Influenza er en luftvejssygdom, der spredes meget hurtigt og ofte opstår sæsonmæssigt, normalt vil folk komme sig af sig selv. Men der er også mange tilfælde af influenza og dens komplikationer, der kan være dødelige.
Derfor skal hver person have en forståelse af influenza, dens årsager og hvordan man forebygger den for sig selv og deres familier.
Hvad er influenza?
Influenza er en infektionssygdom, der spredes gennem luftvejene og forårsages af en virus.
Det starter normalt med milde symptomer og bliver derefter værre. Sygdommen varer omkring 7 til 10 dage, og de fleste patienter kommer sig fuldstændigt efter at have modtaget behandling.
Men især for ældre og små børn er de på grund af deres svage modstand mere tilbøjelige til at blive ramt af influenza og komme sig længere end den gennemsnitlige person.
Hvis influenzaen har alvorlige forandringer, er muligheden for indlæggelse meget høj, hvilket kan være farligere end at føre til døden. Nogle vira, der ofte opstår og med størst sandsynlighed spredes i dag, såsom H5N1, H1N1, H7N9 ...
Ifølge nyere statistikker udgør antallet af personer, der er smittet med influenza hvert år, omkring 10 til 15 % af befolkningen. Især spænder dødeligheden fra 200.000 til 500.000 mennesker om året.
I 2009 opstod influenza A/H1N1-epidemi i mange lande, herunder Vietnam, og hundredtusindvis af inficerede mennesker døde. Epidemiesæsonen indtræffer normalt om vinteren eller efteråret.
Influenza overføres oftest med luftvejsdråber, såsom spyt, nasopharyngeale sekreter, nysen, taler, hoste. Derfra trænger virussen ind i kroppen og forårsager sygdom hos mennesker.
Influenza overføres oftest gennem luftvejsdråber såsom nysen
Under vejrforhold, kulde, lav luftfugtighed, kan influenzavirus overleve i miljøet i mange timer. Normalt holder en temperatur mellem 0 og 40 grader Celsius influenzavirus overlever i uger. Hvis den er under -20 grader Celsius, kan virussen overleve i et helt år.
Virusset fjernes i 1 til 2 dage og inkuberes derefter i de næste flere dage. Afhængigt af den iboende sundhedstilstand for hver person er udseendet af symptomer forskelligt.
Derfor bør patienter og pårørende tage rettidig behandling og forebyggende foranstaltninger.
Årsager til sæsonbestemt influenza
Ikke at vaske hænder eller gøre det forkert
Ifølge en undersøgelse fra mange eksperter i USA har folk, der ikke regelmæssigt vasker hænder eller ikke vasker hænder ordentligt efter nysen, en høj risiko for at få influenza.
Derfor har læger anbefalet at vaske hænder ofte med antibakteriel sæbe , omkring 30 sekunder hver gang for at forebygge og behandle influenza mere effektivt.
Bruger masken på den forkerte måde
At bære en maske forkert er også en årsag til influenza. Derfor bør du sørge for at bruge, fjerne masken ordentligt, rør ikke ved masken, fjern med bagledningen.
For masker er en af de ting, der nemt indeholder mange bakterier og andet skadeligt snavs fra miljøet. Derfor anbefales det regelmæssigt at vaske og skifte masker efter brug for at sikre sundheden.
Giv hånd, kram og kys i kommunikationen
Ifølge lægens anbefaling skal man holde sig fra personer, der er blevet smittet med influenza inden for 2 meter for at undgå smitte. For at skabe høflighed for den modsatte person, skal du bare give hånd, kramme, hvis du kysser, rør ikke ved din næse og mund, før dine hænder er blevet vasket.
Overdreven stress
Folk, der ofte er angste, stressede, ofte lider af søvnløshed, depression reducerer nemt immunsystemet. Og dette er grunden til, at virussen let angriber sundheden og øger infektionsraten.
Mennesker, der ofte er bekymrede og stressede, gør det lettere for virussen at angribe deres helbred og øger infektionsraten.
Bakterier i gymnastiksalen
Udstyret i fitnesscentret såsom løbebåndet, træningsmaskinen eller puslepladsen er også et sted, hvor smittekilden hurtigt kan smitte dig, ja endda følge dig hjem og arbejde. Derfor bør du, når du er færdig med at øve dig, tørre træningsmaskinen af, vaske den med antibakteriel sæbe for at beskytte dit eget helbred.
Rygning, drikke alkohol
Folk, der regelmæssigt ryger cigaretter og bruger alkohol, er ekstremt sundhedsskadelige. De nedsætter både immunfunktionen, nedsætter immunforsvaret og øger sandsynligheden for at blive angrebet af influenzavirus.
Ikke nok med det, folk, der drikker alkohol og ryger meget, har ofte en længere inkubationstid end gennemsnittet.
Influenzavaccine er nødvendig for at forebygge sygdom
En årlig influenzavaccination anbefales til alle 6 måneder og ældre. Influenzavaccinen vil beskytte den vaccinerede mod tre eller fire af de mest almindelige influenzavirus, der cirkulerer i løbet af det års influenzasæson.
Influenzavaccinen vil beskytte den vaccinerede mod tre eller fire af de mest almindelige influenzavirus
Selvom influenzavaccinen ikke er 100 % effektiv, er den stadig den bedste beskyttelse mod influenza, hvis den gives hvert år.
Influenzavaccinen er ikke 100 % effektiv, så det er vigtigt at tage skridt til at reducere spredningen, såsom:
- Korrekt og hyppig håndvask er en effektiv måde at forebygge mange almindelige infektioner på. Eller brug et alkoholbaseret håndsprit, hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt.
- Dæk din mund og næse til, når du nyser eller hoster: bedst for at undgå at forurene dine hænder, hoste eller nys ind i en serviet eller indersiden af din albue.
- Undgå menneskemængder: Influenza spredes let overalt, hvor der er store forsamlinger, såsom børnehaver, skoler, kontorer, offentlige steder, ved at undgå overfyldte steder, når influenzasæsonen er på sit højeste. effektiv infektionsforebyggelse.
Fra de oplysninger, der er delt ovenfor om influenza såsom konceptet, årsager til sygdom og sygdomsforebyggelse. Derfra skal du hjælpe folk med at være opmærksomme på forebyggelsen af farlige sygdomme, der kan overføres.