For at fosteret kan få en sund graviditet, er moderens kost under graviditeten meget vigtig. Sammen med sunde fødevarer, bør gravide kvinder også undgå nogle fødevarer, der negativt påvirker sundheden for mor og baby. Så gravid bør ikke spise? Se venligst den følgende artikel af aFamilyToday Blog.
Under graviditeten har gravide kvinder en tendens til at tilføje flere fødevarer i håb om, at deres babyer kan optage flere næringsstoffer. Det er dog ikke alle fødevarer, som gravide kvinder kan spise under graviditeten. Derfor bør gravide ikke spise, er et spørgsmål, som mange gravide er bekymrede over. Hvis du er interesseret i dette problem, skal du straks læse følgende artikel.
Under graviditet bør gravide kvinder undgå følgende fødevarer:
Gravide kvinder bør ikke spise? Spis ikke grøn papaya
Hvis du undrer dig over, hvad du ikke skal spise, mens du er gravid, er svaret grøn papaya. Årsagen er, at grøn papaya indeholder mange enzymer , der øger livmodersammentrækninger, der kan føre til abort, især i de første 3 måneder af graviditeten. Derfor bør du ikke bruge grøn papaya, du bør kun spise fuldt moden papaya for at sikre sikkerhed for mor og foster.
Grøn papaya er dog rigtig god for kvinder efter fødslen, fordi den hjælper med at rense væsken i livmoderen hurtigt. Derfor kan kvinder efter at have født en baby tilføje grøn papaya til deres menu.
Grøn papaya er en frugt, som gravide kvinder bør undgå under graviditeten
Gravide kvinder undgår at spise malurt
Malurt er kendt som en urt, der indeholder mange anvendelser såsom at reducere muskelsmerter, reducere mavesmerter, øge blodcirkulationen ...
Men i nogle undersøgelser vil gravide kvinder, der spiser malurt i de første 3 måneder af graviditeten forårsage livmodersammentrækninger, øge risikoen for blødninger og kan føre til alvorlige konsekvenser som abort, for tidlig fødsel... Derfor bør du begrænse indtagelsen af malurt under graviditet, især i de første 3 måneder af graviditeten, og vær særlig opmærksom på gravide kvinder med en historie med på hinanden følgende aborter.
Ananas er ikke godt for nybagte gravide
Ananas har evnen til at øge livmoderens sammentrækninger og blødgøre livmodervæggen på grund af den aktive ingrediens bromelain. Derfor bør du undgå at spise for meget ananas under graviditeten, især i de første 3 måneder af graviditeten, fordi at spise en stor mængde ananas risikerer at øge livmoderens sammentrækninger, hvilket forårsager abort og for tidlig fødsel .
Men på grund af denne funktion, når de går ind i den 37. uge af graviditeten, rådes gravide kvinder til regelmæssigt at spise ananas og drikke ananasjuice for at gøre fødselsprocessen nemmere og mere bekvem. Dette er også en hemmelighed for at hjælpe mødre med at reducere smerte, begrænse behovet for at lave et bredt snit i perineum.
Ananas er svaret på den gravide mors spørgsmål om, hvad man ikke skal spise under graviditeten
Gravide kvinder bør ikke spise? Fisk indeholder meget kviksølv
Havfisk som makrel, tun, sværdfisk, haj osv. indeholder store mængder kviksølv. At spise mange typer fisk, der indeholder meget kviksølv, vil få kviksølv til at ophobes i moderens krop og derved påvirke barnets fysiske udvikling og hjerne.
Derfor bør gravide kvinder under graviditet undgå at spise havfisk, der indeholder meget kviksølv, og bør erstatte dem med andre fisk, der er sikrere for mors og babys sundhed.
Du bør begrænse slik
Under graviditeten bør gravide kvinder også begrænse at spise slik, fordi nyrefunktionen falder. Hvis du spiser for meget slik, vil det øge blodsukkerniveauet, få nyrerne til at arbejde for hårdt og skade mor og babys helbred.
Derudover har undersøgelser vist, at når en gravid kvindes krop optager en stor mængde sukker, vil det svække kroppens immunforsvar, reducere kroppens modstand og dermed være modtagelig for infektioner, bakterier, vira.
Bambusskud er ikke godt for gravide kvinder
Bambusskud er en ret elsket af mange mennesker. Dette er dog en meget skadelig fødevare for menneskers sundhed, især gravide kvinder. Derfor, hvis du undrer dig over, hvad du ikke skal spise under graviditeten, er bambusskud svaret, især friske bambusskud.
Grunden til, at gravide mødre ikke bør spise friske bambusskud, er, at det kan give blodmangel under graviditeten, og samtidig forårsage iltmangel i cellerne, så fosteret bliver kvalt eller dødfødsel .
Friske bambusskud er fødevarer, som gravide kvinder bør undgå under graviditeten
Gravide kvinder bruger ikke stimulerende drikke
Mange videnskabelige undersøgelser viser, at gravide kvinder i de første 3 måneder ikke bør drikke kaffe regelmæssigt, fordi kaffe øger risikoen for abort og påvirker barnets normale udvikling. Derfor bør gravide undgå at drikke kaffe under graviditeten.
