Tabel over børns højde og vægtindeks og 6 faktorer, der bestemmer statur

Du kan være interesseret: Beregn øjeblikkeligt din babys BMI

Børn, der bliver høje og udvikler sig hver dag, er altid forældrenes ønske. Derfor er barnets højde og vægt en af ​​de vigtige faktorer for at hjælpe moderen med at genkende babyens helbred og fysiske status, så rettidig indgriben er meget vigtig.

Standard højde- og vægtskema til piger

Måned

VÆGT (kg) HØJDE (cm)

Mangel på muskler canNguy
mangel canBinh
thuongNguy kropsoverskud
canGioi term canThua
duoiBinh
thuongGioi grænse
på

Baby pige 0 – 12 måneder

0 2.42.83.23.74.245.449.152.9

1 3,23.64.24.85.449.853.757.6

2 44.55.15.96.55357.161.1

3 4.65.15.86.77.455.659.864

4 5.15.66.47.38.157.862.166.4

5 5.56.16.97.88.759.66468.5

6 5.86.47.38.39.261.265.770.3

7 6.16.77.68.79.662.767.371.9

8 6.377.99106468.773.5

9 6.67.38.29.310,465.370.175

10 6.87.58.59.610.766.571.576.4

11 77.78.79,91167,772.877.8

12 7.17.98.910.211.368.97479.2

Piger 13 – 24 måneder

13 7.38.19.210.411.67075.280.5

14 7.58.39.410.711.97176.481.7

15 7.78.59.610,912,27277.583

16 7.88.79.811.212.57378.684.2

17 88,81011,412,77479,785,4

18 8,2910.211.61374.980.786.5

19 8,39,210,411,913,375,881,7876

20 8.59.410,612.113.576.782.788.7

21 8,79,610,912,413,877,583,789,8

22 8,89,811,112,614,178,484.690.8

23 99.911.312.814.379.285.591,9

24 9.210.111.511.114.68086.492.9

2-5 årige piger

30 10.111.212.714.516.283.690.797,7

36 1112,113.915.917.887.495,1102.7

42 11.813.11517.319.590.999107.2

48 12.51416.118,621.194.1102.7111.3

54 13.214.817.22022.897.1106.2115.2

60 1415.718,221.324.499.9109.4118.9

Tabel over højde, standardvægt for drenge

Måned

VÆGT (kg) HØJDE (cm)

Mangel på muskler canNguy
mangel muskler canBinh thuongNguy
overskydende canGioi term canThua
duoiBinh thuongGioi grænse
på

Baby dreng 0 - 12 måneder

0 2.52.93.33.94.346.347.949.9

1 3.43.94.55.15.751.152.754.7

2 4.44.95.66.3754.756.458.4

3 5.15.66.47.27.957.659.361.4

4 5.66.277.98.66061.763.9

5 6.16.77.58.49.261.963.765.9

6 6.47.17.98.99.763.665.467.6

7 6.77.48.39.310.265.166.969.2

8 77.78.69.610.566.568.370.6

9 7,7.98.91010,967.769.672

10 7.58.29.210.311.26970.973.3

11 7.78.49.410.511.570.272.174.5

12 7.88.69.610.811.871.373.375.7

Drenge 13-24 måneder

13 88,89,911,112,172,474.476.9

14 8,2910,111,312,473,475,578

15 8,49,210,311,612,774,476,579,1

16 8.59.410.511.812.975.477.580.2

17 8,79,610,71213,276,378.581.2

18 8,99,710,912,313,577,279,582,3

19 99.911.112.511.778.180.483.2

20 9.210.111.312.71478.981.384.2

21 9.310.311.51314.379.782.285.1

22 9.510.511.813.214.580.58386

23 9.710,61213.414.881.383.886.9

24 9.810.812.213.715.182.184.687.8

2-5 årige drenge

30 10.711.813.31516.685.588.491,9

36 11.412.714.316.31889.192.296.1

42 12.213.515.317.519.492.495.799,9

48 12.914.316.318.720.995.499103.3

54 13.615.217.319.922.398.4102.1106.7

60 14.31618.321.123.8101.2105.2110

Generel information om vækstindekset for højde og vægt fra 0-5 år

Den fysiske udvikling af babyer og små børn ses som spændende med mange overraskende ændringer. Du skal holde et vågent øje med din babys vækst, både i vægt og højde, for at genkende ændringer i din babys behov og helbred.

Nyfødt: gennemsnitlig længde 50 cm, vægt 3,3 kg. Ifølge National Center for Health Statistics er hovedomkredsen af ​​drenge 34,3 cm og piger 33,8 cm.

Fødsel – 4 dage gammel: Din babys vægt falder med omkring 5 - 10 % sammenlignet med, da han blev født. Årsagen er, at barnet mister vand og kropsvæsker, når det tisser og får afføring.

5 dage - 3 måneder: I løbet af denne tid stiger den gennemsnitlige baby med omkring 15 - 28 g om dagen. Dit barn vil hurtigt tage på i fødselsvægt efter 2 ugers alderen.

3 - 6 måneder gammel: Hver anden uge vil din baby øges med omkring 225g. Ved 6 måneder vil din babys vægt fordobles, hvad den var ved fødslen.

7 - 12 måneder:  Babys vægt vil fortsætte med at stige med omkring 500 g/måned. Hvis din baby bliver ammet, vil din babys vægt tage mindre på end dette mærke. I løbet af denne fase forbrænder din baby en masse kalorier, fordi han er begyndt at være mere aktiv, når han har lært at kravle, kravle og endda lære at gå. Inden barnet fylder 1 år, er gennemsnitshøjden omkring 72-76 cm og vejer 3 gange mere end ved fødslen.

