Håndvask er en af de mest effektive metoder til at forebygge sygdom i almindelighed og Covid-19 i særdeleshed. Den følgende artikel sender dig 5 gange til at vaske dine hænder og 6 trin til at vaske dine hænder ordentligt.
Håndhygiejne og infektionsforebyggelse som foreskrevet af Sundhedsministeriet vil hjælpe folk til at føle sig passet og beskyttet. For at sikre, at bakterier effektivt dræbes, kan du ikke ignorere de 5 gange håndvask samt processen med korrekt håndvask . Den følgende artikel hjælper dig med at lære om dette problem!
Hvorfor er det vigtigt at vaske hænder ordentligt?
Hænderne er den del, der er i kontakt med de mest objektive faktorer, både arbejde, leve og spise. Derfor er det uundgåeligt, at når hænder er forurenet med snavs, bakterier, jord, sand, afføring, ... Disse bakterier kommer ind i kroppen gennem at spise og drikke og vil hurtigt sprede sig og forårsage sygdomme farlige sygdomme som influenza, mæslinger , diarré , ...
Ifølge sundhedsministeriet opdeles bakterier, der findes i menneskelige hænder, i 2 typer, som er:
På menneskehænder er der et helt økosystem af bakterier
5 vigtige håndvasketider
Håndvask virker simpelt, men mange glemmer de 5 vigtige håndvask-øjeblikke nedenfor. For at forebygge Covid-19 samt andre farlige sygdomme skal du vaske dine hænder før og efter følgende tilfælde:
Vask dine hænder før
Vask dine hænder efter
Husk 5 vigtige håndvasketider for at hjælpe dig med at beskytte dit helbred
6 trin af ordentlig håndvask
For effektivt at dræbe bakterier skal du henvise til de 6 trin af korrekt håndvask i henhold til proceduren fastsat af sundhedsministeriet. Ifølge statistikker skal alle vaske hænder, især dem, der ofte er udsat for vira og bakterier som læger, og mennesker med svag resistens som ældre og børn. Håndvask er med til at reducere antallet af børn, der må gå glip af skole med 29-57 % på grund af mave-tarmsygdomme.
Her er 6 trin af ordentlig håndvask, som du ikke kan springe over:
Trin til at vaske hænder som anbefalet af sundhedsministeriet
Hvilken håndsprit skal jeg bruge?
På markedet i dag er der tusindvis af specialiserede sæbe- og hånddesinfektionsprodukter. Det gør det svært for forbrugerne at vælge at købe og bruge. Ifølge sundhedsministeriets anbefalinger er vask af hænder med sæbe og vand den mest effektive måde at vaske bakterier væk på. I mangel af sæbe kan du bruge en antiseptisk opløsning, der indeholder mindst 60% alkohol.
Du skal dog være opmærksom på, at desinficerende opløsninger ikke kan vaske fedt, skadelige kemikalier som pesticider og tungmetaller væk. Desuden, hvis du ikke vasker dine hænder ordentligt, kan det medføre, at du bliver forgiftet, når du drikker eller sluger det.
Ideelt set bør du bruge sæbe til at vaske dine hænder
Forhåbentlig har du gennem denne artikel lært 5 vigtige håndvasktider og 6 vigtige håndvasketrin udenad. Spred venligst denne nyttige viden til familiemedlemmer og det omkringliggende samfund for at forhindre Covid-19 og andre farlige sygdomme!
Når vi har en lægeundersøgelse eller lægeundersøgelse, vil vi alle blive målt BPM. Men mange mennesker ved ikke, hvad BPM er? Hvad betyder det? Hvis du også er en af dem, er dette artiklen for dig.
2019 er året for Covid-pandemien, hvor antallet af patienter hver dag stiger hurtigt. Derfor har Sundhedsministeriet udsendt retningslinjer for håndtering af personer, der er smittet med Covid-19 i hjemmet. Den nuværende behandling for covid vil hjælpe folk med at selvovervåge deres helbred og sygdomsforløb i isolationsperioden.
Apgar-indeks er et populært koncept hos fødselslæger og gynækologer, kan dette betragtes som en metode til at vurdere sundheden for en nyfødt baby? Hvor meget Apgar er normalt? Hvilken rolle spiller Apgar i spædbørns sundhed? Den følgende artikel vil besvare alle oplysningerne.
HLR er en vigtig førstehjælpsteknik, der hjælper med at redde livet for patienter med hjertestop eller respirationssvigt. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at lære i detaljer, hvad CPR er og dens betydning.
