Top 3 måder at lave sikker og nærende tang til babyer

Druetang er en tangtype med meget høj biologisk og ernæringsmæssig værdi og er særdeles god til børns vækst. Derfor er denne mad i de senere år blevet valgt af mange vietnamesiske mødre for at supplere ernæring til deres babyer. Det er dog ikke alle kvinder, der ved, hvordan man laver den sikreste og mest nærende måde at behandle druetang til babyer på.

Druetang betragtes som en af ​​de sikre og rene fødekilder, der indeholder høje niveauer af vitamin A, B, C, mineraler, jern, zink, magnesium, jod og mange essentielle aminosyrer.

Hvilken effekt har vindruetang på børn?

Hvad er virkningerne af at spise druetang for små børn ? Druetang er en meget nærende fødevare, der hjælper børn med at udvikle sig omfattende og bringe mange fordele til deres helbred, såsom:

• Ingredienser af vindruetang indeholder høje niveauer af vitaminer, aminosyrer, mineraler, lysin og jod for at hjælpe med at udvikle babyens hjerne.
• Brug af druetang til babyer korrekt vil hjælpe med at forhindre rakitis og begrænse patogene bakterier i tarmkanalen.
• Det høje fiberindhold i druetang hjælper babyer med at fordøje let. Samtidig indeholder stammen af ​​druetang en moderat mængde tyktflydende, som er i stand til at overvinde forstoppelse hos børn. 
• Caulerpin-komponent i druetang har antioxidant biologisk aktivitet, hjælper med at bekæmpe vira og forbedrer immuniteten for babyens krop.

Druetang indeholder høje niveauer af vitaminer, aminosyrer og mineraler, der er gode for babyer

Ikke kun medfører mange effekter, måden at behandle druetang til babyer er ikke vanskelig. Simple retter fra denne type tang kan hjælpe mødre med både at spare tid i køkkenet og hjælpe deres børn med at spise lækrere.

Hvor mange måneder kan baby spise vindruetang?

Det anbefales, at børn fra 6 måneder og ældre kan spise vindruetang, fordi det er det tidspunkt, hvor babyens krop er udviklet nok til at optage den maksimale mængde næringsstoffer i denne mad. Men for en sikkerheds skyld og mange mødre venter stadig til barnet er 1 år med at begynde at fodre dem med små mængder tang ved at purere og koge grød til barnet. Når børn er større, bør de spise frisk vindruetang direkte.

På den anden side, fordi druetang har svejseegenskaber, er det let at forårsage en kold mave, så det er nødvendigt at fodre barnet i en moderat mængde. Om ikke andet fordi du ser, at dit barn godt kan lide at spise tang, men at give ham for meget vil påvirke hans fordøjelsesevne.

Top 3 sikreste og mest nærende måder at behandle druetang til babyer på

Her er nogle sikre og nærende måder at behandle druetang til babyer på, som du kan henvise til og anvende:

Næringsrig druetangsuppe til babyer

Druetangsuppe er en forfriskende ret, der ikke kun forebygger og understøtter behandlingen af ​​forstoppelse, men også kan hjælpe børn med at udvikle ekstremt gode hjerner. 

Ingrediens:

• 50 g frisk tang;
• 100 friske sorte tigerrejer;
• Kål;
• Gulerod.

Du kan kombinere vindruetang med rejer til at lave suppe til din baby

Forarbejdning:

• Udblød vindruetang i vand i cirka 15 minutter. Sorte tigerrejer vasket, hoved og sort tråd fjernet, pillet og finthakket. Vask kålen og skær den i små stykker. Gulerødder skrælles, vaskes og hakkes fint.
• Sæt gryden på komfuret for at varme op og steg herefter rejerne med madolie til kødet er kogt, hæld derefter vandet i og bring det i kog.
• Tilsæt gulerødder og kog i 10 minutter.
• Til sidst tilsættes bok choy og tang til suppen efter smag og behag.

