Kost spiller en meget vigtig rolle i at hjælpe patienter med at holde sig sunde mod patogener, herunder symptomer på allergi og hududslæt. Så hvad skal folk med allergi spise?
Personer med allergier og udslæt bør spise og afholde sig for at undgå at forværre symptomer, følg venligst følgende artikel.
Kostens betydning for allergikere
Allergier og udslæt er sandsynligvis for velkendte for sensitive mennesker. Sygdommen kan opstå når som helst på grund af mange årsager såsom vejr, mad, eksponering for giftige kemikalier... Hvis der ikke er nogen tidlig behandling, vil symptomerne udvikle sig til alvorlige, hvilket let fører til kroniske, både vanskelige at behandle og lette at få tilbagefald.
Allergier kan opstå når som helst hos følsomme personer.
Ifølge læger spiller kost en vigtig rolle i behandlingen af enhver sygdom, herunder allergier. For på dette tidspunkt er huden beskadiget, så vi er nødt til at tilføje næringsstoffer for at komme sig.
Næringsstoffer af mange ingredienser har evnen til at hæmme allergiske reaktioner på huden. Desuden er det også nødvendigt at styrke modstanden for at gøre behandlingen mere gunstig. Patienter bør også begrænse, undgå at spise fødevarer, der får allergien til at udvikle sig og kan gøre sygdommen værre.
Allergisk udslæt skal spise hvad?
Fødevarer rige på vitamin A, C og E
Tilstrækkeligt tilskud hjælper med at give vitaminer og essentielle næringsstoffer for at hjælpe med at øge modstanden, reducere betændelse og kløe ganske effektivt. Samtidig giver dette også næringsstoffer til at hjælpe med at behandle skader forårsaget af sygdommen, mere eller mindre kæmpende faktorer, der er nemme at forårsage betændelse, allergisk udslæt.
Fødevarer, der bør tilføjes, omfatter: Citron, appelsin, jordbær, papaya, cantaloupe, guava, tomat, gulerod og grøntsager, salat, radise, græskar, sød kartoffel og vegetabilsk olieobjekt.
Tørrede nødder
Hvis du er allergisk, bedes du øge indtaget af tørre nødder såsom valnødder, mandler... Disse nødder giver ikke kun fulde næringsstoffer, men øger også fugt til huden.
Takket være det reducerer det hudens tørhed, bevarer det naturlige fugtgivende lag, hjælper med at styrke hudens evne til at beskytte. Det reducerer også ubehag forårsaget af allergier.
Tørrede nødder begrænser den ubehagelige kløe forårsaget af allergier.
Omega 3 rig fisk
Ernæringseksperter anbefaler altid fiskegrupper rige på Omega 3 under behandlingen af allergier. Inklusiv laks, sardiner, sild… disse fødevarer hjælper med antioxidanter og begrænser allergi ret effektivt.
Yoghurt
Yoghurt er ikke kun godt for fordøjelsessystemet, men yoghurt har også en positiv effekt i behandlingen af allergi. Denne gruppe fødevarer, der er rige på probiotika, har en antibakteriel effekt, hvilket styrker resistensen ganske effektivt. Derfor bør patienter fortsætte med at bruge.
Derudover bør patienten øge drikke mere vand for at støtte stofskiftet, øge elimineringen af toksiner udenfor. Udover at bruge filtreret vand, kan du bruge mere juice, frugtjuice ... til at supplere vitaminer og næringsstoffer for at hjælpe med at behandle symptomerne på sygdommen ganske godt.
Yoghurt både bekæmper infektioner og styrker immunforsvaret ganske effektivt
Når allergi, bør udslæt afholde sig fra at spise?
Fordi huden er meget følsom, er der visse fødevarer, der kan øge allergiske reaktioner på huden, som vi bør undgå. Det er følgende fødevaregrupper:
Fisk og skaldyr
Fisk og skaldyrsretter er altid attraktive, men anbefales ikke til patienter, der behandles for allergi. I fisk og skaldyr indeholder en masse histamin, som kan øge symptomerne på allergi, hvilket gør sygdommen værre. Derfor, selvom det indeholder et højt proteinindhold, bør vi begrænse brugen af det, når det er allergisk.
Bøf
Dette er en nærende mad, men indeholder for meget protein, hvilket ikke er velegnet til patienter med allergi. For når næringsstofferne i oksekød kommer ind i kroppen, vil det øge histaminresponset, hvilket gør sygdommen værre.
Oksekød indeholder for meget protein og er ikke velegnet til patienter med allergi
Sødt mad
Sød mad er en hobby for mange unge, især piger, men bør begrænses, mens de behandles for allergi. Fordi for meget sukker vil få blodsukkeret til at stige, hvilket forårsager overfølsomhed, hvilket gør, at allergiske reaktioner i kroppen opstår oftere.
Salte fødevarer
Du bør reducere mængden af salt, du bruger i din daglige kost. Fordi mængden af salt i kroppen er for høj, vil det stimulere aktiviteten af de perifere nerver. På dette tidspunkt vil symptomerne på kløe forekomme oftere.
Brugen af alkohol, ølstimulerende midler er ikke kun ikke godt for helbredet, men kan også forårsage hudirritation. Derfor skal du absolut afholde dig, når du behandler allergi.
At vide, hvad du skal spise, og hvad du ikke skal spise med allergi, vil hjælpe dig med nemt at vælge de rigtige fødevarer. At holde sig til behandlingsforanstaltningerne i henhold til lægens anvisninger i kombination med en videnskabelig diæt vil hjælpe med at forbedre sygdommen på kort tid.
Fisk og skaldyr giver en masse næring til børn, men du lader ikke din baby spise fisk og skaldyr vilkårligt, men lærer, hvornår du skal give skaldyr til børn for at undgå allergier.
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
aFamilyToday Health - Korrekt forståelse af virkningerne og virkningerne af anæstesi og anæstesi vil til dels hjælpe forældre med at håndtere bekymringer om fremtidige konsekvenser.
Spædbørn og småbørn har ofte fordøjelsesproblemer, herunder den tilstand, at barnet har slim i afføringen, der er meget bekymrende.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?
Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?
Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.
De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?
