Årsager til Alzheimers sygdom og måder at reducere risikoen for at få den

Selvom der ikke er nogen klar årsag til denne sygdom, er der mange faktorer, der øger risikoen for Alzheimers. Den følgende artikel vil hjælpe dig med bedre at kende disse faktorer, samt hvordan du reducerer risikoen for Alzheimers sygdom.

Alzheimers er ikke bare et hukommelsestab, men en hjernesygdom. Afhængigt af sværhedsgraden kan det påvirke patientens opfattelse, tænkning og hukommelse. Forskere har endnu ikke udpeget den nøjagtige årsag til Alzheimers sygdom.

Lær om Alzheimers og dens symptomer

Alzheimers er kendt for at være hovedårsagen til demenssyndrom. Alzheimers er ikke kun den normale aldring af hjerneneuroner. Sygdommen kan forårsage atrofier i mange dele af hjernen, især hippocampus, hvor minderne lagres og skabes.

Mild Alzheimers sygdom forårsager kun midlertidigt tab af hukommelse og koncentration. Men efterhånden som tilstanden forværres, kan den alvorligt påvirke tale- og adfærdsproblemer, let afvigelse, humørsvingninger og gradvist tab af kognition og kropsfunktioner.

Afhængigt af tilstanden er der forskellige symptomer:

Mildt stadium: Begynder at glemme de seneste ting og begivenheder, nogle patienter begynder at tale uden flydende, med begrænset ordforråd. Glem alt om nogle begivenheder, der skete i fortiden. Disse tegn kan dog ske så ofte, at mange mennesker ikke bemærker det.

Moderat stadie: Patienten mister gradvist evnen til at udføre daglige aktiviteter som at spise, gå, gøre rent osv. Besvær med at kommunikere, bruge ord under forkerte omstændigheder. Hukommelsestab er mere og mere alvorligt, personlighedsændringer, irritabilitet, modstand mod omsorgspersoner. Derudover er der patienter med hallucinationer.

Alvorligt stadium: Tab af evnen til at fungere dagligt, fuldstændig afhængighed af andre. Evnen til kun at tale nogle få enkle ord fører til sidst til et tab af sproglige evner. Degeneration af muskler i kroppen får patienten til at ligge ét sted ude af stand til at bevæge sig. Det kan i sidste ende føre til døden fra mange andre komplikationer.

Symptomerne varierer afhængigt af sværhedsgraden af ​​Alzheimers sygdom

Årsager til Alzheimers sygdom

Vores hjerne består af milliarder af indbyrdes forbundne neuroner. Der har været undersøgelser, der viser, at Alzheimers sygdom opstår, når der er tab af forbindelse mellem hjerneceller. Det kan være forårsaget af unormale strukturer af proteiner kaldet amyloid plaques og plexuses, der forstyrrer hjernens aktivitet.

Amyloide plaques: Når store klumper af protein opbygges omkring hjerneceller. De forbinder sig med hinanden til store plaques kaldet amyloid plaques, som forhindrer hjernen i at sende og transmittere signaler.

Nerve plexus: Et andet protein kaldet "Tau", som organiserer sig i strukturer kendt som neurofibrillære sammenfiltringer. De forstyrrer det neurale signalsystem. Som et resultat bliver signalerne fra hjernen ikke transmitteret korrekt.

Den unormale ophobning af disse proteiner fører til sidst til beskadigelse og død af hjerneneuroner. Nervecellers død påvirker hukommelse, sprog og analytiske evner. 

"Tau" er et protein i hjernen, hvis de organiserer sig i et plexus af nervefibre, vil det påvirke hjernens kommunikation.

Faktorer, der øger risikoen for Alzheimers sygdom

Genetiske faktorer

En fælles faktor, der øger forekomsten af ​​Alzheimers sygdom, er genetik. Mennesker, hvis forældre eller søskende har Alzheimers, er mere tilbøjelige til at udvikle sygdommen, når de bliver ældre. Forskere har identificeret mutationer i tre gener, der kan øge produktionen af ​​amyloide plaques, som beskadiger hjerneceller.

På grund af alder

Alder er ikke en direkte årsag til Alzheimers sygdom, og mange mennesker misforstår det som "en sygdom hos ældre." Alzheimers sygdom er ikke en del af kroppens normale ældningsproces. Forekomsten af ​​Alzheimers sygdom vil stige. 

Desuden er det ikke kun de ældre, der får Alzheimers sygdom. Ifølge mange undersøgelser har 1 ud af 20 personer under 65 år sygdommen. Dette kaldes tidligt opstået Alzheimers sygdom og kan ramme mennesker helt ned til 40 år.

Hovedskade

Alvorlige hovedskader øger risikoen for, at Alzheimers sygdom fra 50 års alderen forårsager demens. Risikoen for sygdommen topper 6 måneder til 2 år efter en større hovedskade.

Mild kognitiv svækkelse (MCI)

Mild kognitiv svækkelse (MCI) er et større fald i hukommelse eller tankeevner end den gennemsnitlige person. Denne tilstand kan udvikle sig til Alzheimers sygdom.

Der er også en række faktorer såsom rygning, stofbrug, fedme, diabetes , forhøjet blodtryk osv.

Sådan reducerer du din risiko for Alzheimers sygdom

Her er nogle måder at reducere din risiko for Alzheimers sygdom:

• Brug ikke stimulanser som alkohol, tobak, mens du er gravid.
• Fuld af næringsstoffer og vitaminer fra mørkegrønne grøntsager og frisk frugt.
• Øg bevægelsen, motion mindst 20 minutter om dagen.
• Hold en stabil vægt, hvis du er overvægtig, bør du have en rimelig vægttabsmetode.
• Kontroller og overvåg tilstanden, især for personer med diabetes, forhøjet blodtryk,...
• Oprethold mental sundhed ved at kommunikere, slappe af, læse.

Voksne bør deltage i aktiviteter, der bruger hjernen til at begrænse hukommelses- eller tankesvækkelse

Disse foranstaltninger giver ikke kun fordele for hjertesundheden, men hjælper også med at forbedre hukommelsen og mental sundhed effektivt. Forhåbentlig vil du gennem denne artikel få en bedre forståelse af årsagerne til Alzheimers sygdom, så der er måder at forebygge og behandle Alzheimers sygdom bedst egnet på.