1 år gammel (gå-alder):  Babyens vækst og udvikling er ikke så hurtig som det foregående stadie, men hver måned kan vægten stadig stige omkring 225g, og højden stiger omkring 1,2 cm.

2 år: Børn bliver omkring 10 cm højere og vejer omkring 2,5 kg mere end ved 1 år. På dette tidspunkt kan børnelæger komme med mere præcise forudsigelser om barnets højde og vægt, når de vokser op.

3 - 4 år (børnehavealderen):  Ifølge eksperter vil mængden af ​​fedt på barnets krop, især i ansigtet, på nuværende tidspunkt falde meget. På dette tidspunkt har barnets lemmer udviklet sig meget mere end før, så han ser højere ud.

5 år og opefter:  Fra denne alder til puberteten vil din babys højde vokse meget hurtigt. Piger vil normalt nå deres maksimale højde omkring 2 år efter deres første menstruation. Drenge når også deres voksenhøjde, når de fylder 17 år.

6 faktorer, der påvirker børns højde og vægt

1. Genetiske faktorer

Når et barn bliver født, modtager han eller hun alle de egenskaber, som er arvet fra begge forældre. Forskerne fandt ud af, at genetiske faktorer har stor indflydelse på udviklingen og størrelsen af ​​organer i kroppen.

De gennemførte også mange undersøgelser og fandt ud af, at forældrenes blodtype, kropsfedt og vægt også har en væsentlig indflydelse på børns fysiske udvikling. Undersøgelsen blev offentliggjort i American Journal of Human Biology. Du skal dog huske, at et barns højde normalt kun påvirkes af omkring 23 % af de genetiske faktorer.

 2. Ernæring og levemiljø

Vidste du, at udover genetik afhænger højde og vægt også af mange andre faktorer. Ifølge forskning fra United Nations University i Tokyo, Japan, er eksterne miljøfaktorer såsom ernæring meget vigtige for børns fysiske udvikling. For eksempel kan underernæring bremse den fysiske udvikling. Det påvirker ikke kun knogletætheden og tændernes styrke, størrelsen af ​​organer i kroppen, men forsinker også udviklingen af børn i puberteten og før puberteten.

Med tilstrækkelig ernæring kan din baby muligvis indhente den udvikling, han skulle have opnået før. Derfor skal du sørge for nok nødvendige næringsstoffer til barnet i hvert trin, især calcium, så han kan forbedre sin højde. Udover ernæring bremser andre miljøfaktorer som klima og miljøforurening også børns fysiske udvikling.

3. Kroniske sygdomme

Kroniske sygdomme, alvorlige handicap eller tidligere operationer betragtes også som faktorer, der negativt påvirker et barns fysiske helbred. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i det populære amerikanske medicinske tidsskrift, Journal of the National Medical Association i januar 2000, er børn med en historie med alvorlige medicinske tilstande såsom seglcelleanæmi fra 8-19 år ofte korte, meget lettere end raske. børn. Samtidig forstyrres og forsinkes børns fysiologiske udvikling eller reproduktive sundhed i puberteten og ungdommen.

4. Omsorg og nærhed til forældre

Forskning ved National Institute of Child Health and Human Development (USA) viser, at pleje af forældre og ikke-blodsslægtninge (omsorgspersoner) er en stor indflydelsesfaktor for et barns fysiske og mentale, adfærdsmæssige og følelsesmæssige udvikling fra fødslen. til puberteten.

5. Gravides helbred under graviditet og amning

Moderens helbred under graviditeten spiller en vigtig rolle for barnets udvikling senere i livet. Forskning viser, at gravide mødre ofte oplever stress, som kan påvirke mental sundhed, intellektuel udvikling og især bremse udviklingen af ​​motoriske færdigheder (evnen til at kontrollere lemmer) hos små børn.

Derudover er moderens kost fyldt med essentielle næringsstoffer som jern, folinsyre, calcium, essentielle fedtsyrer som DHA under amning, som bidrager til en god udvikling af barnets bevægeapparat og modstand. Det holder børn raske og mindre syge.

6. Aktiv motion og sportstræning

En indlysende kendsgerning hos børn i dag er inaktivitet og ofte at være sent oppe. Med den eksplosive teknologiske udvikling bliver billederne af børn, der leger, løber, sparker med fjerbolde og fodbolde, færre og færre, i stedet for billeder af små drenge og piger klistret til telefonen eller tv-skærmen. Dette påvirker i høj grad udviklingen af ​​barnets muskuloskeletale system og nervesystemet. Derfor bør du opmuntre dine børn til at deltage mere i højdefremmende sportsgrene såsom basketball, svømning, cykling, volleyball, hoppereb...

For overvægtige børn hjælper det at være aktiv også med at opnå en idealvægt, hvilket begrænser mange sygdomme som diabetes og hjertesygdomme hos børn. Derudover påvirker det også i høj grad søvnkvaliteten at være oppe til sent om natten. En dyb og tilstrækkelig søvn er med til at styrke knogletætheden og kan vokse barnets højde.

Væksten af ​​højde, vægt eller fysisk styrke hos børn er en nødvendig betingelse for deres helbred, men det er stadig ikke nok. Ud over den fysiske udvikling af barnets højde, vægt og vægt , glem ikke at fremme dit barns mentale sundhed og hjernesundhed!