En normal blodtryksmåling for voksne er normalt 120/80 mgHg. Dette indeks er dog forskelligt for hver aldersgruppe, inklusive blodtryksindekset for ældre.
En normal blodtryksmåling for voksne er normalt 120/80 mgHg. Dette indeks er dog forskelligt for hver aldersgruppe, inklusive blodtryksindekset for ældre.
1. Hvad er det normale blodtryk hos ældre?
Ældre er hyppige emner eller lider af lidelser i blodtryksindikatorer, især højt blodtryk hos ældre , hvilket forårsager farlige indvirkninger på helbredet. Når du bliver ældre, vil blodtryksaflæsningerne, der er standard for voksne, også ændre sig. En normal rask ældre blodtryksmåling mellem 60 og 64 år er normalt 134/87 mmHg. Men for personer over 70 år vil det systoliske blodtryk (det maksimale antal) være lidt højere, normalt i området 140-160 mmHg. Dette indeks betragtes som en grænse for blodtryk, der stadig når det tilladte niveau hos ældre, især det diastoliske blodtryk (minimumsaflæsning) skal være lavere end 90 mmHg. Blodtryksmålingerne hos ældre, der anses for normale, vil således variere alt efter antallet af aldre.
Blodtryksmålinger ændres gradvist med alderen
2. Hvordan man måler blodtrykket hos ældre præcist
For at kontrollere, om de ældres blodtryksmålinger er normale eller ej, kræver det ofte regelmæssige besøg på klinikken. De ældre har dog svært ved at gå. Derfor skal pårørende kende nøjagtige blodtryksmålinger for ældre, især blodtryksmålinger i hver alder.
Før forberedelse, når man måler blodtrykket hos ældre
Trin til nøjagtigt at måle blodtrykket hos ældre
Trin 1: Pak nylontapen ind
De fleste blodtryksmålere er håndled eller biceps, med hver linje vikler du dig i forskellige positioner som anvist. Du skal være opmærksom på at rulle stramt nok, ikke for løst, ikke for stramt, de nye måleresultater vil være nøjagtige. I første omgang skal du åbne manchetten i en cirkel, derefter tråde den ind i biceps, den nederste kant af standardmanchetten skal være 2-3 cm fra albuen. Når manchetten er placeret korrekt, skal manchetmærket placeres i samme retning som blodåren. Jernringen bør dog ikke placeres på blodåren, fordi det vil bevirke, at måleresultatet bliver forkert. Du justerer din bedstefars manchet ved forsigtigt at trække spidsen af manchetten gennem strygejernet omkring biceps og derefter stramme manchetten med velcro med moderat kraft.
Når du bærer en blodtryksmanchet, skal du være opmærksom på at gøre den stram nok, ikke for løs eller for stram
Trin 2: Pust plastikposen op
Nogle elektroniske enheder pumpes automatisk op og tømmes for luft, når manchetten sidder tæt omkring armen, men nogle blodtryksmålere kræver manuel oppustning. Derfor kan du vælge den type ældre blodtryksmåler , som du finder lettest for dig og dine bedsteforældre og forældre.
Trin 3: Læs blodtryksmålingerne
De fleste blodtryksmålere giver 3 blodtryksaflæsninger: systolisk tryk, diastolisk blodtryk og hjertefrekvens. Du skal bare skiftes til at læse indikatorerne, optage for at hjælpe dine bedsteforældre, hvis de er svage, eller du kan guide dine forældre og bedsteforældre til at bruge enheden. Derfra kan du sammenligne med det normale blodtryksindeks for ældre for at se, om forældres og bedsteforældres blodtryk har et standardblodtryksindeks eller ej.
Efter måling aflæser du det viste blodtryk for at kende din helbredstilstand
Normalt blodtryk hos ældre er et vigtigt kriterium for helbredsvurdering. Derfor er det vigtigt at måle blodtrykket hver dag. Derfra rettidig opdagelse af dårlige situationer og effektive behandlingsforanstaltninger.
Tsinghua
Melasma er en tilstand, hvor mørke pletter opstår på huden på grund af overproduktion af melaninpigment. Udover at bruge dyre kosmetik til at falme melasma, er der en naturlig, enkel, billig, men effektiv metode, som mange kvinder tror er at bruge risvand.
Atopisk dermatitis er en kronisk dermatologisk sygdom, som kan ramme alle. For at forbedre den ubehagelige, vedvarende kløe kan patienter have prøvet mange forskellige behandlinger. Her er en oversigt over de mest effektive folkemedicin til atopisk dermatitis derhjemme, som du nemt kan anvende med det samme.
Omskæring er en mindre operation, der ofte er indiceret hos mænd for at korrigere nogle tilstande, såsom lang forhud, forsnævring af forhuden. Indgrebet udføres på et følsomt sted, hvilket får mange mennesker til at bekymre sig og stille spørgsmålet "Hvor lang tid tager det for omskæring at hele?". For at finde svaret på dette spørgsmål, læs venligst følgende artikel i aFamilyToday Blog!
Et smukt, afbalanceret ansigt er altid mange menneskers ønske, men ikke alle er heldige at eje et perfekt ansigt. Den lille sideafvigelse er et æstetisk problem, der får mange mennesker til at føle sig selvbevidste og utilpas i kommunikationen. Så hvad er årsagen og hvordan man effektivt løser dette problem?
I øjeblikket er mange mennesker interesserede i at bruge en kombination af BHA og C-vitamin i deres hudplejerutine i håb om at forbedre deres hudtilstand. Men er denne formel egnet, og hvad skal man huske på, når man bruger en kombination af BHA og C-vitamin?
Pølse er en yndlingsret for mange vietnamesere, har en karakteristisk smag og er meget velegnet til måltider. Pølser forarbejdes ofte til en række forskellige retter. Mange spekulerer dog på, om pølser kan spises rå eller skal forarbejdes for at blive brugt.
Kan rødbeder spises rå? Hvad er fordelene ved at spise rå rødbeder? Hvad skal man være opmærksom på, når man spiser rå rødbeder? Alle vil blive besvaret af aFamilyToday Blog her.
Korrekt ernæring hjælper ikke kun ældre med at opretholde en korrekt funktion af kroppen, men det kan også hjælpe med at forhindre, at komplikationer fra sygdom opstår. Så hvad er en sund kost for ældre?
Betelblad er en velkendt grøntsag, som mange vælger i mange retter. Men at spise guavablade er ikke et problem, mange mennesker stadig undrer sig over. I denne artikel vil aFamilyToday Blog hjælpe dig med at svare.
Under graviditeten udsættes gravide kvinder for et stort pres på grund af ændringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Desuden bekymrer gravide kvinder sig ofte og stresser sammen med morgenkvalme, hvilket fører til en uregelmæssig kost. Dette forårsager mavebesvær under graviditeten.
