Hos ældre er immunforsvaret svækket på grund af mange forskellige årsager, hvilket gør kroppen mere modtagelig for sygdomme og farlige komplikationer. Så at blive vaccineret for at beskytte dig selv og din familie er en af de bedste måder. Hvilke vacciner er tilgængelige til ældre?
Vaccination er en effektiv måde at beskytte sundheden på, især mod influenza og andre infektionssygdomme. Hvad er vaccinerne til ældre i dag, og hvilke vacciner skal de ældre få? Lad os finde svaret i denne artikel af aFamilyToday Blog!
Hvad er vacciner?
Vaccine er et præparat med antigene egenskaber, afledt af patogene mikroorganismer eller mikroorganismer, der i struktur ligner patogene mikroorganismer, fremstillet og garanteret at være sikkert. Når vacciner sprøjtes ind i kroppen, vil kroppen producere antistoffer for at styrke immunsystemet til at bekæmpe patogener i fremtiden.
Takket være vacciner undgår mange infektionssygdomme, vaccinerede bliver ikke syge eller følger af sygdommen.
Vaccination er en af måderne til at styrke immunforsvaret hos ældre
I øjeblikket er der 5 typer vacciner, som er:
- Antitoksinvaccine: Denne vaccine fremstilles af patogenets exotoksin ved at miste sin toksicitet og bevare sin antigenicitet. Når vaccinen kommer ind i kroppen, vil immunsystemet naturligt producere antistoffer. For eksempel difteri- og stivkrampevacciner...
- Inaktiverede (døde) vacciner: Fremstillet af døde mikroorganismer er det sikrere og mere stabilt at bruge end levende vacciner. Antigener stimulerer hovedsageligt kroppens immunsystem. Den inaktiverede vaccine har dog en svagere respons, så den skal opdeles i flere injektioner eller gentagne injektioner for at opretholde. For eksempel kighostevaccine, koleravaccine...
- Levende vacciner med nedsat dynamik: Fremstillet af patogene eller patogene mikroorganismer, der har nedsat motivation og ikke længere har evnen til at forårsage sygdom. Levende vacciner giver normalt varig immunitet med kun 1 eller 2 doser. Eksempel: Tyfusvaccine, mæslingevaccine...
- Ekstraheret vaccine: Antigen udvindes fra patogene mikroorganismer.
- Rekombinant vaccine: Med nutidens moderne teknologi bliver genet, der koder for det nødvendige mikrobielle antigen, isoleret og rekombineret til E.coli eller en passende cellelinje.
Vacciner til ældre
I øjeblikket er der mange vacciner til at forebygge sygdom, Blog aFamilyToday introducerer til læserne 6 almindeligt anvendte vacciner til ældre.

Aktuelle populære vacciner til ældre
Vaccine mod influenza
Influenza er en farlig sygdom, især hos ældre. Ifølge det amerikanske CDC dør omkring 70-85 % af patienter på 65 år og ældre af influenza.
CDC anbefaler også, at ældre bør få en influenzavaccine for at hjælpe med at øge evnen til at inaktivere virussen og styrke immunsystemet. Influenzavaccination hjælper ikke kun med at beskytte dit helbred, men beskytter også sundheden for din familie og dem omkring dig, især familier med små børn.
Vacciner mod COVID-19
Den nuværende COVID-epidemi udvikler sig stadig kompliceret med mange farlige stammer. Udover børn og gravide er ældre også forsøgspersoner, der skal vaccineres fuldt ud mod COVID-19 for at mindske risikoen for sygdom og farlige luftvejskomplikationer.
Tdap - difteri, stivkrampe, kighoste
Tdap-vaccine er en af de vacciner til ældre bør vaccineres, denne vaccine hjælper kroppen med at forebygge 3 sygdomme som er difteri, stivkrampe og kighoste . Især forebyggelse af kighoste er meget vigtig, fordi denne sygdom kan spredes til små børn og spædbørn, hvilket fører til mange farlige komplikationer med kroppen.
CDC anbefaler også, at ældre voksne får et Tdap-skud hvert 10. år eller mindst 1 skud.
Vaccination mod helvedesild
Hvis du er over 50 år og har en historie med helvedesild, anbefales vaccinen stadig. Selvom helvedesild er en sjælden sygdom, der forårsager døden, forårsager den smertefulde læsioner, når de er inficerede og kan have farlige komplikationer.
For ældre mennesker med svækket immunforsvar kan de have behov for at blive indlagt, så bliv vaccineret for at styrke kroppens modstand!
Pneumokokvaccine
I modsætning til pertussis overføres pneumokokker let fra børn til voksne. Pneumococcus er årsagen til mange farlige sygdomme som lungebetændelse, hjernebetændelse, meningitis ...
Derudover forårsager pneumokokker hos børn også milde sygdomme som øreinfektioner. Men hos ældre, når pneumokokinfektion vil forårsage lungebetændelse, som kan være dødelig med en høj hastighed.
MMR vaccine
MFR-vaccine er en kombinationsvaccine mod mæslinger, røde hunde og fåresyge, anbefales givet i alderen 9 til 64 år med mindst 1-2 doser.
Ældre mennesker har høj risiko for komplikationer fra mæslinger, herunder lungebetændelse, hjernebetændelse, laryngitis, diarré...
Naturlige måder at styrke immunforsvaret på i alderdommen
Udover vacciner for at forebygge sygdom, skal ældre kombinere andre tiltag for at få et sundt immunsystem. Disse foranstaltninger er:
- C-vitamintilskud: C-vitamin spiller en vigtig rolle i kroppens immunsystem, C-vitamin findes i mange saftige frugter såsom appelsiner, mandariner, grapefrugt...
- Zinktilskud: Zink spiller en vigtig rolle i mange forskellige celler, fx fungerer lymfocytter korrekt takket være den rette mængde zink. Zinktilskud gennem fødevarer som oksekød, korn, bælgfrugter...
- Spis fødevarer rig på antioxidanter : Antioxidanter beskytter kroppen på celleniveau ved at neutralisere potentielt skadelige stoffer i kroppen. Fødevarer, der er gode kilder til antioxidanter som aubergine, chokolade, blåbær, granatæbler...
- Motion: Ifølge en offentliggjort undersøgelse vil regelmæssig motion reducere stress og spændinger, forbedre mental sundhed samt kroppens immunsystem. Det hjælper også med at forsinke aldersrelateret dysfunktion.
- At bevare et afslappet sind, undgå stress og træthed understøtter også et sundt immunsystem. Især søvnkvaliteten er også en af de vigtige faktorer for kroppen.
- Ryg ikke, brug ikke stimulanser: Ifølge CDC er stoffer de samme stimulanser, som skader immunsystemets balance.
Regelmæssig motion hjælper kroppen med at undgå stress, spændinger og træthed
Vacciner er en af de mest effektive måder at styrke immunforsvaret på. Bloggen aFamilyToday håber, at ovenstående artikel har besvaret dine læseres spørgsmål om vacciner til ældre . Udover at bruge vacciner, kombinere andre foranstaltninger for at holde kroppens immunsystem sundt.