Årsager til for tidlig ældning af øjnene

Årsagen til for tidlig aldring af øjnene er ikke kun på grund af alderdom, men også på grund af dårlige vaner i livet.

Øjne, der ældes for tidligt, får patienterne til at stå over for mange vanskeligheder i livet, hvilket reducerer deres evne til at lære. Lad os finde ud af, hvad der får øjnene til at ældes for tidligt for at få rettidige midler.

For tidligt aldrende øjne får dig til at stå over for mange vanskeligheder i livet.

Årsager til for tidlig ældning af øjnene

Normalt er dine øjne ved 40 års alderen begyndt at ældes, og i 50-60 års alderen har dine øjne vist tegn på fald i synet, selvom du justerer dine briller til det maksimale. Dette er en normal tilstand af kroppen. Specifikt med stigende alder nedbrydes forstyrrelser i linsens proteinsyntese, såvel som nethinden, især retinale pigmentepitelceller (RPE) gradvist og funktionen svækkes, tilbagegang kompenseres ikke længere af de resterende celler.

Eksperter siger dog, at symptomerne på ældning af øjnene, såsom blænding, anstrengte øjne, tørre øjne , tåreflåd og synkope... kommer hurtigere og mere, især hos mennesker i 20'erne. For tidlig ældning af øjnene er forårsaget af mange faktorer, herunder:

Regelmæssig eksponering for blåt lys

Blåt lys findes i sollys, LED-pærer, computerskærme, telefoner, fjernsyn osv. Når det regelmæssigt udsættes for blåt lys, er det i stand til at forårsage ændringer i varmefølsomme enzymer, der beskytter kroppens proteiner, hvilket resulterer i en gradvist tab af protein, hvilket fører til grå stær. Derudover reverserer blåt lys den fotokemiske reaktion af det visuelle pigment i fotoreceptorcellerne (Rhodopsin) og fremmer derved denne celles død, hvilket påvirker øjets visuelle evne, hvilket forårsager for tidlig ældning af øjnene .

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen, hvis du udsættes for mere end 3 timer om dagen med blåt lys, er der 90 % risiko for synstab. 

Høj eksponering for cigaretrøg, industrielle emissioner, trafikemissioner

Giftige stoffer, der er til stede i udstødningsgassen til blodet, danner giftige oxidanter, der kan fjerne elektronerne fra cellulære proteiner, og derved ændre strukturen og forholdet mellem proteinkomponenter i linsen og denne struktur, bliver uigennemsigtige... Desuden bliver disse oxidanter, når de trænger ind. nethinden, også forårsage skade på nethinden, hvilket får celler til at dø.

Årsagen til for tidlig ældning af øjnene skyldes overdreven eksponering for blåt lys.

Sådan repareres for tidlig ældning af øjne

Beskyt dine øjne mod de skadelige virkninger af sollys

Aktivt at beskytte dine øjne mod de skadelige virkninger af sollys er noget, du bør gøre. Hver gang du går ud i solen, bør du derfor bære solbriller med UV-beskyttelse. Du bør især undgå at gå ud på de varmeste tidspunkter af dagen, fra kl. 10.00 til 15.00.

Øjenpleje 

Du bør holde dine øjne sunde ved ikke at læse for tæt. Undgå især at læse bøger eller se på telefonens skærme, mens du sidder i kørende køretøjer. Derudover skal du bruge 5-10 minutter på at hvile dine øjne hvert 50. minut foran computeren eller telefonen.

Hold dig væk fra tobak

Rygning kan svække kroppens kredsløb, med øjnene reducerer det blodgennemstrømningen til denne del. Derfor skal du holde dig fra rygning for at holde dine øjne sunde.

Byg en sund kost

Udover at ændre livsstilen er det ekstremt vigtigt at sørge for de nødvendige næringsstoffer til øjnene gennem kosten. Derfor bør du tilføje fødevarer rige på zink, vitamin B2, vitamin A, vitamin E, lutein, zeaxanthin, chondroitin, omega -3 for at hjælpe med at nære sunde øjne og forhindre for tidlig aldring af øjnene. 

Tilføj øjensund mad som gulerødder.

For at opdage tidlig ældning af øjne eller øjensygdomme bør du desuden aktivt gå til en øjenundersøgelse to gange om året for rettidig behandling. Især er det nødvendigt at gå til lægen, så snart du ser unormale tegn i dine øjne, skal du ikke vilkårligt købe lægemidler til brug uden en læges recept.