Årsager til glomerulonefritis og hvordan man forebygger det

Glomerulonefrit er en sygdom, der får flere og flere mennesker og har tendens til at være yngre. Lad os i denne artikel lære om denne sygdom for at have effektive forebyggelsesmetoder.

Folk hører ofte om de skadelige virkninger af nyresvigt med dets farlige komplikationer. Hvad forårsager glomerulonefritis, og hvordan man forhindrer det, lad os finde ud af det.

Hvad er glomerulonefritis? Årsager og symptomer

Glomerulonefritis er en sygdom i nyrerne, der forringer deres evne til at filtrere, hvilket forårsager, at der ophobes farlige niveauer af væske og affald i kroppen. Hvis sygdommen ikke behandles ordentligt, kan den let føre til nyresvigt og skader på nyrens blodkar.

Årsager til glomerulonefritis

Farlige bakterier, der forårsager glomerulonefritis

Bakterier, der forårsager akut glomerulonefritis, er hovedsageligt gruppe A beta-hæmolytiske streptokokker og er forårsaget af gram (-) baciller såsom stafylokokker, pneumokokbakterier, meningokokbakterier, tyfus Klebsiella Pneumoniae...

Sygdomme med infektionssygdomme såsom systemisk lupus erythematosus, nodulær periarteritis, lægemiddelallergi, madforgiftning, svækker kroppens immunsystem, forårsager infektionsreaktioner, forårsager langvarig nyreskade.

At have nyresygdomme såsom nyresten, urinsten, prostatitis, parasitære infektioner, hvorfra kroppen vil producere mange antistoffer til at lokalisere sig i glomerulus og forårsage betændelse. 

Symptomer på glomerulonefritis

Glomerulonefritis er patienten, der tisser mere, tisser hårdt, tisser smertefuldt

Vandladningsbesvær eller smertefuld brændende fornemmelse, samtidig er vandladningshyppigheden også mere, patienten kan tisse mere end 20 gange om dagen om natten, men mængden af ​​urin er også meget lille. Årsagen er, at blæren er betændt, så udskillelsestilstanden er forstyrret, urinen er mere, ildelugtende og uklar. 

Mennesker med glomerulonefritis har ofte tegn på feber over 37 grader Celsius, om natten føles det ofte koldt over det hele, sveder meget. På dette tidspunkt vil patienten ofte føle kvalme og opkastning.

Placeringen af ​​glomerulonefritis er smertefuldt og ubehageligt, hvilket gør, at patienter ofte føler smerter i lænden og maven, muligvis kun på den ene side. I alvorlige tilfælde kan det medføre, at patienten pludselig får høj feber, kulderystelser, hurtigt fysisk kollaps, tørre sprukne læber, stærke smerter såsom en stikkniv, smerter, der breder sig til blæreområdet, ja endda spredes til de ydre kønsorganer.

Tegnene på glomerulonefritis kan nogle gange forveksles med en blæreinfektion, så hvis patienten subjektivt behandles sent eller forkert, er sygdommen let at gentage sig, og bliver til en kronisk årsag til nyresvigt, nyreinfektion, ekstremt farlig.

Metoder til forebyggelse af glomerulonefritis

Indstil en videnskabelig diæt

Supplerer hele rækken af ​​næringsstoffer for at hjælpe med at forebygge sygdom effektivt

Fuldt tilskud af grupper af stoffer som kulhydrater, fedtstoffer, proteiner, vitaminer og mineraler.

Spis fisk mindst to gange om ugen, især fed fisk rig på omega-3 fedtsyrer.

Spis en masse grønne grøntsager og frugter, især dem der indeholder mange vitaminer såsom bananer, æbler, appelsiner, grapefrugt, kokosnød, vindruer, papaya...

Du bør spise grønne grøntsager såsom kål, broccoli, broccoli, fyldt med grøntsager indeholdende høje niveauer af vitamin C, B og K for at hjælpe med at forbedre nyrefunktionen og kroppen til at nære og udvikle celler og systemer. organer, men hjælper også med at forbedre hukommelsen .

Du bør dog også begrænse mad, der er for salt, fordi for meget salt kan få vand til at samle sig i kroppen og derved give forhøjet blodtryk og øge risikoen for nyresvigt, hjertesvigt. Begræns dåsemad såsom pølser, bacon, skinke (de indeholder meget salt), salte snacks eller småkager og fermenterede fødevarer som aubergine, pickles, kimchi salt...

Tilsæt nok vand

At drikke meget vand hver dag opretholder ikke kun organernes liv og funktion i kroppen, men forbedrer også nyrernes evne til at fungere effektivt. Mænd på 19 år og derover bør drikke omkring 3,87 – 4 liter (svarende til 13 glas vand om dagen), mens kvinder i denne aldersgruppe bør drikke omkring 9 glas om dagen (svarende til 2,8 – 3 liter). vand) er velegnet. Hvad angår børn, afhængigt af deres tilstand og vægt, hvor børn bør drikke omkring 1,5 l-2 l om dagen.

Begræns alkohol, stimulanser og tobak

Disse typer af stimulanser har en dårlig effekt på nyrerne, hvor alkohol- og nikotinniveauet i cigaretter nemt forårsager hjerte-kar-sygdomme, en risikofaktor for nedsat nyrefunktion. Derfor bør vi opgive vanen med at ryge samt begrænse alkohol for effektivt at forhindre nyresvigt.

Træn regelmæssigt og begræns mental stress

Træning i 30 minutter om dagen hjælper dig med at øge blodcirkulationen samt de hvide blodlegemers evne til at forbedre nyrernes filtreringsfunktion. Motion hjælper også med at holde vægten, begrænse fedme og er også en sikker metode til vægttab, hvilket reducerer risikoen for hypertension og diabetes - de to førende årsager til nyresvigt.