5 effektive måder at behandle revnede hæle efter fødslen for blemødre

At føde er en vanskelig og besværlig proces. Efter fødslen skal moderens krop passes omhyggeligt for hurtigt at komme sig. Lær hvordan du behandler revnede hæle efter fødslen gennem artiklen nedenfor.

Revnede hæle kan ske for alle, men postpartum mødre er de mest modtagelige for denne tilstand. Denne tilstand forårsager ikke kun smerte og ubehag for moderen, men også uskøn. Måderne at behandle revnede hæle efter fødslen, delt af enFamilyToday Blog nedenfor, vil hjælpe dig med at forbedre denne tilstand effektivt.

Grunden til, at mødre har revnede hæle efter fødslen

For normale mennesker er huden på fødderne ofte tilbøjelig til at skalle og revne, når vejret skifter, især i den kolde og tørre årstid. Efter fødslen har kvinder en svagere og mere følsom krop, så de er mere tilbøjelige til at opleve følgende problemer:

• Koldt og tørt vejr får huden til at miste fugt, tør flaget, revnet hud, især på hælene.
• Postpartum mødre er ikke opmærksomme på kropshudpleje, hvilket får huden til at mangle næringsstoffer, hvilket fører til mangel på vitalitet og elasticitet.
• Vanen med sauna og varmt bad medfører jævnligt, at huden på fødderne bliver påvirket.
• Under graviditeten lægger den øgede kropsvægt pres på hælene, hvilket fører til revnede hæle.

Derudover er vanen med at bære upassende fodtøj såsom sko, der er for stramme, for høje, flip-flops, der ikke beskytter fødderne osv., der forårsager skader på hælene, også årsagen til revnede hæle hos kvinder. .

Kvinder efter fødslen er tilbøjelige til at få revnede hæle

5 effektive måder at behandle revnede hæle efter fødslen derhjemme

Revnede hæle påvirker føddernes æstetik. Nogle gange giver det også kløe og smerte for den syge.

Men de 5 måder at behandle revnede hæle på efter fødslen nedenfor kan hjælpe blemødre med hurtigt at fjerne denne bekymring.

Behandl revnede hæle med honning

Honning er en velkendt ingrediens i mange kvinders skønhedsproces. Honning indeholder mange næringsstoffer, der har en god fugtgivende og antibakteriel effekt. Derudover er honning let at finde, prisen er ikke for dyr, den er meget velegnet til skønhedspleje.

Hvordan man behandler revnede hæle efter fødslen med honning er meget enkelt. Ammende mødre skal bare forberede et bassin med varmt vand og to spiseskefulde honning.

Fortsæt som følger:

• Skyl dine fødder med varmt vand og tør dem med et blødt håndklæde.
• Kom honning i en gryde med varmt vand og rør indtil honningen er blandet i vandet.
• Læg dine fødder i blød i honningopløsningen i cirka 10 minutter. Bør kombineres med blide massagebevægelser for at trænge dybt ind i huden.

Regelmæssig implementering af denne metode vil hjælpe mødre med at forbedre tilstanden af ​​skrælning og revnede hæle.

Hvordan man behandler revnede hæle efter fødslen med honning påføres af mange blemødre

Fodmassage med kokosolie

Naturlig kokosolie er rig på C-vitamin , E-vitamin og mere end 20 ingredienser med antibakterielle virkninger såsom caprinsyre, MCFA, laurinsyre, ... Derfor vil fodmassage med kokosolie bidrage til at give fugt og næringsstoffer Ernæring, rengøring bakterier og effektiv antibakteriel til dette hudområde.

Hvordan man behandler revnede hæle efter fødslen med kokosolie er som følger:

• Rengør fødderne, før du udfører massagetrin.
• Påfør kokosolie i håndfladen. Begynd derefter forsigtigt at massere benene, og fokuser mere på den revnede hælhud, så næringsstofferne absorberes jævnt.
• Efter massagen skal du ikke vaske dine fødder, men lade dem sidde på, tage sokker på og lade dem stå natten over.

Efter en lang nat vil du mærke en mærkbar ændring i dine hæle. Huden er blødere, skræller ikke længere, revner er også meget forbedret.

Brug kokosolie til at massere dine fødder for at hjælpe med at give fugt og næringsstoffer

Brug frisk citronsaft

Udover at have en masse C-vitamin, der er godt for huden, har friske citroner også gode antibakterielle egenskaber, der er med til at dræbe bakterier, der forårsager revnede hæle. Desuden hjælper citronsaft også med at eksfoliere huden blidt, hvilket forhindrer afskalning af hud på benene.

For at behandle revnede hæle efter fødslen med citron, skal du forberede en citron med en gryde med varmt vand. Iblødsætning af fødder i en blanding af citronsaft og varmt vand i cirka 10 minutter vil hjælpe med at hele revnede hæle hurtigere.

Kombiner frisk citron og papaya

Papaya er en velkendt frugt for vietnameserne. Udover den lækre smag indeholder papaya også mange næringsstoffer, der er gode for huden. Påføring af en maske af moden papaya og citronsaft vil hjælpe med hurtigt at forbedre tilstanden af ​​revnede hæle.

Moden nok til at indeholde mange gode næringsstoffer til hælens hud

For at lave dette middel mod revnede hæle efter fødslen med papaya, skal du forberede ⅓ moden papaya, en frisk citron. 

• Puré papaya med citronsaft.
• Brug ovenstående blanding til at påføre hælen, og brug derefter en plastikpose til at vikle rundt om foden for at fiksere fodmasken.
• Lad det virke i 20 minutter for at lade næringsstofferne trænge dybt ind i huden og skyl med vand.

Maske af modne bananer

Ligesom papaya virker en moden bananmaske også for at give næringsstoffer og fugt til revnet hud, og hjælper med at afvise tør, skællende hud.

Sådan gør du det samme, når du påfører en papaya-maske for at opnå effekten. Gør denne metode 3 gange om ugen for at mærke den tydelige ændring af huden på hælområdet.

Ovenfor er 5 enkle måder at behandle revnede hæle efter fødslen, som mødre kan gøre derhjemme. Vedholdenhed i ordentlig pleje vil hjælpe blemødre med hurtigt at genvinde deres bløde fødder. Håber denne artikel har bragt dig en masse nyttig information.