Hvor mange centimeter langt er en måneds hår? Sådan stimulerer du hårvækst hurtigt

Hver person er født med et fast antal hårsække, og det er muligt at stimulere hårvækst eller forhindre hårtab gennem kost eller ordentlig hårpleje. Undrer du dig over, hvor langt dit hår er om en måned? Hvordan stimulerer man langt hår hurtigt efter kun 1 måned?

Mange mennesker spekulerer på, hvor langt er deres hår på en måned? Nogle mennesker tror, ​​at mænd kan vokse hår hurtigere end kvinder, men andre tror, ​​at kvinder plejer deres hår mere, så det vokser hurtigere. For at vide, hvor mange centimeter langt hår er på en måned, følg artiklen nedenfor.

Hvor mange cm langt hår på 1 måned? 

Ifølge forskning er den gennemsnitlige hårlængde, der vokser ud på et år, omkring 15-20 cm. Derfra kan det beregnes, at den gennemsnitlige hårlængde er omkring 1-3 cm om måneden. Hastigheden af ​​hårvækst kan afhænge af mange forskellige faktorer. 

Ved du hvorfor hårets tykkelse og længde varierer fra person til person? Hårfibre dannes og udvikles fra hårkimceller, som eksisterer og vokser i hårsækkene. I en vis alder flytter de hormoner, der koordinerer disse celler, til dermis og differentierer sig hurtigt til hår. Mange faktorer kan påvirke kønsceller, hvilket får hår til at vokse forskelligt hos hver person.

Hvor mange centimeter hår om måneden afhænger af, hvordan du plejer det, alder, køn,...

Stadier af hårvækst

Ikke alt hår på hovedet vokser til samme længde. Faktisk er kun omkring 90 % af hårsækkene i stand til at danne hår. Selv hår aftager med tiden. Ifølge forskning har hver hårsække en forskellig livscyklus. Livscyklussen for dette hår er opdelt i 3 udviklingsstadier som følger: 

• Anagen fase: Dette er vækstfasen og varer omkring 2 - 6 år. 
• Catagen fase: Denne fase, også kendt som overlevelse, varer omkring 2 - 3 år. I denne fase viser hårsækkene tegn på langsommere vækst sammenlignet med den anagene fase.
• Telogenfase: Dette er hvilefasen, der varer omkring 2-3 måneder. Det er den fase, der markerer afslutningen på hårsækkens livscyklus, hvorefter håret vil falde af og blive erstattet af nye hårsække.

Faktorer, der påvirker hårvækst

Køn påvirker hårvæksthastigheden

I gennemsnit vokser mænds hår omkring 2-2,5 cm om måneden. Den gennemsnitlige længde af hårvækst på en måned for kvinder er omkring 1,5 - 2 cm. Selvom mænd ikke plejer deres hår så grundigt som kvinder, er hårvæksten hurtigere. Hovedårsagen er, at efter at håret er blevet langt, vil det blive påvirket af eksterne faktorer, der forårsager tørhed og skader. Dette bremser processen og forhindrer endda håret i at blive længere, når det når en vis længde. Herrehår bliver altid klippet mange gange, så hastigheden er også hurtigere.

Langt hår afhænger af kroppen

Atopiske problemer kan være forårsaget af hormoner eller modningsprocessen. Hvis kroppen er sund, er den gennemsnitlige hårvækst omkring 2-3 cm. Og folk med svagt hår holder omkring 0,7 - 1,5 cm længere og har også brug for mere pleje.

Hårpleje

Med naturlig hårpleje som f.eks. kun at bruge renseshampoo eller bruge ekstra balsam til at glatte håret, er hårvæksthastigheden kun gennemsnitlig. Men hvis du passer mere på, renser og plejer dit hår, så vil hårlængden helt sikkert være betydeligt hurtigere. Eller tilfældet med hår, der er påvirket af mange kemikalier, er også årsagen til langsom hårvækst. 

Forkert hårpleje gør også håret svagt, nemt at filtre og knække

Ernæring

Udover ydre årsager, der påvirker hårvæksten, er der også en indre årsag som kost, mangel på næringsstoffer som zink, protein, omega 3 fedtsyrer og vitaminer, der vil svække håret og vokse langsommere. 

Sådan vokser du hår hurtigere på 1 måned

Inkuber håret med kokosolie

Der kan ikke benægtes skønheden eller sundhedsmæssige fordele ved kokosolie. Også i hårpleje hjælper kokosolie med at stimulere hårvæksten effektivt. Ved at nå dybt ind i hårstrået, bremser det nedbrydningen af ​​proteinmolekyler over tid og sinker hårets aldring. Derfra er resultatet skinnende , stærkere og tykkere hår.

Vask dit hår med øl

Øl indeholder mange B-vitaminer, så det stimulerer hurtigere hårvækst . Derudover hjælper brug af øl som shampoo også med at balancere pH-værdien i hovedbunden.

Øl indeholder en masse B-vitaminer, der stimulerer hurtigere hårvækst

Banan hår behandling

Bananer indeholder mange næringsstoffer, der har en positiv effekt på hårsækkene såsom kalium, vitamin A, C, E osv. Derfor vil det hjælpe at bruge bananer i kombination med hårplejeprodukter eller bruges direkte til at ruge håret i. Håret er altid stærkt, vokser længere og hurtigere.

Vitamintilskud

Et vitamin, der direkte påvirker hårvæksten, er vitamin B1. Dette vitamin styrker håret og øger blodcirkulationen og hjælper med at holde hovedbunden sund. Du kan supplere vitamin B1 på en række forskellige måder såsom gennem mad eller ved at bruge direkte hårkur.

Begræns brugen af ​​kemikalier på hår

Brug af kemikalier eller hyppige høje temperaturer på dit hår kan gøre dit hår tørt og skørt. Over tid kan kemikalier, der trænger dybt ind i hovedbunden, påvirke væksten af ​​nye hårrødder. Dette får håret til at vokse længere.

Giv håret næring med grapefrugt æterisk olie

Næringsstofferne i grapefrugt æterisk olie hjælper med at nære hår, stimulere hårvækst hurtigere og tykkere, reducere hårtab. Sådan bruger du grapefrugt æterisk olie til hår: 

• Vask og tør dit hår for at hjælpe med at åbne rødderne og let absorbere næringsstoffer. 
• Spray en lille mængde grapefrugt æterisk olie på hårgrænsen, ca. 2 cm fra hovedbunden, og massér blidt, så grapefrugtolie trænger dybere ind i hårsækkene mere effektivt.
• Hvis du bruger grapefrugt æterisk olie, behøver du ikke vaske den igen.
• Skal gøres 1-2 gange om dagen, helst om aftenen inden du går i seng. Denne metode hjælper ikke kun håret med at vokse hurtigere, men kan også behandle skaldethed. 

Ovenstående artikel har forklaret, hvor mange centimeter langt hår er på 1 måned og måder at stimulere lang hårvækst efter kun 1 måned. Du har helt sikkert lært af erfaring og vælger en metode til at hjælpe dit hår med at vokse stærkere og hurtigere.