Nogle tabuer for mennesker med slidgigt

For mennesker med slidgigt er det nødvendigt at være virkelig opmærksom på aktiviteter såvel som i ernæring, så sygdommen ikke bliver værre. Hold styr på nogle abstinenser

For mennesker med slidgigt er det nødvendigt at være virkelig opmærksom på aktiviteter såvel som i ernæring, så sygdommen ikke bliver værre. Følg nogle tabuer for personer med slidgigt nedenfor for at hjælpe med at behandle sygdommen mest effektivt.

1. Hvor farlig er degenerativ ledsygdom for helbredet?

Slidgigt opstår hovedsageligt fordi brusklaget i leddene er degenereret, mangel på smøremiddel i leddene giver smerter i leddene ved bevægelse eller bevægelse. Denne tilstand opstår hovedsageligt hos ældre, eller for dem, der er aktive, forårsager den også skader på leddene.

Slidgigt forårsager skader på leddene

Selvom nogle sygdomme i slidgigt ikke er for livstruende, påvirker ledsmerter patienternes aktiviteter negativt, hvilket gør dem meget vanskelige at bevæge sig og trætte.

Slidgigt forårsager ikke kun smerte, påvirker personlige aktiviteter, men gør også patientens psykologi meget såret.

Behandlingen er ikke let, men patienten skal være tålmodig, og for at øge effektiviteten af ​​behandlingen skal patienten udføre nogle nødvendige tabuer, når han lider af denne degenerative ledsygdom.

2. Nogle tabuer for mennesker med slidgigt

-          Tabu i daglig træning

For folk med slidgigt, hvis du bevæger dig for meget, vil det få muskler og led til at blive kraftigt påvirket og forårsage mere smerte og ubehag. I stedet for at træne for hårdt, bør patienten vedligeholde træningen og træne ordentligt for at hjælpe blodcirkulationen, så bliver knogler og led ikke beskadiget af kraftige stød.

Især for personer med overvægt kan det skade bevægeapparatet, ikke kun det, men også føre til rakitis. Derfor kan regelmæssig motion og rimelig sport både undgå fænomenet fedme uden at forårsage alvorlige skader på led og muskler.

Hvilke fødevarer bør folk med slidgigt undgå ?         

Mennesker med gigt bør ikke spise salt mad

Det er yderst nødvendigt at være meget opmærksom på korrekt ernæring. Især for mennesker med slidgigt er det meget vigtigt at undgå diætrestriktioner under behandlingen.

Derfor er det for personer med slidgigt nødvendigt at afholde sig fra nogle af følgende fødevarer:

• Fødevarer, der forårsager calciumtab: Det er nødvendigt at begrænse tilførslen af ​​calcium-nedbrydende fødevarer såsom indvolde, salt, sukker, især alkohol.
• Fødevarer, der skaber stoffer, der udløser betændelse og øger smerter, er produkter: smør, fastfood, forarbejdet mad, stegt mad eller fødevarer, der indeholder meget olie.
• Fødevarer, der forårsager allergi og øger betændelse såsom: majs, mejeriprodukter eller forarbejdede klæbrige ris.
• Begræns fødevarer, der øger blodlipiderne: fedt kød, pølser, skinke eller konfekture...

For at have et sundt og beskyttet knoglesystem, især for mennesker med slidgigt, er det nødvendigt at notere en række tabuer både i forhold til dagligdag og ernæring, så sygdommen kan vendes.og få bedre fremgang!