Tips til at behandle hoste for ældre sikkert og effektivt i hjemmet

Her er nogle sikre og effektive hjemmemedicin mod hoste til ældre voksne, som du kan anvende. Lad os finde ud af det sammen nu!

Når du bliver ældre, svækkes dit immunsystem også. Dette gør ældre mennesker mere modtagelige for luftvejssygdomme, der fører til vedvarende hoste. Disse hoste får ikke kun ældre til at føle sig utilpas, men påvirker også deres helbred negativt. Dagens artikel vil vise dig sikre og effektive hostebehandlingstips til ældre derhjemme!

1. Hostebehandling til ældre med honning

Honning er et meget effektivt naturligt middel mod hoste hos ældre. Mange undersøgelser har vist, at honning kan hjælpe med at lindre en hoste mere effektivt end medicin, der indeholder dextromethorphan . Desuden er honning også et råmateriale, der bringer mange fordele i skønhed, forbedrer søvnen, forebygger og understøtter behandlingen af ​​mange andre sygdomme såsom diabetes, psoriasis, gastrisk refluks, kræft ... 

Hvordan man behandler hoste til ældre med honning

Metoden er også ret simpel, du skal blot blande honning med varmt vand eller varm te og drikke. Bare vedholdende at bruge det i et stykke tid vil hjælpe med at helbrede din hoste fuldstændigt. Derudover kan du også prøve at lægge citron ferskenhonning i blød til at behandle hoste derhjemme. 

2. Hvordan man behandler hoste til ældre med mentol

I sammensætningen af ​​mynte indeholder den aktive ingrediens menthol, som har en beroligende effekt på halsen, effektivt behandler hoste. Det virker også som et dekongestant, der hjælper med at nedbryde slim.

Du kan anvende metoden til at drikke pebermyntete eller dampende menthol til behandling af hoste hos ældre. Med dampmetoden kan du putte cirka 3-4 dråber menthol i en lille skål indeholdende cirka 150 ml varmt vand, derefter dække dit hoved med et håndklæde og trække vejret dybt i den absorberede menthol så meget som muligt. En ting at bemærke er, at ansigtet ikke bør være for tæt på vandbassinet for at undgå forbrændinger.

3. Gurgle med varmt saltvand

I en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Scientific Reports i januar 2019 forbedrede gurglen med varmt saltvand også effektivt forkølelsessymptomer og hjalp hurtigt med at lindre hoste.

Måden at gøre det på er også ret simpel, du skal bare blande 1/4 til 1/2 tsk salt med 250 ml varmt vand og derefter gurgle 3-4 gange om dagen for at hjælpe med at reducere hostesymptomer markant. 

At gurgle med varmt saltvand er en effektiv hostebehandling til ældre

4. Brug kamillete

Kamillete er også et af de sikre og effektive hjemmemedicin mod hoste til ældre. Denne urtete hjælper ikke kun med at slappe af i sindet, men bringer også mange gode anvendelser til sundhed, især kan den behandle hoste meget effektivt.

Med denne metode kan ældre med hoste drikke krysantemum-te dagligt, efter at have spist mindst 30 minutter eller før de går i seng mindst 30 minutter. For at gøre teen nemmere at drikke og øge effektiviteten af ​​hoste kan du desuden tilføje lidt honning, citronsaft og en skive ingefær til teen. 

5. Kur hoste med lakrids

Lakrids er en velkendt urt i orientalsk medicin og bruges ofte til behandling af hoste, ondt i halsen, bronkitis eller sygdomme relateret til luftvejsinfektioner . 

Til behandling af hoste for ældre kan du bruge lidt vasket lakrids, puttes i en gryde med cirka en halv liter vand og koge i cirka 20 minutter. Brug af dette vand til at drikke hver dag vil hjælpe med at reducere hosten betydeligt. 

6. Sådan behandler du hoste effektivt med purløg 

Purløg er ikke kun et velkendt krydderi, der almindeligvis bruges i daglig madlavning, men også en folkemedicin, der virker til at behandle hoste, forkølelse, luft i maven og oppustethed . 

Hvordan man behandler hoste til ældre med purløg er også ret simpelt, du skal bare følge nedenstående trin:

• Tag 10 g purløg, vask dem og skær dem i små stykker
• Kom purløg og 15 g stensukker i en skål, og damp det derefter
• Si vandet fra og drik det, mens det stadig er varmt.

Sådan behandler du hoste til ældre effektivt med purløg 

7. Supplerer med probiotika

Probiotika (eller gavnlige bakterier) er stammer af mikroorganismer, der bringer mange fordele til den menneskelige krop. Selvom de ikke direkte lindrer hoste, hjælper de med at balancere mave-tarmfloraen. Dette vil hjælpe med at styrke kroppens immunsystem. 

Ifølge en undersøgelse fra 2015 faldt antallet af mennesker, der lider af øvre luftvejsinfektioner, markant efter at have taget forskellige typer probiotika. Ældre voksne kan supplere disse gavnlige bakterier gennem kommercielt tilgængelige probiotiske præparater. Men for at være på den sikre side bør du, inden du bruger det, konsultere din læge for at få råd om, hvilken type gær der er bedst for dig.

Forhåbentlig, med deling af sikre og effektive hjemmemedicin mod hoste til ældre voksne i artiklen nedenfor, vil din hoste hurtigt forsvinde.