Følelser spiller en meget vigtig rolle i vores liv. De bestemmer stemninger, handlinger og bidrager til sammensætningen af den menneskelige personlighed. Her er 20 grundlæggende følelser, som du måske ikke rigtig forstår.
Følelser er et værktøj til at hjælpe os med at overvinde vores tvetydighed. At forstå de grundlæggende definitioner af følelser kan gøre det lettere for os at lære os selv at kende og bygge den bedste version af os selv. Så lad os lære om 20 typer af menneskelige følelser med aFamilyToday-bloggen, og hvordan man forstår dem!
Grim
Den grimme følelse, der opstår, når vi ved et uheld ser vores billede i spejlet og indser, at vi har et mærkeligt ansigt, utilfredsstillende hår, hud dækket med acne pletter, ... synes at være ... I det øjeblik gik al min værste frygt for mig selv til virkelighed . Jeg føler mig så grim.
Problemet er dog, at det at føle sig grim absolut ikke har noget at gøre med ens faktiske udseende. Alligevel har folk stadig utallige grunde til at føle sig grimme.
Det kan siges, at følelsen af grimhed bringer en masse negative tanker, hvilket gør, at vi bliver mere krævende, endda vrede på os selv, hvilket gradvist fører til personlighedsforstyrrelser . Tværtimod kan denne følelse nogle gange få os til at indse den aktuelle situation og have retningen til at rette op, finde den bedste version af os selv.
Så når du falder ind i denne følelsesmæssige tilstand, skal du tænke mere åbent, se dine gode pointer. Desuden er det også en rigtig god måde at lade andres venlige ord dulme dig selv.
Grimme følelser gør os utilfredse med os selv
Virkelighed
Når du indser, at du er for doven og krævende, ved du kun at udskyde de planer, du har lagt. Du er fast besluttet på ikke at lade denne tvivl overvælde dig og er klar til at møde den virkelige verden og acceptere vanskeligheder for at nå dine mål.
Realistiske følelser kommer pludselig til at gøre din vilje til at blive presset op. De hjælper dig med at vokse mere, modnes, endda få et mere stabilt liv end før.
Vil gerne græde
Faktisk er det ikke kun dårlige ting, der får os til at græde, overfyldt lykke kan også få folk til at græde. Kilden til følelser, til følelser af at ville græde er altid til stede på steder, hvor alle livets problemer kolliderer med de ting, der stadig er gode og venlige i denne verden.
Derfor, når vi vil græde, har vi ikke rigtig brug for trøst eller råd, men tænker bare på taknemmeligheden og de gode ting i livet. En anden måde er at finde kære, mennesker vi virkelig stoler på for at dele vores følelser. Det vil helt sikkert få dig til at føle dig meget bedre.
Ræk ud til dine kære, når du vil græde
Fornøjelse
Det er vigtigt at forstå, at denne følelse af nydelse er meget forskellig fra blot begær, de er meget mindre specifikke og mere generelle. På dette tidspunkt føler vi os så spontane, drilske, ulydige, ønsker bare at give slip på livets travlhed.
Den stemning kan være en trussel mod dem, der tror på os, og få dem til at tro, at vi vil forlade vores nuværende forhold til et nyt. Det er nemt at skabe unødvendige misforståelser.
Når vi er i denne følelsesmæssige tilstand, ønsker vi simpelthen at nyde livet og jage efter øjeblikkelige fornøjelser. Det kan ikke siges, at glæde er en negativ følelse, de kan hjælpe os med at blive mere komfortable, men skal også være opmærksomme på kontrol for ikke at overskride grænsen.
Hjerteknust
Hjertesorg er ikke vrede eller bitterhed, det er simpelthen en form for tristhed, der opstår, når vi indser, hvor svært livet er. Og når hjertesorgen, når den deles, er grundlaget for at starte forhold, er begyndelsen på venskab.
Hav ondt af dig selv
Selvmedlidenhed føles så godt, under dens indflydelse, kan vi mærke, hvor uretfærdigt alt er, hvor ensomme vi er,... og have empati med os selv, om det negative.
Primær selvmedlidenhed kan ses som en problemløsningsmekanisme, det første lag af beskyttelse, vi skaber for at håndtere de skuffelser, livet bringer os.
Længsel efter kærlighed
Selvom folk bliver lært at knytte sig til selvstændighed, er det nogle gange helt naturligt at ønske kærlighed.
Vi bør tage os tid til at give slip på vores generthed og acceptere os selv som det legitime behov for at bede om en kærlig bekræftelse – et tegn på modenhed og sundhed.
Behovet for at blive elsket er det vigtigste behov for hver person
Skyldig
For denne type følelser anerkender vi det fulde omfang af vores følelser af depression og tristhed fra vores side, i stedet for at afvise vores selvinkriminerende tanker. Vi indrømmer gerne, at vi opførte os dårligt og dumt. Selv at begå fejl, der sårer andre.
Denne type følelser har visse modne betydninger, der hjælper os med at undgå risikoen for selvretfærdighed. Sørg for, at du ikke laver de samme fejl igen i fremtiden.
Taknemmelig
Taknemmelighed kan forstås som at huske og værdsætte det, vi har modtaget fra andre. Vær taknemmelig for dem, der hjælper dig, vær taknemmelig for den smukke natur, vær taknemmelig for en vidunderlig dag,... de kan komme fra meget små ting, hjælpe os med at hævde vores egne kvaliteter. selv, udvikle relationer omkring,...
Elsker alle
Vi bruger normalt det meste af vores liv på at passe på os selv. Men i nogle få sjældne tilfælde begynder vi at tænke mere på andre.
