10 hurtige og effektive måder at behandle tilstoppet næse på

Tilstoppet næse er en tilstand, hvor blodkarrene inde i næsen bliver betændte, og næsevævet hæver, og der er et slimlag, der blokerer for cirkulationen, hvilket gør det svært for patienten at trække vejret.

Tilstoppet næse er ikke alvorlig, men hvis denne tilstand varer for længe, ​​vil den påvirke daglige aktiviteter og føre til akut bihulebetændelse, vanskelig at behandle . Så lad os samle 10 populære, men effektive måder at behandle tilstoppet næse på i dag. 

Behandl tilstoppet næse med massage

Massage er et simpelt middel til tilstoppet næse, som du kan anvende for at lindre dette ubehagelige symptom. Lad os henvise til nogle simple massagemetoder nedenfor.

• Massér punktet mellem de to øjenbryn: Masser forsigtigt denne stilling i 1 minut for at lindre tørhed af næseslimhinden, juster trykket i de frontale bihuler og effektivt lindre tilstoppet næse.
• Nasal sinus massage: Gnid siderne af næsen i 1-2 minutter for at rense næsen og pudse næsen lettere.
• Massagepunkt mellem næse og overlæbe: Massér i 2-3 minutter for at hjælpe kapillærerne i næse og luftveje med at åbne og behagelige.

Løs tilstoppet næse med fysiologisk saltvand

Måden at behandle tilstoppet næse takket være fysiologisk saltvand er også ret populær metode. Denne metode øger fugtigheden i bihulerne, tynder slimet.

Derudover hjælper det også med at reducere betændelse i blodkarrene i de nasale bihuler. Du bør købe fysiologisk saltvand på apoteker landet over for at sikre sikkerheden og hurtigt slippe af med følelsen af ​​tilstoppet næse.

Løs tilstoppet næse med fysiologisk saltvand

Vask din næse for at behandle tilstoppet næse

At skylle næsen med specialværktøj med destilleret og sterilt vand er en hurtig måde at slippe af med en tilstoppet næse. Hvordan man gør det er også ret simpelt, bare sæt næseskylleflaskens mundstykke ind i næsen, pump eller vip hovedet for at skylle næsen, vandet fra det ene næsebor vil strømme gennem det andet hul og føre slimet ud. Gør dette i 1 minut og skift side. 

Husk kun at trække vejret gennem munden under næseskylningen for at undgå at blive kvalt af vand.

Du kan finde næseskylningsanordninger på apoteker eller bestille dem online på e-handelssider.

Helbred en tilstoppet næse med et varmt bad

En hurtig og ekstremt enkel måde at behandle en tilstoppet næse på, som du ikke kan ignorere, er at tage et varmt bad. Virkningsmekanismen er meget enkel: Bare indånding af varm damp hjælper med at løsne slim i næsen og reducere betændelse. Derfor, hvis du har en tilstoppet næse eller har svært ved at trække vejret, bør du tage et varmt bad eller bløde i et varmt bad for at lindre symptomer på tilstoppet næse og åndenød.

Helbred en tilstoppet næse med et varmt bad

Damp for at fjerne tilstoppet næse

I lighed med at tage et varmt bad, kan du løse problemet med tilstoppet næse ved at dampe. Dette er en enkel, effektiv og almindeligt anvendt folkemetode.

Forbered bare en skål med varmt vand, tilsæt citrongræs æterisk olie eller et par dråber æterisk eukalyptusolie for en behagelig aroma, og dæk derefter dit hoved med et håndklæde eller et tæppe, så dampen i skålen stiger, indånder kraftigt. Lad det varme luft ind i næsen for at fortynde slimet. Udfør inhalation i 10 minutter og 2-3 gange om ugen for at behandle tilstoppet næse.

Bemærk, at du skal holde en sikker afstand mellem dit ansigt og vandbassinet for at undgå forbrændinger.

Sådan behandler du en tilstoppet næse med et varmt håndklæde eller gaze

Dette middel til tilstoppet næse anvendes ofte til små børn i stedet for hjemmedampmetoden . For at behandle tilstoppet næse med denne metode, tager du et varmt håndklæde og påfører det på din næse, det vil hjælpe dig med at trække vejret lettere, reducere betændelse i næseborene.

Metoden er ret simpel, du skal blot dyppe håndklædet i en skål med varmt vand og vride det ud, derefter folde håndklædet på midten og klemme det over næsen. Når håndklædet er afkølet, dyppes håndklædet tilbage i vandet og gentages 3-4 gange. Det anbefales at påføre et håndklæde på næsen hver dag for at lindre tilstoppet næse og trække vejret lettere. 