Iblødsætning af fødder i ingefærvand er ikke kun en afslappende metode, men giver også mange gode sundhedsmæssige fordele, men ikke alle ved, hvordan man gør dette. Lad os finde ud af, hvordan du blødgør dine fødder i vand lige her!
Mascara er et meget populært makeup-værktøj. Det hjælper øjnene med at blive smukkere og fremtrædende. Mascara hvordan man bruger og er der nogen skade? Se alt hvad du behøver at vide om mascara!
At undervise et barn med autisme er en proces, der hjælper børn med at udvikle sociale og egenomsorgsfærdigheder. Undervisning af børn med autisme kræver dog den rigtige tilgang for at opnå de bedste resultater. Denne artikel vil vise dig nogle effektive måder at undervise børn med autisme på, som du kan henvise til.
Krydderier er et af de velkendte krydderier, der forstærker smagen og attraktiviteten af retter. Skal vi så bruge krydderfrø til babyer? I dagens artikel vil aFamilyToday Blog hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål i detaljer og foreslå nogle krydderier til babyer, som mødre stoler på.
Hvad forårsager hyperventilationssyndrom, og hvordan kan det forebygges? Svaret vil blive besvaret i detaljer i artiklen nedenfor.
Solcremeindeks er en vigtig faktor for at hjælpe os med at vælge den bedst egnede solcreme til at beskytte huden. Så hvad er SPF? Hvor meget SPF/PA solcreme er godt?
Under graviditeten spekulerer de fleste gravide på, om deres baby vil vokse op sundt? For at få information om højde, vægt og gestationsalder er biparietal diameter en af de vigtige indikatorer udtrykt i ultralydsresultater. Denne parameter hjælper med at vurdere udviklingen af fosteret nøjagtigt, så det skal bemærkes af gravide kvinder.
Stamceller betragtes som et mirakel inden for medicin, der bevarer stamceller fra børns blod og navlestrengsvæv for at hjælpe med at beskytte børns og deres familiemedlemmers sundhed og liv. Tendensen med at opbevare stamceller til børn er også stigende, mange familier har valgt at opbevare deres børns stamceller, så snart de er født.
Hvad er FiO2? FiO2 er det udtryk, der bruges til at referere til mængden af ilt, der indåndes i kroppen under respiration. Udførelse af en arteriel blodgastest giver en masse nyttig information i behandlingen af sygdommen.
Søgeordet "sund" er ikke længere mærkeligt for mange mennesker, især dem, der ønsker at tabe sig og holde sig i form. I denne artikel vil vi lære og analysere, hvad sundt er, og om en sund kost er god.
Mange mennesker lider af rygsmerter, træthed og følelsesløshed i deres hænder, men ved ikke, hvad det er et tegn på. Artiklen hjælper dig med at finde ud af årsagerne, hvordan man behandler rygsmerter, knæsmerter, følelsesløshed i lemmerne.
Et førersundhedscertifikat er en obligatorisk procedure, før du vil lære at køre bil og tage køreprøven i alle klasser. Eksaminatoren kan anmode om test fra godkendte medicinske organisationer for at bekræfte dit helbred og gøre det sikkert at køre. Så hvad er reglerne om helbredsundersøgelse til kørekortprøve?
Hvad er mikrobiologi? Hvad er deres funktion, og hvordan er de fordelt i den menneskelige krop? Det er spørgsmål, som mange mennesker gerne vil finde svar på. Denne artikel i aFamilyToday Blog vil hjælpe dig med at besvare disse interessante spørgsmål.
Ternet ridser, også kendt som ternede tånegle, kan forekomme i alle aldre og har mange årsager. Du ser denne artikel for at kende årsagerne og de mest effektive tips til behandling af bambusskud.
Rodbehandling af fortænder er en teknik til at fjerne den beskadigede pulpa og fortsætte til fortænderne for at genoprette tændernes funktion og æstetik. Denne metode er yderst effektiv til at bevare sundt tandvæv, undgå behovet for ekstraktion eller begrænse risikoen for komplikationer.
Hjertesvigt - en af de mest almindelige farlige sygdomme i dag. Hjertesvigt får det kardiovaskulære system til ikke at fungere ordentligt, hvilket får patienter til at blive trætte og åndenød under daglige aktiviteter. For at behandle denne sygdom er CRT-hjerteresynkroniseringsterapi løsningen. Så hvad er CRT?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
