Inaktivitet og en uvidenskabelig kost er to af årsagerne til akut pancreatitis. Efter behandlingen, hvis du træner regelmæssigt, vil patienten komme sig hurtigt.
Hvad er pancreatitis? Hvor farligt for menneskers sundhed? Og hvad er sammenhængen mellem træning og pancreatitis? Se venligst den følgende artikel for at finde ud af det.
Hvorfor forårsager inaktivitet pancreatitis?
Hvad er pancreatitis?
Inaktivitet er en af årsagerne til pancreatitis
Bugspytkirtlen er en stor kirtel placeret bag maven og ved siden af tyndtarmen med to hovedopgaver:
- Frigør fordøjelsesenzymer i tyndtarmen for at hjælpe med fordøjelsen af mad.
- Frigivelse af hormonerne insulin og glukagon til blodbanen hjælper kroppen med at kontrollere fordøjelsen af mad til energiproduktion.
Akut pancreatitis er en pludselig, kortvarig betændelse i bugspytkirtlen med milde til svære symptomer, der kan være livstruende. Med korrekt og hurtig behandling får de fleste mennesker med akut pancreatitis en fuld bedring. I alvorlige tilfælde løber bugspytkirtelsaften ind i maven, hvilket forårsager alvorlig vævsskade, hvilket fører til infektion. Alvorlig pancreatitis kan også bringe andre vitale organer i fare, såsom hjerte, lunger og nyrer.
Kliniske symptomer
Symptomer på akut pancreatitis omfatter følgende:
Akutte mavesmerter
Primært smerter i epigastrium pludselig med stærke smerter efter at have spist meget protein, højt fedtindhold eller efter at have drukket alkohol. Smerter vedvarer kontinuerligt eller intermitterende, smerter breder sig til ryggen eller spreder sig til de nederste ribben på begge sider. Akut pancreatitis er dog let forvekslet med mavesmerter
Opkastning, kvalme
Efter smerterne har du kvalme eller opkastning, og det hænger ikke sammen med smerterne. Patienter kaster ofte galde, mavesaft eller blod op.
Distention
Det er et almindeligt symptom på svær nekrotiserende pancreatitis med ledsagende symptomer såsom nedsat bevidsthed, hypotension , oliguri....
Hvis akut pancreatitis ikke behandles, vil den udvikle sig meget hurtigt, hvilket kompliceret fører til alvorlige komplikationer, som nemt kan påvirke andre organer, endda forårsage død. Ved alvorlige tilfælde reagerer genoplivningsbehandlingen ikke, så patienten bør indiceres til øjeblikkelig operation for at fjerne det nekrotiske væv.
Farligt forløb af akut pancreatitis
Chok
På grund af alvorlig infektion eller blødning er shock en af de tidlige komplikationer, der opstår i de tidlige dage af sygdommen. Alvorligt septisk shock opstår normalt senere i den tredje uge fra begyndelsen af betændelse.
Blødning
I løbet af den første sygdomsuge kan der opstå blødninger i bugspytkirtlen, mave-tarmkanalen, bughulen eller andre organer, hvilket fører til skader på blodkarrene. Når der opstår blødningskomplikationer, har de fleste af dem en alvorlig prognose.
Infektion i bugspytkirtlen
Opstår i slutningen af den første uge eller begyndelsen af den anden uge af sygdom, infektion i bugspytkirtlen er hovedårsagen, der fører til dannelsen af bylder i bugspytkirtlen, der forårsager generaliseret peritonitis, vævsnekrose. I dette tilfælde er prognosen alvorlig.
Akut respirationssvigt
Alvorlig prognose.
Pancreas pseudocyst
På grund af indkapslingsprocessen for at lokalisere læsionerne i bugspytkirtlens parenkym opstår pancreas-pseudocyster i 2. eller 3. uge af sygdommen. Pancreas-pseudocyster indeholder bugspytkirtelenzymer, væsker og fragmenter af pancreas-parenkym. Denne cyste kan fjernes eller selvdrænes ind i bugspytkirtelkanalen og forsvinde efter 4 til 6 uger. Hvis denne tilstand får lov til at fortsætte i lang tid, kan den udvikle sig til en byld eller forårsage en superinfektion.
