Årsager til for tidlig grånende hår og hvordan man behandler det

Normalt begynder folk over 40 år at blive gråt på grund af den menneskelige "aldringsmekanisme", men der er mennesker i trediverne, som allerede har gråt hår, nogle fra omkring 20-30 år gamle med hårtilstand. sølv mere eller mindre anderledes. Så hvad der forårsager for tidlig grånende hår, og hvordan man behandler det effektivt, lad os finde ud af gennem artiklen nedenfor.

I øjeblikket er for tidlig grånende hår ekstremt almindelig, og næsten en tredjedel af befolkningen i alderen mellem 20 og 30 begynder at have grå hår. Grå hår vises normalt på tindingerne og kronen af ​​hovedet, og det indre lag af hår og rødderne gråner ofte hurtigere end resten. Lad os finde ud af årsagerne til at finde den rigtige løsning.

Årsager til for tidlig grånende hår

Årsagen til for tidlig grånende hår kan skyldes genetiske faktorer

På grund af genetiske faktorer 

Hvis dit hår er gråt på grund af genetik, er dette ikke en sygdom, hvis din familie har forældre eller slægtninge med tidligt gråt hår, vil det helt sikkert blive givet videre til næste generation, hvilket øger risikoen for for tidlig gråning af dit hår. Hovedårsagen er, at melanocytternes funktion er blokeret, og det tidspunkt, hvor dit hår bliver gråt, svarer til dine kæres.

Ernæringsmæssige mangler fører til for tidlig grånende hår 

Underernæring i kroppen, såsom nedsat lever- og nyrefunktion, og mangel på sæd er også årsagerne til for tidlig grånende hår hos unge.

Hår er også et tegn på, at dit helbred er stabilt eller ej, for dem med sort, skinnende, langt sølv hår, viser det, at kroppen er sund og fuld af blod, og for dem, der er tilbøjelige til at gå i stykker Hår og for tidlig gråning er dem, der mangler næring og blod. Derfor skal du lære om kosttilskud , der hjælper med at forhindre for tidlig grånende hår.

Tænk for meget, arbejd hårdt, arbejd for hårdt

Hvis du ofte er i en tilstand af stress og træthed i længere tid, vil ikke kun din grå krop blive svækket og træt, men dit hår bliver hurtigt gråt. Langvarig stress får blodkarrene til at trække sig sammen, blodcirkulationen påvirkes, hvilket gør, at næringsstoffer ikke tilføres fuldt ud til håret, hvilket får dem til gradvist at svækkes og blive grå for tidligt.

Overdreven brug af stimulanser

At drikke meget alkohol samt ryge i længere tid vil påvirke organsystemerne i kroppen, hvilket også bidrager til den hurtige grånende hår. De giftige stimulanser indeholdt i disse fødevarer forstyrrer hårrøddernes næring sammen med kulilte, som direkte påvirker hårsækkene, hvilket gør håret svagt og gråt. Derudover vil koncentrationen af ​​ethanol og nikotin i stimulerende fødevarer få ældningsprocessen til at ske hurtigere, hvilket gør os gamle og svage.

Brug af produkter, der ændrer hårets struktur

Hår bliver ofte gråt tidligt ved tindingerne

For dem, der jævnligt forskønner deres hår såsom at krølle, farve, glatte, blege deres hår i lang tid og kontinuerligt, vil det medføre, at håret bliver beskadiget, fibrøst, taber meget og bliver gråt for tidligt. Hårfarver og blegemidler er ekstremt giftige, hvis de er af dårlig kvalitet, hvilket ikke kun øger risikoen for grånende hår, men også forårsager, at du får hovedbundskræft, og mister næringsstoffer for at nære dit hår. 

Sygdomme i kroppen, der forårsager for tidlig grånende hår

Albinisme, vitiligo, immunforstyrrelser, sygdomme i hypofysen eller sygdomme, der beskadiger hårsækkene, alopecia areata, grå hår, tuberøs sklerose er de patologiske årsager til for tidlig grånende hår. Denne tilstand opstår, når hormoner forstyrres, hvilket påvirker produktionen af ​​melaninpigment, hvilket får håret til ikke at vokse ordentligt, hvilket forårsager tørt hår, let knækker, spaltede spidser og gråt hår.

Usund kost og hvile

At ikke spise nok, mangel på motion, sport og at holde sig sent oppe regelmæssigt vil få kroppen til at mangle næringsstoffer, syge og grå hår. Især manglen på vitaminer, der er gode for hårets sundhed såsom B12 og E-vitamin, som reducerer antallet af celler, der producerer melanin, er en af ​​årsagerne. 

Måder at behandle for tidlig grånende hår

Metoder til at hjælpe dig med at få sundt hår

For at have sundt og skinnende sort hår skal du anvende følgende metoder:

Pas på dit hår hver dag, brug shampoo og balsam, der passer til hår og hovedbund, undgå at bruge farvestoffer, krølling, glatning, blegning ...

Fuldt supplerende vitaminer B12, vitamin E, vitamin C i måltider gennem fødevarer, frugter og grøntsager fra naturen er en omfattende løsning til et smukt, glat skinnende hår .

Balancer din kost, bevar en regelmæssig spisevane ved at bruge fødevarer, der effektivt forebygger grå hår, fremmer sundheden, forbedrer immunforsvaret og er godt for sundheden for tænder, hud, hår. Drik især ikke alkohol, brug stimulanser til at hjælpe sundt hår.

Træn med måde, sov til tiden og stå tidligt op for at hjælpe kroppen med at forblive sund, øge blodcirkulationen for at hjælpe med at nære hårsækkene og producere de bedste melanocytter.

Når du går i den varme sol, bør du også bære en hat forsigtigt for at undgå ultraviolette stråler, der vil påvirke dit hår, hvilket får dit hår til at tørre ud og falme i farven.