Hvordan man bruger æteriske olier korrekt under graviditet
Nogle æteriske olier hjælper dig med at slappe af, rolig, uden bekymringer... under graviditeten. Du skal dog vide, hvordan du bruger æteriske olier korrekt under graviditeten.
Rose æteriske olier er en af de mest populære æteriske olier i dag. Ligesom de æteriske olier udvundet fra andre blomster, er dette et af de mest effektive skønhedsprodukter. Ikke kun det, men de sundhedsmæssige fordele ved rosen æterisk olie kan overraske dig. Lad os finde ud af det sammen!
Ikke alle ved, at for at udvinde 0,1 liter ren rosenolie kræver det omkring 1 ton rå rosenblade. Derfor kan du hurtigt mærke den letteste og reneste duft, selv med kun 1 dråbe æterisk olie.
Hvad er rosen æterisk olie?
Rose æterisk olie er en æterisk olie udvundet af rosenblade ved dampdestillation, kuldioxidreduktion eller opløsningsmiddelekstraktion... Takket være det har dette rene produkt en meget karakteristisk stærk duft.Men når det fortyndes giver det en meget let, behagelig aroma . Rose damascena og centifolia er de to hovedtyper af roser, der bruges til at producere æteriske olier.
Rose æterisk olie udvindes fra destillationsmetoden
Ved stuetemperatur er ren æterisk rosenolie i flydende form, normalt lysegul. Når de opbevares ved lave temperaturer på grund af krystallisation af bestanddelene, vil de blive fedtede, mere tyktflydende.
Komponenterne, der findes i rosen æterisk olie, kan nævnes som: Citronellol, citral, eugenol, methyl Eugenol med stærke antiseptiske, antibakterielle og antioxidante egenskaber. Derudover er der aktive ingredienser som: Rosenoxid, beta-damascone, beta-damascenon, carvon, citronellylacetat (ca. 1 vægtprocent), som er ansvarlige for at skabe den specielle duft til rosen æterisk olie.
Der er mange måder at bruge rosenolie på, såsom: Påfør den direkte eller bland den med en creme og påfør den derefter på huden, kom den i badevandet, damp den eller kom den i en diffuser for æterisk olie. Rose har også effekt af nærende hår og læber effektivt.
7 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved rosen æterisk olie
Rose æterisk olie indeholder godartede forbindelser, har helbredende egenskaber og bruges til en række forskellige formål relateret til at forbedre sundheden. Specifikt:
Behandl hudsår
Takket være dets antibakterielle egenskaber vil brug af rosenolie hjælpe dig med at behandle hudsår og forhindre infektion ganske effektivt. Brug derfor denne rose æteriske olie til at påføre såret i stedet for syntetiske antiseptika fra kemikalier.
Rose æterisk olie hjælper med at forhindre infektioner effektivt
Reducer symptomer på depression
Rose æterisk olie har evnen til at stimulere hjernen til at frigive neurotransmitteren dopamin, som hjælper med at forbedre symptomer på depression . Efter cirka 2 måneders brug af denne æteriske olie til regelmæssig massage af skulder- og nakkeområdet 2-3 gange om ugen, vil tilstanden være væsentligt reduceret.
Forbedre søvn
Ifølge en pilotundersøgelse af 60 personer havde dem, der modtog regelmæssig pleje kombineret med rosenoliebehandling, bedre søvnkvalitet end dem, der modtog almindelig pleje alene. For at forbedre søvnen uden hovedpine, brug en diffuser, vaporizer i stedet for direkte at lugte rene æteriske olier.
Menstruationskonditionering
For kvinder, der har problemer som: Menstruationssmerter, uregelmæssig menstruation osv., er massage af underlivet med rosenolie en fantastisk terapi for at forbedre denne tilstand. Dette skyldes dens evne til at stimulere hormoner, der regulerer menstruationen.
Rose æterisk olie er effektiv til at regulere menstruation for kvinder
AIDS fordøjelse
Rose æterisk olie har evnen til at reducere mavesyresekretion, begrænse halsbrand, kvalme, fordøjelsesbesvær. Samtidig er produktet også effektivt til at forebygge irritabel tyktarm og tyktarmskræft .
Forbedre "sex"
Udover at lindre symptomer på depression, fremmer rosen æterisk olies evne til at stimulere frigivelsen af dopamin i hjernen en stigning i sexlysten. Ifølge mange undersøgelser har denne æteriske olie effekten af at hjælpe mænd med at øge seksuel lyst og tilfredshed. Det vækker endda begejstring hos mange kvinder (målgruppen vurderes at have et lavere seksuelt behov).
Øge antibakterielle og anti-svampe
Især rosenolieprodukter fremstillet ved destillation har evnen til at bekæmpe infektioner forårsaget af nogle skadelige bakterier såsom: E Coli, Staphylococcus og Streptococcus.
Derudover er rosen æterisk olie effektiv til at behandle og øge effektiviteten mod Candida albicans - en gær, der forårsager betændelse og infektioner i mund, tarm og skede.
Rose æterisk olie hjælper med at bekæmpe Candida albicans
Hvordan opbevarer man rosen æterisk olie?
Når du har valgt at købe eller lave din egen rosenolie derhjemme, skal du bemærke, hvordan du opbevarer den som følger:
Vær opmærksom på opbevaring for at bruge rosen æterisk olie i lang tid
Ovenstående artikel må have hjulpet dig med at vide mere om de sundhedsmæssige fordele ved rosen æterisk olie. For at få mest muligt ud af produktets fordele, skal du købe æteriske kvalitetsolier af rosen med tydelig oprindelse og oprindelse. Vælg samtidig velrenommerede butikker på markedet, så du ikke skal købe falske varer af dårlig kvalitet.
Nogle æteriske olier hjælper dig med at slappe af, rolig, uden bekymringer... under graviditeten. Du skal dog vide, hvordan du bruger æteriske olier korrekt under graviditeten.
Eukalyptusolie har været et populært produkt i mange år på grund af dets mange fordele. Babyer er dog ikke nødvendigvis i stand til at bruge denne olie.
aFamilyToday Health - Oppustethed påvirker din babys helbred. Så for at helbrede luft i maven hos børn, hvordan skal vi gøre det?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.