Fødselsdepression er en ekstremt farlig sygdom, og de er endnu mere skræmmende, når begge forældre har det. Symptomerne på depression hos mænd bliver dog ofte overset, fordi alle ser ud til at undervurdere det pres, fædre skal bære under graviditet og fødsel.
Fædre oplever ofte depressive symptomer i perioden fra de første måneder efter fødslen til barnet fylder et år. Dette forhold er ens mellem mænd og kvinder, og konsekvenserne, når mænd er deprimerede, er meget værre, da de er mere tilbøjelige til at begå selvmord end kvinder. Lad os finde ud af årsagerne til fødselsdepression hos mænd !
Årsager til, at mænd også lider af fødselsdepression
Mænd, der bliver fædre for første gang, har en meget høj risiko for depression
Mange mennesker tror, at en kvinde under graviditet og fødsel vil være ekstremt hård, så hun risikerer at få fødselsdepression. Mænd behøver ikke at bære tungt arbejde og behøver ikke at amme, så deres psykologi og helbred vil være mere stabilt end deres koner.
Men ifølge nogle undersøgelser udgør andelen af mænd med fødselsdepression også 11 %, og risikoen for, at mænd har dette symptom, når de har en deprimeret kone, er 50 %. Så både mødre og fædre har samme risiko for depression, og det er især ødelæggende for førstegangsforældre.
Årsagerne til fødselsdepression hos forældre er næsten de samme, såsom:
Byrderne på skuldrene gør mænd nemme at falde
Andre er dog ofte ikke opmærksomme på symptomerne på depression hos mænd, og det ser ud til, at de ikke selv ved, at de er deprimerede. Derfor har nogle mennesker en tendens til at lukke sig, ikke tage sig af deres koner og børn og endda drikke og drikke, hvilket gør situationen værre og værre.
En effektiv måde at bekæmpe fødselsdepression for både mødre og fædre
For at forstå årsagerne til og risiciene ved fødselsdepression må mand og kone dele byrden med forældreskab, børnepasning og familiearbejde. Brug disse enkle metoder:
Sammen vil de udruste sig med viden til at tage sig af små børn til at have de nødvendige kompetencer, og undgå den manglende erfaring, der fører til pres i den tid, barnet er ung.
Del med hinanden de vanskeligheder, de står over for, såsom at konen har svært ved at sove, ondt i kroppen, mister farven og at manden er træt og har et stort arbejdspres. Når man taler sammen ved hvert måltid, vil hver person, der giver et opmuntrende ord, gøre familieatmosfæren gladere og varmere.
Del arbejdet med at tage sig af børnene, hvis der ikke er bedsteforældre eller slægtninge til at hjælpe. Hvis moderen holder sig vågen i dag for at tage sig af børnene, så er det dagen efter farens tur til at skiftes til at tage sig af børnene og lave huslige pligter.
Varm familiekærlighed vil hjælpe forældre med at overvinde depression
Brug meget tid på at lytte til musik, slappe af, gøre ting, du nyder, for at lette presset. Parret kan lege sammen med deres børn, lytte til musik, læse bøger sammen, gå en tur, når konen er uden for fødslen.
Få en ordentlig kost og hvile. Begge forældre arbejder meget i deres spæde barndom, så de har brug for at få de nødvendige næringsstoffer. Hvert måltid er fyldt med stoffer, især grønne grøntsager og frugter for flere vitaminer og mineraler.
Søg hjælp hos venner og familie, når en ægtefælle eller begge viser tegn på depression, og søg om nødvendigt hjælp hos en psykolog.
Gennem denne artikel forstår vordende forældre alle risici og farer ved depression i den nyfødte periode. Lad os passe på hinanden og dele det mentale og fysiske pres for at komme igennem de vanskelige tider, der venter.
Fødselsdepression er en ekstremt farlig sygdom, og de er endnu mere skræmmende, når begge forældre har det. Symptomerne på depression hos mænd bliver dog ofte overset, fordi alle ser ud til at undervurdere det pres, fædre skal bære under graviditet og fødsel.
Afhængighed af sociale netværk, ikke at spise fisk, rygning, mangel på søvn, brug af p-piller ... er de mest almindelige årsager til depression i dag. Depression er blevet til
Hvis et familiemedlem såsom en forælder, onkel eller søskende havde et depressivt syndrom, ville du så være den næste patient? Depression
Depression betragtes som en farlig psykisk sygdom, fordi den kan få en person til at falde i tanken om at tage sit eget liv. Heldigvis var forskere i stand til at diagnosticere en person med depression baseret på deres ord, i stedet for at vente på, at de opførte sig mærkeligt.
Bag de tilsyneladende muntre smil gemmer sig nogle gange en sygdom, som få mennesker kender, som er "Smilende depressionssyndrom". Latterendepression er en sjælden sygdom, karakteriseret ved indre fortielser. Patienter skjuler deres sande følelser og opbygger en munter og optimistisk holdning, når de kommunikerer med mennesker omkring dem. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af, hvad latterdepression er og årsagerne til smilende depression!
Fonofobi refererer til frygten for at foretage eller besvare telefonopkald. Det er en almindelig frygt blandt mennesker med social angst.
Hepatocellulært svigtsyndrom er et udtryk, der bruges til at beskrive nedsat leverfunktion. Dette syndrom har mange årsager. Lad os lære om årsagerne til hepatocellulært svigtsyndrom gennem artiklen nedenfor!
Shampooing med salt er en metode til hårpleje i hjemmet, der hjælper med langtidsholdbart hår, renser skæl og nærer håret hurtigt. Se nu, hvordan du vasker dit hår med salt.
At vaske dit hår med æg er en meget speciel og effektiv måde at hjælpe med at forbedre hårets sundhed og gøre det mere skinnende. Se nu, hvordan du vasker dit hår med æg.
HLR er en vigtig førstehjælpsteknik, der hjælper med at redde livet for patienter med hjertestop eller respirationssvigt. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at lære i detaljer, hvad CPR er og dens betydning.
Dit familiemedlem bliver ordineret af en læge til at skulle opereres for atriefistler. Du har dog ikke meget information om denne service. Især ved du ikke, hvordan du forbereder dig til en atriefisteloperation. Så hvor meget koster atriefissuroperation? Se venligst denne artikel i aFamilyToday Blog for det mest præcise svar.
Mellemørebetændelse er en af komplikationerne forårsaget af mellemørebetændelse. For at reducere den patologiske tilstand skal patienten overholde behandlingsregimet for mastoid otitis.
Kirurgi for mastoid otitis udføres, når sygdommen i mastoid øret ikke har ændret sig markant efter anvendelse af andre behandlinger. Men mange mennesker er ofte bange, fordi de ikke ved, om denne metode er effektiv eller ej, og vil efterlade eventuelle følgesygdomme.
Genetiske fregner forårsager mange negative effekter på din psykologi og skønhed. Så uanset om genetiske fregner kan helbredes eller ej, se venligst vores artikel nedenfor!
Hver gang menstruationen kommer, har kvinders krop tegn på smerte, svimmelhed, mere skræmmende end menstruationssmerter. Så vi skal huske på, hvad vi skal drikke og hvad vi ikke skal drikke med menstruationssmerter for at passe på vores krop på den bedste måde i disse dage.
