Årsager til tør hals om natten

Natlig tørhed i halsen er resultatet af mindre spytproduktion under søvn eller af en anden årsag er spyttet efter sekretion hurtigt tørt. Ud over at forårsage ubehag kan en tør hals om natten, hvis det varer i lang tid, påvirke helbredet negativt.

Mange tror, ​​at tegnet på tør hals om natten er normalt, men faktisk er det et advarselssignal om, at din krop har problemer. Hvad er årsagen til en tør hals om natten, er det et tegn på en alvorlig sygdom, og kan det behandles? Inviter læserne til selv at finde det mest præcise svar gennem den følgende artikel i aFamilyToday Blog!

Årsager til tør hals om natten

Mangel på vand i kroppen

Alle ved, at vores menneskelige krop består af 70% vand. Ifølge anbefalingerne fra mange sundhedseksperter bør det daglige vandindtag ikke være mindre end 1,5 liter. Men for folk, der har for travlt eller ikke kan lide at drikke vand, betyder det ofte, at deres krop bliver dehydreret, hvis de drikker mindre vand end normen. 

Vand udgør 70% af den menneskelige krop

Når du sover i lang tid, vil din krop ikke have nok vand til at kompensere for det vand, der tabes gennem urinudskillelse i løbet af natten. Dette fører til alvorlig dehydrering af kroppen, hvorved mængden af ​​spyt, der produceres og udskilles, reduceres, hvilket fører til tør hals om natten.

Brug stimulanser før sengetid og ofte

Vanen med regelmæssigt at drikke alkohol, bruge stimulanser før du sover, vil få kroppen til at øge urinudskillelsen. Dette fører også til tørhed i mundslimhinden og tør hals. Desuden vil du ikke kun have en tør hals om natten, men også føle dig træt næste morgen på grund af mangel på vand, samtidig med at nervesystemet bliver påvirket af alkohol.

Hvis du ryger cigaretter i længere tid, vil nikotin sammen med andre skadelige stoffer i sammensætningen af ​​cigaretter få spytmængden til at falde markant. Disse skadelige stoffer for kroppen er også årsagen til mange dårlige orale problemer såsom dårlig ånde, paradentose , huller i tænderne, tandkødsbetændelse ...

Træk vejret gennem munden, mens du sover

Der er nogle mennesker, der trækker vejret gennem munden, mens de sover, det er ligesom en vane for dem og meget svært at bryde. Efter en nat med vejrtrækning gennem munden, vil du føle en tør hals. 

Tør hals forårsaget af åndedræt i munden kan også skyldes en blokeret næsepassage, eller du kan lide af en af ​​luftvejssygdomme såsom allergisk rhinitis, forkølelse, influenza. Derudover opstår der også natlig tør hals, hvis indersiden af ​​næsen har abnormiteter såsom næsepolypper og afviget næseseptum.

Årsagen til tør hals om natten kan skyldes luftvejssygdomme

En af de mere almindelige årsager til åndedræt i munden under søvn hos midaldrende og ældre mennesker er obstruktiv søvnapnø og snorken. Patienter sover ofte uden selvbevidsthed om denne tilstand, de vil kun føle tør hals om natten ledsaget af en følelse af træthed og sløvhed.

Ondt i halsen

Følelsen af ​​tør hals om natten kan være et af de tidlige tegn på halsbetændelse forårsaget af bakterier, vira, AV, tonsillitis... Hvis sygdommen varer ved og skrider frem, vil du mærke øget tørhed gradvist og ledsaget af symptomer på ondt i halsen . På dette tidspunkt skal du straks gå til lægen, hvis mandlerne og halsen har mere alvorlige symptomer som rødme, hævelse, sår ...

Tør hals på grund af sygdomsbehandling

Nedsat spytudskillelse og tør hals kan være forårsaget af bivirkninger af visse lægemidler mod allergi, forhøjet blodtryk, angstdæmpende medicin, depression osv. Kræftpatienter er i kemoterapi eller Strålebehandling kan også forårsage permanent eller midlertidig tør hals på grund af påvirket spyt kirtler.

