Advarsel om forhøjede leverenzymer under Tet

Tet to Spring er tiden, hvor folk ofte arrangerer fester for at møde venner og familie. Mad og drikkevarer, der er populære under Tet såsom øl, vin osv. er dog en af ​​årsagerne til forhøjede leverenzymer under Tet.

I vietnamesernes Tet-bakke er der ret mange proteinrige fødevarer, ledsaget af øl og vin, så det får leveren til at arbejde for hårdt, hvilket fører til en stadig mere almindelig situation med leverenzymer under Tet .

Årsagen til leverenzymer stiger hver nytårsaften, foråret kommer 

I vietnamesernes Tet-bakke er der ret mange proteinrige fødevarer, især fester med for vane at drikke alkohol for at fejre det nye år, hvilket er hovedårsagen til, at leveren arbejder overbelastning. Hvis du føler, at kroppen har tegn på varme i kroppen, kløe, udslæt , gul hud og gule øjne, er dette højst sandsynligt et advarselssignal for forhøjede leverenzymer eller en alvorlig leversygdom. 

Høje leverenzymer betyder, at leverceller er beskadiget. Hvis leverenzymer kun øges lidt med mindre end 2 gange, mærker patienten næsten ikke nogen tydelige symptomer. Men hvis patienten i det milde stadium af sygdommen fortsætter med at misbruge alkohol, vil det forårsage meget stærk skade på leverceller. På den anden side vil høje leverenzymer, hvis de ikke behandles i tide, føre til mere alvorlige sygdomme som kronisk hepatitis, cirrose og endda leverkræft.

Tet er det tidspunkt, hvor leveren skal arbejde kontinuerligt

Ifølge assoc.professor Dr. Trinh Thi Ngoc - formand for Vietnam Hepatobiliary Association sagde: Efter hver Tet-ferie stiger antallet af patienter med hepatobiliære sygdomme, især stigningen i leverenzymer. Næsten på de første dage efter tilbagevenden til arbejdet efter Tet, måtte Dr. Ngoc modtage tre til fire patienter, der kom til klinikken med symptomer på forhøjede leverenzymer og forhøjet bilirubin såsom gulsot, gule øjne, kløe og akne... Selv når en patient bliver bedt om at teste for leverenzymer, stiger leverenzymindekset over 3.000 UI/L. Dette er en indikator, der advarer leverceller om at ødelægge, leveren er stærkt forgiftet. Fordi leverenzymer er normale, vil indikatorerne være på følgende niveauer:

• AST: 20 - 40 UI/L.
• ALT: 20 - 40 UI/L.
• GGT: 20 - 40UI/L.
• Alkalisk fosfatase: 30 - 110 UI/L.

Høje leverenzymer betyder, at leveren er overanstrengt, leverceller er beskadiget, og leveren er betændt. Hvis patienten ikke ved, hvornår han skal stoppe og stadig misbruger alkohol, vil det være meget farligt. Især når leverenzymer er høje  uden rettidig behandling, vil det føre til kronisk hepatitis, cirrose og endda leverkræft. 

Manifestationer af forhøjede leverenzymer

I de tidlige stadier, hvis leverenzymerne kun er let forhøjede, vil symptomerne ikke være tydelige. Men jo højere leverenzymerne stiger, jo mere mærkbare og mere alvorlige vil symptomerne være. Her er nogle typiske symptomer på høje leverenzymer, du skal være opmærksom på:

• Føler sig ofte træt. 
• Ude af stand til at koncentrere sig om arbejde og daglige aktiviteter. 
• Tab af appetit, tab af appetit,  kvalme , opkastning, oppustethed, fordøjelsesbesvær osv.
• Mild forbigående feber. 
• Ødem, et ubehageligt kløende udslæt eller gulsot.
• Mørk urin men bleg afføring.
• Kedelig smerte i højre nederste kvadrant.

De fleste leverskader er meget svære at genoprette, hvis længerevarende skader kan bringe patientens liv i fare. Derfor, når kroppen har et eller flere af ovenstående tegn, bør patienten gå til lægen så hurtigt som muligt for omgående at konsultere en læge og anvende passende behandling.

Kløende udslæt er et af symptomerne på forhøjede leverenzymer

Foranstaltninger til forebyggelse af forhøjede leverenzymer under Tet

I løbet af Tet-ferien bør folk opbygge en sund og rimelig kost, drikke mindre alkohol og motionere mere for at forhindre abnormiteter forårsaget af forhøjede leverenzymer. Samtidig vil en fornuftig kost hjælpe leverceller med at restituere og regenerere hurtigt, styrke immunsystemet og fremme genopretning af leverfunktionen. For at gøre dette kan du opbygge nogle enkle vaner i dit daglige liv som følger: 

Kost

Begræns at drikke mere end 330 ml alkohol om dagen og drik ikke kontinuerligt i mere end 5 dage. Øg tilsætningen af ​​grønne grøntsager og frugter i hvert måltid for at give den nødvendige ernæring. At drikke nok vand fremmer kroppens stofskifte.

Motor

Ved at dyrke øvelser i omkring 30 minutter om dagen, hjælper denne foranstaltning ikke kun kroppen til at blive mere smidig og tonet, men forbedrer også kroppens modstand og immunsystem, og forhindrer derved alle risici for skadelige virkninger dårlige effekter på leveren.

Rimelig hvile

Langvarig søvnmangel kan overanstrenge leveren, hvilket i alvorlig grad påvirker leverenzymniveauet. Derfor skal du balancere, arrangere rimelige daglige opgaver og tage dig tid til at hvile videnskabeligt. En dyb søvn af høj kvalitet hjælper ikke kun med at beskytte sundheden, men hjælper dig også med at lindre stress , så du kan opnå bedre effektivitet på arbejdet.

Bør begrænse alkohol på Tet ferie for ikke at øge leverenzymer

Tet er en tid med glæde og forening. Derfor bør alle være opmærksomme på at holde sig sunde, ikke på grund af den umættelige leg, der fører til forhøjede leverenzymer under Tet, hvorfra glæden ved Tet til Spring ikke længere er komplet!