Få mennesker ved, at de skadelige virkninger af basilikum, hvis de spises forkert

Basilikum er med sin lækre smag og popularitet i retter blevet et populært valg. Men de færreste ved, at basilikum kan have skadelige virkninger på helbredet, hvis det bruges forkert. Derfor vil vi i dag lære om de skadelige virkninger af basilikum, og hvordan man bruger det til at sikre sikkerhed for sundheden.

Basilikum er med sin lyse grønne farve og karakteristiske aroma blevet et velkendt krydderi i mange retter. Men de færreste ved, at forkert brug af basilikum kan skade helbredet. Så vi er nødt til at lære mere om de skadelige virkninger af basilikum for at kunne bruge basilikum sikkert og rationelt.

Lær om basilikum

Basilikum, også kendt under mange andre navne såsom É kanel, basilikumhund, Rau é, Huong Thai, er en plante, der dyrkes vidt omkring i troperne. Ifølge det videnskabelige navn tilhører denne plante familien Lamiaceae og kaldes Ocimum basilicum.

Basilikum er en velkendt mad i mange vietnamesiske retter

Basilikum er en etårig, glat og muligvis behåret urteagtig plante, basilikumplanten er normalt forgrenet fra bunden og er omkring 50-60 cm høj. Plantens blade er meget bleggrønne eller lilla-sorte, bladet er aflangt og modsat med en stilk. Blomsterne er små hvide eller lilla, og frugten indeholder blanke sorte frø.

Basilikum er meget brugt i madlavning såvel som medicinske urter i orientalsk medicin. Æteriske olier er hovedbestanddelene i basilikumplanten og findes i de største koncentrationer, når planten har blomstret.

Almindelig brug af basilikum til sundhed

I orientalsk medicin betragtes basilikum som krydret, varm og har mange almindelige anvendelser til sundhed.

Forbedre fordøjelsen

For det første er basilikum kendt for at være en fordøjelsesfremmende forstærker. Forbindelser i basilikumplanten hjælper med at forhindre fødevarebårne sygdomme, behandle fordøjelsesbesvær, kvalme, mavesygdomme, diarré og luft i maven. Derudover er basilikum også en god kilde til jern, calcium, kalium, vitamin C og K for kroppen.

Behandling af hudsygdomme

For det andet har basilikum en helbredende effekt på hudsygdomme. Basilikum æterisk olie bruges til at konditionere huden og behandle acne og psoriasis. Bladene, blomsterne, frugterne og frøene af basilikum kombineret er den bedste måde at behandle udslæt, allergier, eksem , dermatitis og slangebid og insektstik på.

Blade, blomster og frugter af basilikum har den virkning, at de behandler insektstik

Beskyt leveren og forebygge kræft

Endelig har basilikum en beskyttende effekt på leveren og forebygger kræft. Basilikum æterisk olie indeholder en antioxidant, der hjælper med at forhindre for tidlig aldring og kræft. Den kemiske sammensætning af koffeinsyre i basilikum har evnen til at bekæmpe livmoderhalskræft. Derudover har basilikum også anti-inflammatoriske virkninger, der hjælper med at reducere smerte og hævelse for mennesker med gigt.

Skader af basilikum, hvis den spises forkert

Selvom basilikum har mange forebyggende og helbredende fordele, skal man være forsigtig, når man bruger den for at undgå potentielle bivirkninger.

At spise for meget basilikum kan forårsage forgiftning i kroppen, fordi eugenol er dens vigtigste ingrediens. Overdosering af eugenol kan forårsage symptomer som hoste, åndenød og blod i urinen.

Basilikum virker blodfortyndende, så det bruges ofte som ingrediens i nogle antikoagulerende lægemidler. Men folk, der tager antikoagulantia, bør begrænse deres indtag af basilikum, da det kan forbedre medicinens blodfortyndende egenskaber og forårsage alvorlige komplikationer.

Få mennesker ved, at de skadelige virkninger af basilikum, hvis de spises forkert

Skader af basilikum, hvis den spises for meget

Basilikum kan også forårsage hypoglykæmi , hvilket får blodsukkerniveauet i kroppen til at falde betydeligt. Personer med diabetes eller en historie med hypoglykæmi bør begrænse brugen af ​​basilikum for at undgå for store blodsukkerfald.

Hvis gravide kvinder spiser for meget basilikum, kan det påvirke mors og babys helbred. Det kan også stimulere livmodersammentrækninger, føre til fødselskomplikationer eller påvirke menstruationscyklussen negativt. Derfor bør gravide kvinder begrænse brugen af ​​basilikum i maden.

