Hårtab, tørt hår er en tilstand, som mange mennesker står over for i dag. Så ved du, hvordan du forhindrer hårtab blot derhjemme? Læs artiklen nedenfor for at besvare dette problem!
Overdreven hårtab vil gøre håret svagt og tyndt. Der er mange årsager til livløst hår. Så hvordan får man et glat, tykt hår? Lad aFamilyToday Blog med dig finde ud af årsagen og fortælle dig, hvordan du plejer dit hår ganske enkelt derhjemme!
Årsager til hårtab
I øjeblikket står mange mennesker over for hårtab og tørhed på grund af en række årsager nedenfor:
- Genetik: Arveligt hårtab forekommer normalt i tindingerne og pandeområdet. Denne tilstand varer i lang tid hos mænd, der bliver skaldede og blotter hele hovedbunden. Som for kvinder, når de støder på denne tilstand, vil håret gradvist tynde, men sjældent forekommer skaldethed.
- Graviditet, hormonelle forandringer: Efter fødslen falder mængden af østrogen i kroppen gradvist, hvilket medfører mere hårtab. Derudover får kvinder efter fødslen flere hårproblemer, når barnet græder, psykisk stress og pres.
- Forkert ernæring: Hår kan falde af, hvis kosten ikke giver nok næringsstoffer som jern, zink og protein. Desuden er mangel på D-vitamin også årsagen til, at dit hår filtres og knækkes.
- Pres, stress: I dagens moderne samfund er mange mennesker i en tilstand af langvarig stress. Dette er også en af årsagerne til hårtab og mangel på vitalitet.
- Vanen med at binde hår: Når du binder dit hår for stramt, vil det også skade hovedbunden, og håret vil også knække mere. Ifølge læger vil regelmæssigt at binde dit hår højt og stramt føre til hovedbundssygdomme, strakt hovedbund, accelereret aldring og mere hårtab.
Der er mange årsager til hårtab
Sådan plejer du dit hår derhjemme for at forhindre brud
Hårtab får dig mere og mere til at falde i en tilstand af træthed og stress. For at forbedre denne situation, prøv følgende enkle hjemmehårplejemetoder.
Hårpleje gennem levevaner
En af måderne til at hjælpe med at forbedre hårtab er at ændre din daglige rutine.
- Drik nok vand: Hvis kroppen er dehydreret, bliver håret tørt, sammenfiltret, knækket og livløst. Du bør være opmærksom på at sørge for tilstrækkelig mængde vand til kroppen i løbet af dagen. Desuden er det nødvendigt at være opmærksom på at tilføje juice for at supplere vitaminer.
- Spis videnskabeligt: For effektivt at forbedre hårtab derhjemme, skal du være opmærksom på din kost. Fødevarer, der hjælper med at tilføje næringsstoffer til dit hår, som du kan henvise til: Spinat, gulerødder, æg, havre, yoghurt, søde kartofler, ..
- Træn regelmæssigt: Fysisk aktivitet vil hjælpe dig med at begrænse hårtab. Hver dag, brug tid på at lave fysiske øvelser såsom gåture, yoga, jogging, deltagelse i udendørs sport osv. Disse aktiviteter vil hjælpe dig med at øge dit stofskifte og få et stærkt hår .
Motion hjælper med at øge stofskiftet, begrænse hårtab
Pas på dit hår med naturlige metoder
Naturlige hårplejemetoder har længe været brugt af mange kvinder. Kokosolie er et produkt rigt på næringsstoffer og E-vitamin, antioxidanter, der er gavnlige for håret. Kokosolie udglatter håret og hjælper med at forhindre hårtab, reducere spaltede spidser, skader og tørt hår, hvilket bringer hoppende hår.
Desuden er brugen af æggemasker til hår også en god måde. Æg indeholder en masse svovl, fosfor, selen, zink og protein for at hjælpe med at stimulere hårvækst med meget enkle trin:
- Trin 1: Adskil hviderne og blommerne. Kom derefter hviderne i en skål og tilsæt en teskefuld olivenolie og honning.
- Trin 2: Bland godt og påfør jævnt i håret fra rod til spids.
- Trin 3: Brug et håndklæde til at inkubere dit hår i cirka 20 minutter og vask det med shampoo.
Derudover er løgjuice også med til at stimulere hårvæksten ret hurtigt og effektivt. Løg indeholder svovl, som har antibakterielle egenskaber, der hjælper med at behandle hovedbundsinfektioner og fremme hårvækst.
Brug af en hårmaske er en af måderne at pleje dit hår derhjemme
Brug La Beauty grapefrugt blomstershampoo
La Beauty grapefrugt blomstershampoo er en shampoo, der stammer fra naturen, så den er populær blandt mange kvinder. Dette produkt kommer fra mærket La Beauty, et mærke, som folk stoler på og vælger meget på grund af dets kvalitet og effektivitet for nylig.
La Beauty grapefrugt blomstershampoo er designet med en rund cylindrisk flaske, transparent brun farve, så kunderne nemt kan se løsningen indeni. Produktet er designet med en praktisk pumpedyse og har en karakteristisk aroma af grapefrugtblomster.
Hovedingrediensen i La Beauty pomelo blomstershampoo er udvundet af blomster og grapefrugtskal, så den har evnen til at fjerne snavs og talg i hovedbunden, genoprette spaltede spidser, tørt, fibrøst hår. Desuden hjælper produktet med at balancere pH i hovedbunden, hvilket gør håret glat og reducerer brud.
La Beauty grapefrugt blomstershampoo udvundet af blomster og grapefrugtskal
La Beauty grapefrugt blomstershampoo har en simpel ansøgningsproces gennem 3 specifikke trin som følger:
- Trin 1: Brug rent vand til at fugte hovedbunden og håret.
- Trin 2: Tag en tilstrækkelig mængde shampoo i håndfladen og massér blidt i ca. 3 til 5 minutter.
- Trin 3: Brug rent vand til at skylle dit hår.
For optimale resultater bør du kombinere shampoo med La Beauty grapefrugt blomsterbalsam. Denne perfekte kombination vil bringe glat, skinnende hår, genoprette beskadiget hår sikkert og effektivt.
For at få et stærkt hår, bør du anvende hjemmehårplejemetoderne for at forhindre brud, som vi nævnte ovenfor. Forhåbentlig vil de oplysninger, som aFamilyToday Blog giver i denne artikel, hjælpe dig med at få din egen hemmelighed til at tage sig af dit eget glatte og sunde hår.