Druetang grød til at spise nærende snacks

Grød er en velkendt snack , som børn elsker meget. Hvordan man forarbejder vindruetang til babyer til nærende grød er både nærende og hjælper børn med at spise meget lækkert uden at kede sig.

Ingrediens:

• 100 g frisk tang;
• 100 g friske sorte tigerrejer;
• 1 lille ris;
• Krydder frø.

Gør:

• Druetang udblødt i rent vand i 10-15 minutter. Sorte tigerrejer vaskes, koges, pilles og fjernes den sorte tråd på bagsiden.
• Purér druetang med dampede rejer.
• Vask risene, læg dem i blød i cirka 15 minutter, og kom dem derefter i en gryde, indtil de er bløde.
• Tilsæt lidt krydderier efter smag.
• Til sidst tilsættes druetang og rejer, sluk for komfuret.

Hvis din baby ikke kan spise grød med frø, kan du purere en tilstrækkelig mængde grød og derefter hælde den i en skål, som din baby kan spise.

Underlig koreansk stil rosin kimbap

Når børnene er lidt større, kan du ændre dit barns smag med kimbap med druer. Denne mærkelige ret får hvert barn til at lide det, fordi de ikke kun er nærende og lækre, men også ekstremt smukke. 

Ingrediens:

• 100 g frisk tang;
• 300 g klæbrige ris;
• 4 tørrede tangblade;
• 3 hønseæg;
• Pølse;
• Forårsrulle;
• Gulerod;
• Agurk;
• Bambus persienner.

Tang-kimbap i koreansk stil genopfrisker babys menu

Gør:

• Læg vindruetang i blød i kogt vand til afkøling i cirka 10-15 minutter, fjern derefter og dræn.
• Ris vaskes og koges til ris.
• Pølse, skåret pølse.
• Gulerødder skrællet, skåret garn.
• Agurk, udsået og skåret i skiver.
• Hårdkogte æg, pillet og skåret i skiver.
• Spred bambusmåtten ud, læg et stykke tang ovenpå, og fordel derefter risene jævnt over tangen.
• Fortsæt med at tilføje pølser, forårsruller, gulerødder, agurker og vindruetang ovenpå. Rul derefter jævnt og fast.
• Skær til sidst kimbappen i mundrette stykker og giv den til din baby for at nyde med lidt ketchup.

Noter at vide, når du behandler druetang til babyer

For korrekt at behandle druetang til babyer skal mødre bemærke nogle få problemer:

• Brug af frisk druetang i retter er den mest effektive måde at behandle druetang til babyer på.
• Den bedste mængde druetang til babyer er omkring 100-200 g pr. portion.
• Børn bør kun spise vindruetang en gang om ugen.
• Begræns brugen af ​​druetang, hvis barnet er undervægtigt, på dette tidspunkt er det nødvendigt at konsultere en ernæringsekspert om, hvordan man behandler druetang, der er egnet til babyen.
• Druetang har en salt smag, så ved forarbejdning behøver du ikke eller skal kun tilføje lidt salt, krydderier eller fiskesauce til retten.
• Holdbarheden af ​​frisk vindruetang er kun omkring 5 dage, så du skal være opmærksom på produktets tilladte holdbarhed .
• Hvis dit barn har en allergisk reaktion på vindruetang såsom: Feber, svimmelhed, rødme, kløe, opkastning osv., bør du stoppe med at bruge det med det samme og tage din baby til læge.

Giv kun din baby den rigtige mængde tang

Tang generelt og vindruetang i særdeleshed er en rigtig god mad for sundheden for alle fag, også børn. Du kan anvende ovenstående måder at behandle vindruetang til din baby på og sætte det på menuen for at supplere ernæring og forbedre dit barns måltider. For at sikre sikkerheden skal forældre dog huske på nogle problemer, der skal huskes for effektivt at kunne bruge denne dyrebare mad.

Minh QA

Referencekilde: suckhoedoisong.vn