral sundhed.
  • Du skal bruge kager, brød uden korn. Disse kager er både nærende og lækre og meget gavnlige for kroppen og påvirker ikke processen umiddelbart efter tandudtrækning.
  • Blød mad og saucer såsom bløde kogte nudler, kornprodukter og ris anbefales også.
  • Mad, der er blevet simret, kogt og blødt som suppe, grød, pho, vermicelli.
  • Rødt kød skal håndteres med forsigtighed, såsom gryderetter, hakket kød, skaldyr og fjerkræ.
  • Kogte, dampede retter, grøntsager, tofu, mosede fødevarer som kartofler.
  • Frugter såsom bananer, frugtsmoothies.
  • Du kan bruge mere mælk, is og kager som bløde småkager, brownies...

Besvar spørgsmålet: Hvad skal jeg gøre efter seler?Efter seler kan du drikke frugtsmoothies

Du bør øve dig i at spise efter kriterierne om at tygge langsomt, spise langsomt, rense dine tænder 2 til 3 gange om dagen. At opretholde en god kost vil hjælpe med at give tilstrækkelige næringsstoffer til kroppen, hvilket begrænser fordøjelsessygdomme.

Hvad bør man ikke spise efter seler?

For at undgå at påvirke resultaterne af seler, bør du ikke spise fødevarer og fødevarer som følgende:

  • Blød og sej mad såsom banh day, glutinous riskage, brød, stegte sticky rice og banh mi har en hård og sej skorpe.
  • Sprøde fødevarer såsom chips, popcorn, friturestegte fødevarer.
  • Mad, der kræver meget tygning såsom kyllingevinger, kogte majs, æbler, ...
  • Du bør også afholde dig fra at spise mad, der er for kold eller for varm såsom varm suppe, hot pot, is osv.
  • Du bør heller ikke bruge hårde fødevarer, fordi kæberne og tænderne skal arbejde hårdt for at kunne knuse maden. Dette gør ikke kun ondt i kindtænderne, men forårsager også kæbestrukturen, der er i færd med at skifte på grund af at blive klemt. Derfra vil aligner-bakken briste og gå i stykker.

Således har oplysningerne i ovenstående artikel hjulpet dig med at besvare spørgsmålet "Hvad skal jeg gøre efter seler?" . Følg denne regel for at eje lige og smukke tænder.


Hvordan skal man håndtere problemet med, at buetråden glider ud af beslagene, når man bærer seler?

Hvordan skal man håndtere problemet med, at buetråden glider ud af beslagene, når man bærer seler?

Ved bøjler sker problemet med, at buetråden glider ud af beslagene ret ofte under spisning eller træning. Så hvordan håndterer man dette problem? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!

Kan du kysse, mens du har seler på?

Kan du kysse, mens du har seler på?

Om seler kan kysse er et hemmeligt spørgsmål for mange mennesker. For at hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål, se venligst vores artikel nedenfor!

Forbedrer bøjler fejlstilling?

Forbedrer bøjler fejlstilling?

Forbedrer bøjler skævheden er i øjeblikket et spørgsmål for mange mennesker i dag. I de fleste tilfælde kan seler hjælpe med at omforme ansigtet for at gøre ansigtet mere afbalanceret.

Spørgsmål: Hvor lang tid tager det at fjerne seler?

Spørgsmål: Hvor lang tid tager det at fjerne seler?

Seler er en lang proces, som du ikke kun investerer økonomisk, men også i tide, fordi det ikke er noget, der kan gennemføres fra den ene dag til den anden. Så hvor lang tid tager seler? Lad os finde ud af det i den følgende artikel.

De mest populære hjemmeseler i dag

De mest populære hjemmeseler i dag

Du leder efter information om de mest populære boligseler i dag. Er hjemmeseler virkelig effektive? Lad os løse dette spørgsmål med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor!

Hvad er årsagerne til vigende seler? Sådan repareres

Hvad er årsagerne til vigende seler? Sådan repareres

Vigende tandkød er en af ​​de komplikationer, der kan opstå under seler. Bøjler, der trækker tandkød, vil, hvis de ikke rettes i tide, i høj grad påvirke dine tænder.

Sådan forebygger du mundsvamp, når bøjler

Sådan forebygger du mundsvamp, når bøjler

Oral trøske er en ubehagelig tilstand, især i perioden med seler. Så hvordan forebygger man trøske i munden, når seler?

Kan en død tand have bøjler? Hvad skal man være opmærksom på, når seler dør?

Kan en død tand have bøjler? Hvad skal man være opmærksom på, når seler dør?