Brugen af ​​basilikum i kulinarisk er blevet meget populær. Basilikum kan dog også forårsage helbredseffekter, hvis den ikke bruges korrekt, eller hvis den spises i overkant. For at sikre sikkerhed for sundheden skal vi kende basilikums skadelige virkninger og bruge basilikum korrekt. Hvis den bruges korrekt, vil basilikum være en nærende fødevare og har mange sundhedsmæssige fordele.


Leave a Comment

Afslører 5 effektive måder at behandle melasma med risvand

Afslører 5 effektive måder at behandle melasma med risvand

Melasma er en tilstand, hvor mørke pletter opstår på huden på grund af overproduktion af melaninpigment. Udover at bruge dyre kosmetik til at falme melasma, er der en naturlig, enkel, billig, men effektiv metode, som mange kvinder tror er at bruge risvand.

Henvis straks til folketips til at behandle atopisk dermatitis effektivt derhjemme

Henvis straks til folketips til at behandle atopisk dermatitis effektivt derhjemme

Atopisk dermatitis er en kronisk dermatologisk sygdom, som kan ramme alle. For at forbedre den ubehagelige, vedvarende kløe kan patienter have prøvet mange forskellige behandlinger. Her er en oversigt over de mest effektive folkemedicin til atopisk dermatitis derhjemme, som du nemt kan anvende med det samme.

Hvor lang tid tager det for omskæring at hele? Notater efter omskæring

Hvor lang tid tager det for omskæring at hele? Notater efter omskæring

Omskæring er en mindre operation, der ofte er indiceret hos mænd for at korrigere nogle tilstande, såsom lang forhud, forsnævring af forhuden. Indgrebet udføres på et følsomt sted, hvilket får mange mennesker til at bekymre sig og stille spørgsmålet "Hvor lang tid tager det for omskæring at hele?". For at finde svaret på dette spørgsmål, læs venligst følgende artikel i aFamilyToday Blog!

Lille sideafvigelse: Årsager og effektive måder at løse det på

Lille sideafvigelse: Årsager og effektive måder at løse det på

Et smukt, afbalanceret ansigt er altid mange menneskers ønske, men ikke alle er heldige at eje et perfekt ansigt. Den lille sideafvigelse er et æstetisk problem, der får mange mennesker til at føle sig selvbevidste og utilpas i kommunikationen. Så hvad er årsagen og hvordan man effektivt løser dette problem?

Kan BHA tages med C-vitamin?

Kan BHA tages med C-vitamin?

I øjeblikket er mange mennesker interesserede i at bruge en kombination af BHA og C-vitamin i deres hudplejerutine i håb om at forbedre deres hudtilstand. Men er denne formel egnet, og hvad skal man huske på, når man bruger en kombination af BHA og C-vitamin?

Kan pølser spises rå? Er pølser sundhedsskadelige?

Kan pølser spises rå? Er pølser sundhedsskadelige?

Pølse er en yndlingsret for mange vietnamesere, har en karakteristisk smag og er meget velegnet til måltider. Pølser forarbejdes ofte til en række forskellige retter. Mange spekulerer dog på, om pølser kan spises rå eller skal forarbejdes for at blive brugt.

Kan rødbeder spises rå? Grunde til at spise rødbeder

Kan rødbeder spises rå? Grunde til at spise rødbeder

Kan rødbeder spises rå? Hvad er fordelene ved at spise rå rødbeder? Hvad skal man være opmærksom på, når man spiser rå rødbeder? Alle vil blive besvaret af aFamilyToday Blog her.

Opbygning af en sund kost til ældre

Opbygning af en sund kost til ældre

Korrekt ernæring hjælper ikke kun ældre med at opretholde en korrekt funktion af kroppen, men det kan også hjælpe med at forhindre, at komplikationer fra sygdom opstår. Så hvad er en sund kost for ældre?

Kan guiseblade spises rå? Nogle noter, når man spiser guavablade

Kan guiseblade spises rå? Nogle noter, når man spiser guavablade

Betelblad er en velkendt grøntsag, som mange vælger i mange retter. Men at spise guavablade er ikke et problem, mange mennesker stadig undrer sig over. I denne artikel vil aFamilyToday Blog hjælpe dig med at svare.

Mavesmerter under graviditet: Årsager, symptomer og behandling

Mavesmerter under graviditet: Årsager, symptomer og behandling

Under graviditeten udsættes gravide kvinder for et stort pres på grund af ændringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Desuden bekymrer gravide kvinder sig ofte og stresser sammen med morgenkvalme, hvilket fører til en uregelmæssig kost. Dette forårsager mavebesvær under graviditeten.