Kronisk sygdom, der forårsager tør hals om natten

Nogle af følgende kroniske tilstande kan få en person til at lide af hyppig tør hals om natten:

• Alzheimers: Patienter drikker muligvis ikke nok vand på grund af dårlig tørstforståelse. Natlig tør hals kan også være en bivirkning af medicin mod hukommelsessvækkelse.
• Diabetes: En tør hals opstår ofte, når blodsukkeret er højt.
• Slagtilfælde : Mennesker, der har haft et slagtilfælde i hjerneområdet, vil ikke fungere godt, hvilket påvirker kontrollen af ​​spytsekretion.
• HIV- og HIV-medicin: Reducerer spytkirtlens aktivitet, hvilket forårsager tør hals.
• Sjogrens syndrom: En autoimmun sygdom, der angriber tåre- og spytkirtlerne, reducerer spytproduktionen og forårsager tør hals.
• Gastroøsofageal reflukssygdom: Sur refluks forårsager tør hals, især under søvn, fordi der er større sandsynlighed for, at der opstår refluksepisoder, når du ligger ned.

Alder

Alder forårsager ikke direkte tør hals om natten. Risikoen for kroniske sygdomme og bivirkninger fra medicin mod disse tilstande stiger dog med alderen. Derfor oplever ældre mennesker ofte tør hals om natten.

Miljømæssige faktorer

Symptomer på tør hals og andre luftvejsproblemer opstår ofte, når vejret er tørt, luftfugtigheden er lav. Du vil også være tilbøjelig til at få tør hals, hvis du sover i et lukket rum med airconditionanlægget tændt ved lav temperatur.

Desuden kan en følelse af tør hals opstå, når soveværelsesluften ikke er frisk. Et lille antal mennesker kan opleve tør hals på grund af irritation med dyreskæl, sæbe, pollen, skyllemiddel, gulvrens mv.

Overvind tør hals om natten

Det kan ses, at årsagen til tør hals i hver person, hver gang ikke er den samme. Forbedringsmålet afhænger derfor også af din faktiske situation.

Drik nok vand, undgå stimulanser om aftenen

Du skal drikke nok vand for at undgå tør hals om natten. Du kan også holde dig hydreret ved at spise masser af frugt og grøntsager for ekstra vitaminer og mineraler. Vanen med at drikke nok vand er også en måde at forebygge og forbedre almindelige luftvejssygdomme.

Du bør ikke drikke alkoholholdige drikkevarer (øl, vin) eller koffeinholdige drikkevarer (te, kaffe) i nærheden af ​​sengetid for at undgå tør hals og hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten.

Åndedrætshygiejne

Hvis du har en tør hals om natten på grund af rhinitis, forkølelse, influenza og let ondt i halsen, behøver du ikke bekymre dig, fordi disse sygdomme går over af sig selv efter et par dage. Men hvis du er for utilpas, kan du anvende følgende måder:

• Skyl næsen og gurgl med fysiologisk saltvand eller fortyndet saltvand for at sikre hygiejnen. 
• Tag ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
• Brug en næsespray.
• Brug ondt i halsen sugetabletter.
• Drik varmt vand såsom honningte, kamillete.

Rens luftvejene ved at gurgle for at overvinde tør hals om natten

Behandling af luftvejsobstruktion

De direkte årsager til tør hals om natten såsom snorken, bihulebetændelse, obstruktiv søvnapnø, deformiteter i næsen ... skal behandles. Formålet er ikke kun at forbedre søvnen, men også at hjælpe med at beskytte langsigtet sundhed, undgå andre konsekvenser af blodtryk, hjertesygdomme, blodtryk, depression, hukommelsessvækkelse...

Afslutningsvis er natlig tør hals dybest set ikke en grund til bekymring. Dette kan dog være et tegn på, at du har en anden medicinsk tilstand at være bekymret over. Årsagerne til tør hals om natten og de midler, som aFamilyToday Blog delte ovenfor, hjælper dig med at identificere din tilstand nøjagtigt og få hurtig behandling.