Behandl revnede hæle med kokosolie for at blødgøre huden, undgå gentagelse af sygdommen

Et af de bedste og effektive naturlige midler mod revnede hæle er kokosolie. Ved behandling af revnede hæle med kokosolie vil patienten forbedre tilstanden af ​​tør, revnet hud, bringe blød hud, undgå risikoen for gentagelse af sygdommen.

Kokosolie giver mange sundhedsmæssige fordele, herunder hudpleje, når hælene er revnede. Se den følgende artikel for at lære detaljerede oplysninger om behandling af revnede hæle med kokosolie .

Årsager til revnede hæle

Revnede hæle er en hudsygdom med symptomer på afskalning, revnet hud på fødderne

Revnede hæle er en hudsygdom med symptomer på kløende, afskalning, revnede og endda blødende fødder. Mennesker med tør hud lider ofte af denne tilstand, og sygdommen opstår ofte eller forværres, når vejret er i den tørre sæson.

Revnet hælhud gør patienterne meget ubehagelige, især smertefulde tilstande vises ved bevægelse, stående i lang tid forårsaget af revner. Hvis den ikke behandles i tide, kan sygdommen udvikle sig til alvorlig og forårsage mange risici for hudbetændelse.

Årsager til revnede hæle omfatter:

• Vitaminmangel: En mangel på et eller flere vitaminer vil gøre din hud mere tør og mere tilbøjelig til at skalle og revne, især hælene.
• Fedme:  Fordi benene er stedet for at understøtte vægten af ​​hele kroppen, vil kroppens vægt være tung på benene. Hælene på overvægtige eller fede mennesker skal åbnes bredere for at understøtte støttefunktionen, hvilket forårsager revnede hæle.
• Stående for længe: Dette vil øge presset på fødderne, især hælene, strække huden på fødderne og få huden til at revne.
• Dårlige badevaner: Hyppige varme brusebade eller længerevarende fodbade og brug af sæbe eller rengøringsmidler vil gøre din hud tør og mere tilbøjelig til at revne.
• Overgangsalderen: Kvinder i overgangsalderen kan udvikle aktinisk keratose, som får huden på benene til at revne.
• Iført upassende fodtøj:  Hvis du bruger de forkerte sko, kan sandaler forårsage revnede hæle. Vælg bløde sko og sandaler, der passer til dine fødder for at beskytte dine fødder.
• At have visse medicinske tilstande: Diabetes, eksem og fodsvamp er nogle af de tilstande, der kan forårsage revnede hæle.

Behandl revnede hæle med kokosolie

Mange undersøgelser viser, at hælhuden bliver blødere efter 8 ugers brug af kokosolieopløsning til revnede hæle. Endvidere har cirka 68 % af patienterne ikke tilbagevendende hælbrud.

Siden oldtiden har folk behandlet revnede hæle med kokosolie meget effektivt

Hvorfor behandler kokosolie revnede hæle?

• Kokosolie er rig på fedtsyrer, der har svampedræbende og bakteriedræbende virkninger. Det virker for at forhindre indtrængning af svampe og bakterier i den revnede hælhud, tab af elasticitet.
• Kokosolie blødgør tørre neglebånd på hælene og returnerer blød hud til hælene.
• Kokosolie har E-vitamin , som genopretter rynkede lag, fugter og giver næringsstoffer til at forbedre skællet hud.
• Kokosolie hjælper med at eksfoliere, samtidig med at den giver fugt til huden.
• Men for at behandle revnede hæle med kokosolie effektivt, skal du vælge ren kokosolie og sikre en klar oprindelse. Samtidig skal du vide, hvordan du bruger den rigtige metode til at bringe høj effektivitet.

Hvordan man bruger kokosolie til at behandle revnede fødder

Brug jomfru kokosolie 

Dette er den nemmeste og hurtigste måde. Fortsæt som følger:

• Trin 1: Læg dine fødder i blød i varmt vand med fortyndet salt i 10 minutter for at lindre smerter og rense hælene.
• Trin 2: Tør dine hæle, påfør virgin kokosolie og massér blidt på dine hæle i 15-20 minutter. Massage har den effekt, at kokosolie trænger dybt ind i huden og hjælper også dine fødder til at få bedre blodcirkulation, vil føles mere behagelige.
• Trin 3: Vask dine hæle med varmt vand, også natten over.

Brug kokosolie med gurkemeje 

Gurkemejes curcuminforbindelse hjælper med at fjerne døde celler og er et naturligt antibakterielt middel til effektivt at behandle revnede hæle.

Fortsæt som følger:

• Trin 1: Læg dine fødder i blød i varmt vand med fortyndet salt i 10 minutter for at lindre smerten og rense hælene.
• Trin 2: Bland gurkemeje og honning i forholdet 2:1. Påfør derefter forsigtigt blandingen på hælene og lad den sidde i 15 minutter for at hjælpe blandingen med at trænge dybt ind i huden.
• Trin 3: Skyl dine hæle med varmt vand.

Gør 3 gange om ugen. Efter en behandlingsperiode vil du se, at huden bliver blød og ikke længere føles ubehagelig.

Kokosolie med honning 

Honning indeholder mange naturlige antibakterielle ingredienser, derudover vil dette materiale også let opløses med kokosolie til behandling af revnede hæle. Honning kombineret med kokosolie kan også forbedre blodcirkulationen for at holde hælene varme.

• Trin 1: Vask dine fødder med varmt vand og tør dine fødder.
• Trin 2: Bland kokosolie og honning i forholdet 1:1 og rør godt til en homogen blanding. Påfør derefter blandingen på dine hæle og hold den i 15 minutter.
• Trin 3: Skyl dine fødder med varmt vand.

Udfør 2-3 gange om ugen for den bedste behandlingseffekt.

Kombination af kokosolie med honning vil øge effektiviteten af ​​behandlingen af ​​revnede hæle

Brug kokosolie med banan og avocado 

Behandlingen af ​​revnede hæle med kokosolie vil være mere effektiv, når den kombineres med banan og avocado. Bananer er rige på B-vitaminer, mens avocadoer er rige på E-vitamin, som er meget effektivt til behandling af revnede hæle.

Sådan laver du  revnede hæle med banan , kokosolie og avocado som følger:

• Trin 1: Vask dine fødder grundigt med varmt vand, og tør derefter dine fødder.
• Trin 2: Bland 1 banan og 1/2 avocado og purér det med en blender. Bland derefter denne blanding med kokosolie i forholdet 2:1. Påfør denne blanding på dine hæle og pak dine fødder ind i et håndklæde, hold det i 30 minutter.
• Trin 3: Skyl dine fødder med varmt vand.

Brug kokosolie med persille 

Persille er et krydderi, der ligner koriander, der indeholder meget K-vitamin, kollagen og C-vitamin. Ernæringskomponenterne i persille har den effekt at genoprette og regenerere celler, øge elasticiteten, fast fodhud. Derfor er persille kombineret med kokosolie et af de effektive hjemmemidler mod revnede hæle.

• Trin 1: Vask persillen og skær den i 2-3 cm stykker.
• Trin 2: Vask dine fødder, kom varmt vand i fodbadet, tilsæt derefter persille og 1 spsk kokosolie, rør godt rundt, og læg derefter fødderne i blød i 30 minutter.
• Trin 3: Vask dine fødder med varmt vand og tør dine fødder.

Du kan lave behandlingen af ​​revnede hæle med persille og kokosolie hver dag. Eller du kan også bruge revnet hælcreme til at reparere revnede områder hurtigere.