Bøjler er en tandregulering, der hjælper med at rette tænderne. Det er dog ikke altid anvendeligt, hvis der er problemer med tænderne. Så kan en død tand have bøjler?

Hvilke faktorer afgør, om du skal have seler?

Hvilke faktorer afgør, om du skal have seler?

Bøjler er en af ​​de mest effektive tandbehandlinger, der findes i dag, for at forbedre dine tænders udseende og sikre dine tænders sundhed. Det er dog ikke alle, der kender til seler og denne behandlingsproces. Så i denne artikel vil vi lære om, hvad seler er og bør være?

Sparsomme tænder, skal seler eller porcelænsfiner være den bedste løsning?

Sparsomme tænder, skal seler eller porcelænsfiner være den bedste løsning?

Har du nogensinde lagt mærke til mellemrummet mellem dine tænder? De er ikke kun grimme, men også en stor hindring for hygiejne og spisning. I øjeblikket er der mange metoder til at lukke hullet mellem tænderne, såsom porcelænskroner eller kosmetiske seler. Så bør seler eller porcelænsfiner være den optimale metode?

Hvor meget koster det for et 16-årigt barn at få seler? Hvordan sparer man omkostninger?

Hvor meget koster det for et 16-årigt barn at få seler? Hvordan sparer man omkostninger?

Bøjler er den mest udbredte metode til at glatte tænder. Denne metode gælder for alle tilfælde af forvoksede, skæve, sparsomme, skæve og skæve tænder. Så hvor meget koster seler til 16-årige børn? Hvilke metoder findes der?

Spørgsmål: Hvor lang tid tager det for en 19-årig voksen at have seler, før de kan fjernes?

Spørgsmål: Hvor lang tid tager det for en 19-årig voksen at have seler, før de kan fjernes?

Bøjler er en effektiv løsning til at korrigere skæve tænder og er velegnet til mange aldre. Hvor lang tid tager det at fjerne seler ved 19 års alderen, hvordan man forkorter tiden for bøjler er en bekymring for mange patienter, når de skal udføre denne behandlingsteknik.

Besvar spørgsmålet: Er det muligt at have tandproteser med bøjler?

Besvar spørgsmålet: Er det muligt at have tandproteser med bøjler?

Mange mennesker, der har fået tandproteser, vil stadig gerne have bøjler for at få endnu smukkere tænder. Men at have tandproteser med bøjler er en anden sag. Find ud af det nu!

Fortæl dig 6 måder at rette dine tænder på uden bøjler

Fortæl dig 6 måder at rette dine tænder på uden bøjler

Ujævne tænder forårsager kosmetisk tab, hvilket får folk med dette problem til at føle sig mindre selvsikre, når de kommunikerer. Mange mennesker er dog bange for seler af hensyn til tid og økonomi. Den følgende artikel, aFamilyToday Blog vil fortælle dig 6 måder at lave tænder uden bøjler.

Spørgsmål og svar hjørne: Kan jeg få seler uden tænder?

Spørgsmål og svar hjørne: Kan jeg få seler uden tænder?

Bøjle er en kosmetisk metode, der kan overvinde ulemperne ved tænder som udstående tænder, underbid, sparsomme tænder, skæve tænder... Der er dog mange, der ofte undrer sig over, at ”kan jeg få bøjler, hvis jeg ikke har tænder? ".

Hvor mange typer metalbøjler findes der?

Hvor mange typer metalbøjler findes der?

Med udviklingen af ​​verdensmedicin er der dukket mange avancerede og moderne ortodontiske metoder op. Metalbøjler er dog stadig en af ​​de bedste muligheder for dem, der gerne vil have smukke tænder. Hvad er metalbøjler? Hvilke typer er inkluderet?

Besvar spørgsmålet: Hvad skal jeg gøre efter seler?

Besvar spørgsmålet: Hvad skal jeg gøre efter seler?

Bøjle er en metode til at overkomme situationen med tænder, der stikker ud, underbid, tænder er spredt ud... For at få de ønskede resultater er det meget vigtigt at passe på dine tænder efter bøjler. Så hvad skal man gøre efter seler?

7 typer værktøj, som folk med seler ikke kan undvære

7 typer værktøj, som folk med seler ikke kan undvære

Seler hjælper med at give dig et lyst smil, et afbalanceret ansigt, ... Under selerprocessen, glem absolut ikke hjælpen fra følgende 7 mundhygiejneværktøjer.