Når du blander varmt vand, bør du tilføje et par dråber citrongræs eller appelsin æterisk olie for en behagelig duft, og kroppen slapper af, når den dækkes med et håndklæde.

Brug en luftfugter til at behandle en tilstoppet næse 

Brug af en luftfugter vil hjælpe med at regulere luftens fugtighed til et rimeligt niveau for at give fordele ved vejrtrækning såsom:

• Lindrer irriteret væv, hævede blodkar og bihulebetændelse.
• Fortynder slim i næsen, hvilket gør det lettere at pudse næsen.
• Understøtter normal vejrtrækning i næsehulen.

For at øge effektiviteten af ​​den øjeblikkelige behandling af tilstoppet næse og skabe en følelse af forfriskning, kan du tilføje nogle æteriske olier såsom menthol til maskinen for at diffundere ud i luften.

Brug en luftfugter til at behandle en tilstoppet næse 

Drik masser af vand for at rense din tilstoppede næse

At drikke nok vand er meget vigtigt, fordi kroppen er 70% vand, så uden vand vil kroppen ikke fungere ordentligt.

At drikke nok vand, når du har en stoppet næse, vil hjælpe med at tynde slimet i næsen, hvilket gør det lettere at puste næsen ud. Desuden hjælper drikkevand også med at reducere trykket i bihulerne, reducere betændelse og irritation af næsen.

Drikkevarer bør bruges såsom: Vand, frugtjuice og grøntsagsjuice. Efter hver 20-30 minutter, drik et glas vand, vent ikke til du er for tørstig til at drikke.

Behandl tilstoppet næse hurtigt med ingefærte

Du kan bruge ingefær til at behandle en tilstoppet næse på en række forskellige måder. Især er det hurtigste tip til at helbrede en tilstoppet næse at drikke honning ingefær te. 

Opretter:

• Vask frisk ingefær, skræl skindet af og skær det i skiver, og kom derefter i en kop varmt vand.
• Vent cirka 15 minutter, indtil vandet i koppen bliver gult.
• Tilsæt 2 teskefulde honning til koppen, rør godt og drik.

Hvordan man behandler en tilstoppet næse med dekongestanter

Du kan behandle en tilstoppet næse med et dekongestant (dekongestant), der kan hjælpe med at reducere hævelse og lindre smerte. Der er to typer af dekongestanter:

• Spray: Oxymetazolin (Afrin) og phenylephrin (Sinex)
• P-piller: Pseudoefedrin (Sudafed, Sudogest)

Du kan købe nogle håndkøbsdekongestanter på apoteker. Det er dog nødvendigt at konsultere en farmaceut og omhyggeligt læse brugsanvisningen før brug. 

Hos Blog aFamilyToday er der en saltvandsnæsesprayopløsning med ingredienser af alkalisk ioniseret vand med japansk teknologi, dybhavsalt med mineraler Ca2+, Mg2+, K+... og menthol, der trænger hurtigt, dybt ind og hjælper med at lindre smerte.effektiv antiinflammatorisk . 

Derudover hjælper alkalisk ioniseret vand rig på aktivt brint med at balancere pH i næsehulen og fungerer som en kraftig antioxidant. Menthol-komponenten står for en høj procentdel af æteriske olier med lokalbedøvende og smertestillende virkning, hurtigt gennemtrængende inflammatoriske celler, hævelse takket være dens antibakterielle og antiinflammatoriske evne, reducerer hurtigt smerte, hævelse og rødme. , giver en behagelig følelse umiddelbart efter brug. 

Nogle af de fremtrædende egenskaber ved produktet omfatter:

• Fjern rust, slim i næsen takket være tågespraymekanismen, der skaber fine partikler med pH (alkaliske) komponenter, der går dybt ind i næsehulen.
• Antiseptisk, anti-inflammatorisk, forebygger løbende næse, tilstoppet næse og bihulebetændelse.
• Hjælper med at holde næsen ren, klar, let at trække vejret og skaber en behagelig følelse af kølighed.

Behandl tilstoppet næse med dekongestanter

Her er 10 hurtige hjemmemedicin mod tilstoppet næse. Håber du aktivt kan reducere de ubehagelige symptomer, som tilstoppet næse forårsager. Ønsker dig altid sund og glad!