I stedet for at kritisere og angribe, elsker vi dem tilfældigt og generøst. Vi er villige til at se ud over udseendet og søge store værdier indenfor. At give kærlighed til andre gør os ikke kun mere uselviske, men det forbedrer også forholdet meget godt.
At dele kærlighed vil hjælpe dig med at forbedre forholdet omkring dig markant
Bekymre
Angst er en grundlæggende følelsesmæssig tilstand dannet af den svaghed, der ligger dybt i ethvert menneske. Det er dog vigtigt at forstå, at dette ikke er et tegn på, at vores liv er gået i den forkerte retning, det betyder blot, at vi stadig eksisterer.
Man kan sige, at angst er den mest åbenlyse manifestation af eksistens, og folks følelse af deres egen eksistens. Det er dog stadig vigtigt at være forsigtig med at bekymre sig for meget, der fører til angst .
Skal undgå at bekymre sig for meget, der kan føre til psykiske sygdomme
Udover ovenstående følelser er der også: Drømme, ærefrygt, nostalgi, besættelse, ensomhed, surmulen, jalousi, ensomhed og skam udgør de 20 vigtigste følelsesmæssige tilstande hos mennesker. Lær, hvordan du udtrykker dem korrekt for at hjælpe dig selv med at blive bedre!
Fænomenet med små hårde klumper under huden er en relativt almindelig tilstand i dag, som får mange mennesker til at bekymre sig om, hvorvidt de er farlige. Så lad os finde ud af denne situation med os!
Perfektionisme er en meget almindelig personlighedstype, perfektionister forfølger ofte perfektionisme. Så hvad er perfektionisme, er det godt, tegn på perfektionister.
Løb er en populær sport og motion med mange aldre og byder på mange sundhedsmæssige fordele, herunder forbedret kardiovaskulær sundhed. Løb er også et kalorieforbrugende emne, så udøvere vil ofte tanke før og efter løbeturen for at sikre energi til kroppen. Så hvilke fødevarer skal spises efter jogging?
Entusiasme dukker gradvist op med store anvendelser, der rygtes af mange mennesker. Så sandheden om deres virkninger, find ud af det nu!
Sko, der ikke passer eller bruges forkert, kan føre til fodafskrabninger, smerter og endnu mere farlige rygmarvsskader. Derfor er det ekstremt vigtigt at vælge de rigtige sko.
At lave en fuld opvarmning før et løb er afgørende for at hjælpe med at begrænse din risiko for skader. Af denne grund er bootstrapping-teknikker og deres effektivitet af stor interesse.
Aneurismer i hænderne er normalt ikke for farlige, men de er grimme og kan være tegn på flere helbredstilstande. Her er lidt information om aneurismer i hånden.
Vægttab er et emne, der altid har stor interesse for mange mennesker. En af de ofte diskuterede hurtige vægttabsmetoder er at bære en løbende regnfrakke. Så hjælper løb i regnfrakke dig med at tabe dig eller forbrænde mere fedt? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen i artiklen nedenfor!
Botulinumtoksin type A bruges meget i medicin, lige fra kosmetologi til sygdomsbehandling. De mest grundlæggende oplysninger om dem vil blive præsenteret i artiklen nedenfor.
Udover ordentlig træning hjælper udførelse af supplerende øvelser til løb også udøverne til både at løbe hurtigt, løbe holdbart samt begrænse unødvendige skader. Lad os lære med aFamilyToday-bloggen om løbeøvelser gennem artiklen nedenfor!
Følelser spiller en meget vigtig rolle i vores liv. De bestemmer stemninger, handlinger og bidrager til sammensætningen af den menneskelige personlighed. Her er 20 grundlæggende følelser, som du måske ikke rigtig forstår.
Det mere moderne samfund og travle arbejde gør, at vi ikke har meget tid til motion. Derfor vælger de fleste ofte aftentidspunktet for at øve sig. Og løb er en ret populær sportsgren. Så er det godt at løbe om natten? Her er nogle oplysninger, der kan hjælpe med at besvare nogle af disse spørgsmål.
Luftvejssygdomme er en af de sygdomme med den højeste forekomst hos børn. Hovedårsagen til dem er vira. Inklusiv RSV-virus. De vigtigste oplysninger om denne virus vil blive præsenteret nedenfor
Mange vælger løb som sport for at træne både fysisk og mentalt. Er denne sport egnet for alle? Skal tynde mennesker løbe? aFamilyToday-bloggen hjælper dig med at svare i detaljer med oplysningerne i denne artikel.
Kanel har længe været anerkendt og udbredt som et velkendt krydderi i madlavning. Ikke kun det, men de har også en masse andre fantastiske effekter, der er blevet bredt anerkendt.
Vira er de mest almindelige patogener i dag. De fleste af dem vokser og formerer sig direkte i værtens krop. Lad os lære mere om virussens replikationscyklus i artiklen nedenfor!
Hvad er effekten af yoga på banantræer er et spørgsmål, som mange kvinder er interesserede i, når de er nye til yoga. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære artiklen nedenfor for at kende de store fordele ved denne øvelse!
Crunches er den mest populære maveøvelse. De fokuserer på rectus abdominis, den six-pack, der løber langs forsiden af kroppen, hvilket gør dem stærkere og mere synlige.
Løb er en let sport at dyrke og bringer en masse fordele for kroppen. Det er dog ikke alle, der ved, hvordan man kører korrekt. Under træning vil kroppen miste en masse energi og mineraler. Så hvor længe efter at have spist kan du løbe?
At kontrollere dine følelser vil hjælpe dig med at nyde livet mere fuldt ud, få flere muligheder og relationer. De mest effektive måder at kontrollere følelser på vil blive præsenteret nedenfor.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
