9 gode fordele ved salat til gravide kvinder
Salat er en velkendt grøntsag i familiemåltider. Der er mange fordele ved salat til gravide, som du ikke havde forventet!
Stråling og kemoterapi kan forårsage mundtørhed. Spytkirtlerne (hvor spyt produceres) kan blive påvirket og producere mindre spyt, eller spyttet kan blive tykt og tyktflydende. Mundtørhed kan være mild eller alvorlig.
Mundtørhed opstår, når spytkirtlerne ikke producerer nok spyt til at holde fugt i munden. Mundtørhed kan forårsage besvær med at tygge, synke, nedsat smag og talebesvær, fordi spyt er nødvendigt til disse aktiviteter.
Tegn og symptomer på mundtørhed
Tegn og symptomer på mundtørhed omfatter:
Mundtørhed giver også ofte tandproblemer. Spyt hjælper med at opretholde en sund balance mellem bakterier i munden. Uden nok spyt vil bakterier og andre organismer i munden vokse for hurtigt. Dette kan forårsage mundsår og infektioner, herunder mundtrøske. Spyt vasker også syrer og madpartikler væk i munden efter at have spist. Mangel på spyt kan forårsage tandkødssygdomme og huller i tænderne. Mundtørhed kan også gøre det svært at bære proteser.
Mundtørhed giver også ofte tandproblemer
Årsager til mundtørhed under kræftbehandling
Kemoterapi og stråling beskadiger spytkirtlerne, hvilket forårsager mundtørhed og smagsændringer . Kemoterapi forårsager mundtørhed ved at fortykke spyt, men dette er normalt et midlertidigt symptom og forsvinder omkring 2-8 uger efter behandlingen er afsluttet.
Strålebehandling af hovedet, ansigtet eller halsen kan også forårsage mundtørhed, men det kan tage 6 måneder eller længere, før spytkirtlerne begynder at producere spyt igen, efter behandlingen er afsluttet. Nogle mennesker bemærker, at mundtørheden forbedres inden for det første år efter strålebehandling. Størstedelen vil dog fortsat opleve vedvarende mundtørhed i varierende grad. Denne bivirkning er mere tilbøjelig til at opstå, hvis strålebehandling virker direkte på spytkirtlerne.
Mundtørhed kan også skyldes:
Behandling af mundtørhed
Reduktion af bivirkninger er en vigtig del af kræftbehandling og behandling. Dette område kaldes symptomkontrol eller palliativ/palliativ behandling. Tal med dit sundhedspersonale om eventuelle symptomer, du oplever, herunder nye symptomer og ændringer over tid.
Mens tør mund ikke kan forhindres, kan nogle af følgende metoder hjælpe:
Følgende tips kan hjælpe dig med at håndtere mundtørhed og forhindre tandproblemer:
Nogle tandlæger kan også ordinere medicin for at øge mængden af spyt eller mundskyl til behandling af infektioner i munden.
Skal være opmærksom på tandsundheden
Følgende tips kan hjælpe med at forbedre spisningen, når du har mundtørhed:
Drik mindst 8 glas vand hver dag
Salat er en velkendt grøntsag i familiemåltider. Der er mange fordele ved salat til gravide, som du ikke havde forventet!
Brystselvundersøgelse er langt et af de vigtigste og vigtigste trin i forebyggelsen og tidlig opdagelse af brystkræft. Det kan dog være sværere at lave en bryst-selvundersøgelse, hvis du er gravid eller ammer.
aFamilyToday Health - Stråling kan komme fra naturlige kilder som solen og menneskeskabte kilder som mikrobølger eller røntgenapparater. Påvirker det gravide kvinder?
Hos drenge opstår puberteten normalt mellem 9-14 år. Hvis dit barn er 14 år og ikke har vist tegn på puberteten, kan det have forsinket puberteten hos drenge.
Modermælk er den bedste kilde til ernæring for spædbørn og småbørn. Derfor vil ammende mor bringe mange fordele, som du måske ikke forventer.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.