Udover kaffe skal gravide også undgå alkoholiske og kulsyreholdige drikke, som også er årsagen til fosterskader , især hjernens udvikling af barnet. Gravide kvinder skal straks fjerne vanen med at drikke kaffe under graviditeten for at sikre barnets udvikling.
Utilberedt mad er bestemt ikke godt for gravide kvinder
Reglen, når man spiser for gravide kvinder er absolut ikke at spise råt, at spise kogt og at drikke, at holde sig væk fra fødevarer med høj risiko for bakteriel kontaminering. Derfor bør fødevarer som fiskesalat, råt kød, mannequiner, sjældent kød, sjældne typer hot pot ... undgås under graviditeten.
At spise rå, underkogte eller uhygiejniske fødevarer vil gøre mødre modtagelige for bakterielle infektioner, der forårsager mave-tarmsygdomme, parasitære infektioner, som påvirker børns sundhed, både gravid mor og foster. Derfor skal gravide undgå sjældne og rå fødevarer og prioritere kogte fødevarer, hvilket sikrer sikkerhed for både gravide og babyer i livmoderen.
Gravide kvinder bør undgå at spise rå, sjældne fødevarer under graviditeten
Kalebasser begrænser spisning af pickles
Pickles er en attraktiv ret for mange mennesker, især gravide kvinder. Men ifølge eksperter bør gravide ikke spise syltede grøntsager, især ikke for gravide i de første 3 måneder.
Saltede grøntsager og frugter forarbejdes ved at blande salt med dele som stængler, blade, blomster, knolde, frugter osv. for at gære surt under påvirkning af nogle sygdomsfremkaldende mikroorganismer. Efter et par dages syltning vil mikroorganismer omdanne nitrat til nitrit, nitrittet vil stige, og pH-værdien falder. Meloner på dette stadium er krydrede, skarpe, bitre og indeholder mange nitrater, der er skadelige for kroppens sundhed. Derfor bør gravide mødre ikke spise pickles eller andre saltede frugter og grøntsager under graviditeten for at sikre sundheden for både mor og baby.
Ovenfor er nogle usunde fødevarer, som gravide kvinder ikke bør bruge under graviditeten. Forhåbentlig besvarer artiklen spørgsmålet om, hvad gravide mødre ikke bør spise . Derudover bør gravide også rådføre sig med læger for at få den bedst egnede og sunde spisemenu. Ønsker dig og din baby et godt helbred, og glem ikke at følge de næste artikler på aFamilyToday-bloggen!
Melasma er en tilstand, hvor mørke pletter opstår på huden på grund af overproduktion af melaninpigment. Udover at bruge dyre kosmetik til at falme melasma, er der en naturlig, enkel, billig, men effektiv metode, som mange kvinder tror er at bruge risvand.
Atopisk dermatitis er en kronisk dermatologisk sygdom, som kan ramme alle. For at forbedre den ubehagelige, vedvarende kløe kan patienter have prøvet mange forskellige behandlinger. Her er en oversigt over de mest effektive folkemedicin til atopisk dermatitis derhjemme, som du nemt kan anvende med det samme.
Omskæring er en mindre operation, der ofte er indiceret hos mænd for at korrigere nogle tilstande, såsom lang forhud, forsnævring af forhuden. Indgrebet udføres på et følsomt sted, hvilket får mange mennesker til at bekymre sig og stille spørgsmålet "Hvor lang tid tager det for omskæring at hele?". For at finde svaret på dette spørgsmål, læs venligst følgende artikel i aFamilyToday Blog!
Et smukt, afbalanceret ansigt er altid mange menneskers ønske, men ikke alle er heldige at eje et perfekt ansigt. Den lille sideafvigelse er et æstetisk problem, der får mange mennesker til at føle sig selvbevidste og utilpas i kommunikationen. Så hvad er årsagen og hvordan man effektivt løser dette problem?
I øjeblikket er mange mennesker interesserede i at bruge en kombination af BHA og C-vitamin i deres hudplejerutine i håb om at forbedre deres hudtilstand. Men er denne formel egnet, og hvad skal man huske på, når man bruger en kombination af BHA og C-vitamin?
Pølse er en yndlingsret for mange vietnamesere, har en karakteristisk smag og er meget velegnet til måltider. Pølser forarbejdes ofte til en række forskellige retter. Mange spekulerer dog på, om pølser kan spises rå eller skal forarbejdes for at blive brugt.
Kan rødbeder spises rå? Hvad er fordelene ved at spise rå rødbeder? Hvad skal man være opmærksom på, når man spiser rå rødbeder? Alle vil blive besvaret af aFamilyToday Blog her.
Korrekt ernæring hjælper ikke kun ældre med at opretholde en korrekt funktion af kroppen, men det kan også hjælpe med at forhindre, at komplikationer fra sygdom opstår. Så hvad er en sund kost for ældre?
Betelblad er en velkendt grøntsag, som mange vælger i mange retter. Men at spise guavablade er ikke et problem, mange mennesker stadig undrer sig over. I denne artikel vil aFamilyToday Blog hjælpe dig med at svare.
Under graviditeten udsættes gravide kvinder for et stort pres på grund af ændringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Desuden bekymrer gravide kvinder sig ofte og stresser sammen med morgenkvalme, hvilket fører til en uregelmæssig kost. Dette forårsager mavebesvær under graviditeten.
