Palmeolie - synderen i formel forårsager forstoppelse

Forstoppelse er en meget almindelig tilstand hos små børn. Der er mange årsager til spædbørns forstoppelse, men den skjulte "synder" er palmitinsyre, en ingrediens i palmeolie - den olie, der ofte findes i modermælkserstatninger, som babyer drikker hver dag.

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du har passet godt på dit barn, men han lider stadig af forstoppelse, endda vedvarende forstoppelse, hvilket konstant får hans afføring til at blive en besættelse af hele familien? Hvis du har tjekket alle faktorerne og stadig ikke kan finde årsagen, ligger "synderen" højst sandsynligt i den formel, du giver din baby hver dag.

I øjeblikket er der mange typer modermælkserstatning på markedet, men ikke alle er egnede til din baby. Blandt dem er der en del formler, der bruger fedt fra palmeolie - en synder, der forårsager forstoppelse, som få mødre forventer. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at fortsætte med at læse nedenstående aktier for at forstå mere om palmeolie, og hvorfor babyer, der drikker modermælkserstatning, der indeholder olie fra palmeolie, ofte er forstoppede.

De fleste formler indeholder palmeolie 

Palmeolie er en vegetabilsk olie udvundet af frugten af ​​oliepalmetræet. Med en billig pris, nem at vedligeholde, så den er meget udbredt, til stede i omkring 50% af de produkter, der sælges i supermarkeder, fra fødevarer til kosmetiske produkter såsom tandpasta, shampoo. , læbestift og også i ingredienserne til modermælkserstatning . Mange undersøgelser viser, at hvis den indtages i overkant, kan denne vegetabilske olie have negative helbredseffekter som at forårsage åreforkalkning og kræft.

Især for babyer , ifølge en undersøgelse fra Italian Society of Peediatrics i 2013, indeholdt 86% af produkterne palmeolie ud af 52 spædbørnsmælksprodukter. På grund af disse potentielle risici skal formelprodukter i 2014 klart angive de nøjagtige navne på olieingredienserne i mælken.

Palmeolie - "Den skyldige" forårsager forstoppelse, som forældre skal være forsigtige med

Mange forældre lader ubekymret deres babyer bruge modermælkserstatning uden at vide, at den indeholder palmeolieingredienser - synderen, der bidrager til forstoppelse for børn. Årsagen er, at denne olie indeholder meget palmitinsyre, mens babyens fordøjelsessystem stadig er meget umodent og fuldstændig ude af stand til at bryde bindingerne i dette molekyle.

Som følge heraf, efter at børnene har spist, vil mængden af ​​palmitinsyre kombineres med calcium - almindelige ingredienser andre i formlen - danner en forbindelse, der indeholder calcium er uopløselig gør konsistensen af ​​hård afføring for at få unge til at få forstoppelse . Ikke nok med det, det reducerer også evnen til at optage fedt og energi og påvirker børns tarmmikroflora negativt.

Journal of Pediatrics (Pediatrics) offentliggjorde også en undersøgelse af professor Winston Koo ved Wayne State University (USA), der sammenligner små børn fodret med to typer modermælkserstatning, den ene med 45 % fedt. palmeolie, mens den anden indeholder en blanding af tidsel. , kokos- og sojaolie. Resultaterne viste, at spædbørn fodret med mælk indeholdende olie fra oliepalme havde signifikant lavere total knoglemineralindhold (BMC) og knoglemineraltæthed (BMD) sammenlignet med den anden gruppe.

På trods af at den forårsager mange negative virkninger på sundheden for små børn, men på grund af dens lave omkostninger og nemme opbevaring, er palmeolie en ingrediens, som mange producenter tilføjer til modermælkserstatning. Hvis du derfor ikke er omhyggelig med at vælge mælk til dit barn, er det nemt for børn at drikke mælk, der indeholder palmeolie, så der er stor risiko for at få vedvarende og svær forstoppelse.

Formel til babyer: Hvordan vælger og blandes for at undgå forstoppelse?

Modermælk er den bedste mad til babyer og små børn. Men hvis du ikke har nok mælk eller af en eller anden grund ikke kan amme din baby, er det ekstremt vigtigt at vælge en sikker modermælkserstatning for at "blive ven med" din baby. aFamilyToday Health giver dig et par tips til at vælge den rigtige formel til din baby for at hjælpe med at reducere risikoen for forstoppelse:

At vælge mælk fra anerkendte mærker er en topprioritet. Derudover skal mødre, når de vælger at købe mælk, også være opmærksomme på spørgsmål som: mælken skal distribueres ægte, på mælkekartonen skal være mærket fra producenten og distributionsselskabet, emballagen er intakt, ikke bulet , udløbsdatoen skal udskrives tydeligt og skarpt...

Læs omhyggeligt oplysningerne på emballagen, før du træffer en beslutning, især afsnittet om vegetabilsk olie. Normalt, hvis denne vare kun siger vegetabilsk olie generelt, er det højst sandsynligt, at den indeholder palmeolie, hvilket ikke er godt for børn, men hvis det angiver olier og ikke indeholder palmeolie, er der tale om mejeriprodukter af høj kvalitet. godt for fordøjelsessystemet.

Præbiotiske fibre FOS, Nukleotid og HMO (næringsstoffer fundet i modermælk, der er blevet inkorporeret i modermælkserstatning) er også anbefalede ingredienser i udvalgte formel for at hjælpe med at stimulere væksten af ​​gavnlige bakterier i tarmkanalen hos børn, hvilket gør afføring blødere og øger frekvensen af afføring, reducerer forstoppelse, bedre fordøjelse.

Udover at være opmærksom på palmeolie, skal du også være opmærksom på at vælge mælk, der indeholder avancerede næringsstoffer til at hjælpe din babys hjerneudvikling såsom DHA, naturligt E-vitamin, lutein... fordi de første 1.000 dage af livet er en gylden periode for optimal hjerneudvikling hos børn. Det skal bemærkes, at DHA er meget modtagelig for oxidation alene, så formler med naturligt lutein og E-vitamin vil hjælpe med at bevare DHA fra oxidation og understøtte en bedre hjerneudvikling.

Efter at have valgt den rigtige type mælk, skal mødre også omhyggeligt læse og følge trinene for at forberede og opbevare mælk til deres babyer. Især skal moderen absolut følge blandingsvejledningen fra producenten på pakken, fordi mælken er for koncentreret (nogle gange på grund af et utilsigtet tryk på skeen, når hun måler mælk eller måler lidt mere mælk, fordi hun ønsker, at hendes baby skal modtage det). flere næringsstoffer i én fodring) eller fortynding kan også påvirke barnets fordøjelighed og optagelse.

Gennem ovenstående deling har du forhåbentlig en bedre forståelse af palmeolie samt hvorfor du skal overveje nøje, når du vælger mælk for at undgå at give din baby mælk, der indeholder denne olie. Med bare lidt omhu, lidt visdom og huske et par tips ovenfor, vil din baby helt sikkert vokse op sundt og mindre tilbøjelig til at blive generet af forstoppelse.

De fleste førstegangsforældre ser overrasket på deres babys afføring. Årsagen er, at det er så nuanceret og inkonsekvent, at selv en erfaren person ikke vil forstå, hvad der foregår. For at vide, hvor godt er spædbørnsbabys, henvises til artiklen:  Hvad er god spædbørnsbabys?