Top af den bedste tandpasta til folk med bøjler i dag

Top af den bedste tandpasta til folk med bøjler i dag

I tiden med bøjler, for at beskytte og pleje dine tænder, skal du vælge den rigtige tandpasta. Tandpasta til folk med bøjler skal ikke kun gøre tandkødet sundt, tænderne rene, men skal også bringe frisk ånde, når de kommunikerer.

Hvad skal man tage tandaftryk, når man spænder ben for? Specifik seler procedure?

Hvad skal man tage tandaftryk, når man spænder ben for? Specifik seler procedure?

Når man lærer om den kosmetiske tandproces såsom tandimplantater, porcelænskroner eller seler, støder man ofte på udtrykket at tage aftryk af tænder. Så hvad skal man gøre, når man tager tandaftryk, når seler? Hvad er måderne at tage tandaftryk på? Læs venligst følgende artikel for at finde det mest præcise svar.

Sådan forebygger du øjensvamp for at forhindre farlige stoffer for dine øjne

Sådan forebygger du øjensvamp for at forhindre farlige stoffer for dine øjne

Mange spørger, om øjensvamp er farligt, men der er ikke noget tilfredsstillende svar. I mellemtiden er svampeøjensygdomme stigende og mere alvorlige, hvis de ikke behandles i tide.

Hvad forårsager trakomsmerter?

Hvad forårsager trakomsmerter?

Trakom er en infektion, der forårsager rød og vandig betændelse, hængende øjenlåg og øjne, der kan føre til blindhed, hvis den ikke behandles tidligt. Så hvad forårsager trakomsmerter?

Svar: Kan man spise havre med diarré?

Svar: Kan man spise havre med diarré?

Diarré er en almindelig sygdom, der opstår på grund af invasionen af ​​fordøjelsessystemet af bakterier og vira. Ikke nok med det, diarré er også forårsaget af mange andre årsager og kan forekomme i alle emner: voksne, ældre og endda børn...

Svar: Er det okay at dele en tandbørste?

Svar: Er det okay at dele en tandbørste?

Hvad hvis du ved et uheld deler en tandbørste? Du ved måske ikke, at tandbørster er et gemmested for mange typer bakterier fra munden, så det er meget sandsynligt, at du bliver smittet med bakterier.

Tegn på, at din baby har krydset øjne

Tegn på, at din baby har krydset øjne

Strabismus er en af ​​de mest almindelige øjensygdomme i Vietnam, især hos små børn. Tidlig påvisning af tegn på krydsede øjne hjælper med rettidig diagnose og behandling, så børn har sunde øjne.

Vitamin B17: Få ting, folk ved om dette vitamin

Vitamin B17: Få ting, folk ved om dette vitamin

Vitamin B17, et navn, som vi næsten ikke hører, når vi taler om vitaminer. Så hvad er vitamin B17, og hvad er de særlige anvendelser, der følger med det?

Hvad er Bactrim? Hvad du skal vide, når du bruger Bactrim

Hvad er Bactrim? Hvad du skal vide, når du bruger Bactrim

Bactrim er et antibiotikum, der er ordineret af mange læger til behandling af infektioner såsom urinvejsinfektioner, akut mellemørebetændelse, akut forværring af kronisk bronkitis hos voksne ... I øjeblikket på markedet populære især Bactrim tabletter til oral brug.

Noter ved brug af fysiologisk saltvand til at fjerne makeup

Noter ved brug af fysiologisk saltvand til at fjerne makeup

Makeupfjerning er en måde at løse hudproblemer som store porer, hudorme, oliekontrol, hududrensning osv. Hvis du ejer en hud der er for følsom, irriteret ved brug af vand Kan jeg vælge fysiologisk saltvand i stedet?

Hvad er de skadelige virkninger af blåt lys? Sådan forebygger og beskytter du dine øjne

Hvad er de skadelige virkninger af blåt lys? Sådan forebygger og beskytter du dine øjne

Blåt lys er en del af det naturlige spektrum af elektromagnetisk energi. Hver dag bliver mennesker udsat for store mængder blåt lys fra solen, elektroniske enheder og LED-lys. Men mange mennesker ved stadig ikke, hvad blåt lys er, og hvor skadeligt det er for øjensundheden?

Noget viden du skal vide, når dine øjne er hævede

Noget viden du skal vide, når dine øjne er hævede

Øjne er de mest følsomme organer i vores krop. Når øjnene påvirkes af det ydre eller indre miljø, vil der være hævelse eller rødme. Så når øjnene er hævede, hvad er så problemet med øjnene? Vi inviterer dig til at lære gennem følgende deling.