Akut pancreatitis er en af de alvorlige medicinske nødsituationer, med mange komplikationer med alvorlig prognose, herunder hypovolæmi, pancreas parenkymal nekrose, sepsis eller funktionel tarm lammelse, akut respirationssvigt. .. Hvis det ikke behandles, kan det forårsage systemiske komplikationer, der påvirker funktionen af andre funktionelle organer som kardiovaskulær kollaps, nedsat nyrefunktion... Især blødninger i bugspytkirtlen kan medføre risiko for at dø kort efter at være blevet syg.
Overvægt eller fedme øger risikoen for pancreatitis
Er inaktivitet relateret til pancreatitis?
Under normal fysiologisk funktion vil bugspytkirtlen udskille bugspytkirtelenzymer for at hjælpe med fordøjelsen af mad. Disse enzymer udskilles i en inaktiv (pro-enzym) form, og de bliver kun aktive i duodenum. Akut pancreatitis er en autoimmun proces forårsaget af bugspytkirtelenzymer.
Hvis fordøjelsessaft siver ud af bugspytkirtlen, kan det korrodere omkringliggende indre organer, hvilket forårsager multiorgansvigt, endda livstruende. Hos nogle mennesker med en tynd krop, selv med en stor mængde næringsstoffer i hvert måltid, ser indikatorerne i kroppen ikke ud til at ændre sig. Men hos gruppen af overvægtige ophober kroppen en masse fedt, når det at spise hvert et solidt måltid rummer mange farer.
Akut pancreatitis på grund af forhøjede triglycerider er en stofskiftesygdom, der ofte opstår efter at have spist meget protein og fedt, især efter at have drukket alkohol og øl.
En anden årsag, der også bidrager til denne sygdom, er en stillesiddende livsstil, inaktivitet, lidt motion, mens du spiser meget fedt.
Motion understøtter restitution efter pancreatitis
Ifølge medicinske eksperter kan patienten efter behandling, når bugspytkirtlen er vendt tilbage til normal funktion, begynde at træne med lægens tilladelse. Motion betragtes som en af de forebyggende metoder såvel som at hjælpe folk tilbage til et sundt liv.
Træn efter restitution
At gå efter behandling hjælper patienter med at komme sig hurtigere
Motion forbedrer kroppens generelle funktion samt øger livskvaliteten. Hos raske mennesker påvirker motion hvert kropssystem positivt. Men motion bør ikke udføres under et anfald af akut pancreatitis. I nogle tilfælde kan træning forværre tilstanden og langsommere restitution.
Patienter bør først begynde at træne, efter at lægen har bekræftet, at bugspytkirtlen er vendt tilbage til normal funktion.
Efter restituering kan du starte med en meget simpel træningsform, gåture. Patienter kan starte med en 5-10 minutters gåtur to gange om dagen med det mål gradvist at øge den fysiske aktivitet til 45 minutter tre gange om ugen. Du bør dog altid følge din læges anbefalinger for at vælge et fysisk aktivitetsniveau, der varierer afhængigt af din tilstand.
Hvis du stadig har smerter eller ikke føler dig godt nok til at gå, så slap af med blide øvelser som udstrækning, armøvelser, brystøvelser eller meditation eller yoga. Du kan også indarbejde en form for motion i dine daglige aktiviteter.
Sørg for at drikke rigeligt med vand, mens du træner
Mens du træner, er det vigtigt at drikke rigeligt med vand før, under og efter træning. Dette er ekstremt vigtigt, og hjælper kroppen med at undgå at falde i en tilstand af dehydrering og øger samtidig kroppens stofskifte. Drikkevand er især vigtigt, hvis du har bugspytkirtelbetændelse eller er ved at komme sig efter akut bugspytkirtelbetændelse eller er i risiko for at udvikle tilstanden.
Der har været dokumenteret tilfælde af dehydrering forårsaget af intens træning hos raske personer. Efter træning udviklede mennesker, der blev dehydrerede, akut pancreatitis. Da dehydrering kan være årsagen til denne tilstand, er det særligt problem at forblive hydreret før, under og efter træning.