Zinks rolle i sundhed og hvordan man supplerer zink, som du har brug for at vide

Hvilken rolle spiller zink for vores menneskers sundhed? Hvad er en effektiv måde at supplere zink på? Lad aFamilyToday Blog svare lige under denne artikel!

Zink er et sporstof og en vigtig komponent, der er uundværlig i vores krop. Zink optages normalt i kroppen gennem mave-tarmkanalen og optages i tyndtarmen. Ifølge mange undersøgelser spiller zink en meget vigtig rolle i de fleste af de funktionelle organer. Zinkmangel kan forårsage mange risici, der påvirker menneskers sundhed.

Zinks rolle

Zink har mange vigtige roller, fordi det er en komponent, der er tæt forbundet med konfigurationen og funktionen af ​​mange enzymer i kroppen. Zink er en væsentlig bestanddel af mange proteiner, der spiller en rolle i cellevækst og -deling. Deltager i dannelsen af ​​organer og kropsudvikling, såsom generering af blodceller, regenerering af fedtceller, remodeling af hjerte, stamcellevedligeholdelse, udvikling af knogler og glatte muskler, regenerering af retinale nerveceller,...

Zink er et sporstof og en vigtig komponent, der er uundværlig i vores krop

• Zink er også en væsentlig komponent i produktionen af ​​insulin, som regulerer blodsukkerniveauet. 
• Zink er især vigtigt under fosterudviklingen (fordi celler vokser meget hurtigt i denne periode), i udviklingen af ​​højde og vægt hos spædbørn, børn og unge.
• Zink spiller en vigtig rolle i kroppens immunsystem. Denne ingrediens hjælper med at stimulere væksten af ​​B-lymfocytter og B-lymfocytter og skaber derved en barriere, der hjælper kroppen med at bekæmpe patogener.
• Zink er også et af de mineraler, der er afgørende for hjernens udvikling. Hjernens hukommelsescenter indeholder meget høje niveauer af zink. Zink og vitamin B6 hjælper også med nerveledning.
• Zink er vigtigt for reproduktiv funktion. Hos mænd vil zink være i høje koncentrationer i prostatakirtlen og er involveret i den hormonelle udveksling, der hjælper med at balancere prostatafunktionen. Dette opretholder sædceller og bevægelighed samt serum testosteron niveauer. Zinkmangel forårsager forsinket pubertet hos unge drenge. Nedsætter sædkvaliteten og forårsager mandlig seksuel svaghed . Hos kvinder er zink også effektiv til at regulere menstruation, hvilket reducerer symptomer på præmenstruelle tilstande.
• Zink hjælper med at regulere smagen og støtter os til at føle os mere appetitlige.
• Zink er også en komponent, der understøtter absorption og metabolisme af andre sporstoffer.

Hvad er det bedst egnede zinktilskud?

Tag et zinktilskud i den anbefalede dosis i henhold til alder hver dag som følger:

• Børn under 6 måneder: 2 mg/dag.
• Børn fra 7 måneder til 3 år: 5 mg/dag.
• Børn fra 3 til 13 år: 10 mg/dag.
• Voksne: 15 mg/dag.
• Gravide: 15 - 25 mg/dag.

Zink kan suppleres på mange måder, såsom fødevarer i daglige måltider, oral medicin, funktionelle fødevarer , ...

Behov for at supplere zink i den anbefalede dosis i henhold til hver passende alder

Suppler zink med DHC Zink-tabletter 

DHC Zink er et af de mest populære og pålidelige zinktilskud, der er tilgængelige i dag. Produktet tilhører linjen af ​​funktionelle fødevarer, der giver 3 essentielle mineralske komponenter til kroppen. Er et produkt fra det berømte japanske sundheds- og skønhedsmærke - DHC.

De vigtigste ingredienser i DHC Zink er:

• 15mg zink;
• 60μg krom;
• 50μg selen;
• Andre tilsætningsstoffer.

Takket være guldsammensætningstabellen med mange vigtige elementer for sundheden, har DHC Zink-tabletter hovedformålet med at give zink til kroppen. Styrk immunforsvaret for at holde os sunde, forebygge sygdomme relateret til infektioner og infektioner. DHC Zink hjælper også med at understøtte en bedre udvikling af hjernen og nervesystemet.

Derudover reducerer produktet også aktiviteten af ​​talgkirtlerne, der forårsager overskydende olie på huden. Reducerer overbelastning af hårsækkene og hudirritation. DHC Zink hjælper os også med at forhindre hårtab, tørt hår og reducere skader på nethinden.

DHC Zink er et af de mest pålidelige og populære zinktilskud i dag

DHC Zink oral tablet betragtes også som et "dyrebart næringsstof" for mænd for at øge den mandlige vitalitet.

DHC Zink kosttilskud vil være meget velegnet til mennesker, der har problemer som: 

• Har et svagt immunforsvar.
• Folk er modtagelige for infektioner, forkølelse og influenza .
• Dem, der ønsker at forbedre hårtab og tørhed.
• Folk, der har meget acne eller ønsker at forbedre en sund hud.
• Mennesker med synstab og hukommelsestab.
• Dem, der ønsker at forbedre mandlig vitalitet.

Bemærk, at zinktilskud ikke bør overstige den anbefalede daglige dosis. Overskydende zink i kroppen kan også føre til mange medicinske tilstande, især konkurrence om optagelsen af ​​andre vigtige elementer. Børn med overskydende zink har også problemer med fordøjelsen og immunsystemet.

For gravide kvinder er det nødvendigt at supplere zink mere end normalt, fordi dette element er afgørende for udviklingen af ​​fosteret i livmoderen.

Forhåbentlig har ovenstående artikel givet dig information om zinks rolle og den mest effektive måde at supplere zink på. Glem ikke at besøge aFamilyToday-bloggen for at købe ægte DHC Zink-piller med tusindvis af tilbud!