Ting at vide, når du giver børn honning tidligt om morgenen

Mange mennesker tror, ​​at det at give børn honning tidligt om morgenen vil hjælpe dem med at tage på i vægt og styrke immunforsvaret. Så er det virkelig en god måde at gøre det på? Skal børn drikke honning tidligt om morgenen eller ej? Den følgende artikel vil besvare disse spørgsmål for dig.

Honning er en drik, der indeholder mange næringsstoffer, der er gavnlige for sundheden. Derfor giver mange forældre ofte deres børn honning at drikke tidligt om morgenen. Men ikke alle aldre bør supplere med honning og har brug for at vide, hvordan man bruger honning korrekt for at fremme alle fordelene ved denne vidunderlige mad.

Er det godt for børn at drikke honning tidligt om morgenen?

For børn under 1 år

Ifølge eksperter, hvis barnet er mindre end 1 år gammel, bør honning ikke tilsættes til babyens kost. Årsagen er, at det at give honning til babyer tidligt om morgenen, når børn er mindreårige, vil have en høj risiko for botulismeforgiftning. 

Honning og honningprodukter indeholder sporedannende bakterier kaldet Clostridium Botulinum . Disse sporer kan blive til bakterier, der formerer sig i tarmene og producerer neurotoksiner, der er skadelige for kroppen. Børn under 1 år har et umodent fordøjelsessystem og er ikke i stand til at bekæmpe Clostridium-sporer, så de er meget modtagelige for forgiftning.

Botulismeforgiftning er en alvorlig tilstand. Børn under 12 måneder, som er blevet forgiftede, kan opleve symptomer som tarm irritation, nervøse funktionspåvirkninger, svaghed, åndedrætsbesvær, kramper osv. Giv derfor absolut ikke honning til børn til børn under 1 år, uanset hvilket tidspunkt på dagen for at undgå risikoen for forgiftning.

Ting at vide, når du giver børn honning tidligt om morgenen Absolut ingen børn under 1 år drikker honning tidligt om morgenen

For børn 1 år og ældre

For børn fra 12 måneder og opefter er det fuldt ud muligt at give dem honning tidligt om morgenen. Selvom honning kan indtages på ethvert tidspunkt af dagen, vil det opnå de bedste sundhedsmæssige fordele, hvis det bruges i den rigtige dosering og på et bestemt tidspunkt af dagen. En af de gyldne tider at give honning til børn er tidligt om morgenen.

Honning siges at have mange sundhedsmæssige fordele, når den gives til børn tidligt om morgenen, såsom:

  • Boost energiniveauet og hold din baby aktiv gennem en lang dag med leg og læring.
  • Hjælper med at rense kroppen og fjerne toksiner, før barnet optager ny mad.
  • Rens maven og forbedre fordøjelsessystemet.
  • Styrker immunsystemet for at hjælpe børn med at bekæmpe infektioner forårsaget af bakterier, vira, ...
  • Effektiv som hostedæmpende, slimløsende hos børn.

Honning har mange næringsstoffer, der er gode for babyen og understøtter tarmrensning

Hvordan man effektivt lader børn drikke honning tidligt om morgenen

Når barnet er over 1 år, kan du give ham honning, men der er ingen grund til at skynde sig. For børn, der spiser honning for første gang, skal du i de næste 3 dage observere, om din baby er allergisk over for honning. Hvis der ikke er nogen problemer, så tilsæt langsomt honning til dit barns kost.

Du kan anvende nogle af følgende måder at tilføje honning til din baby tidligt om morgenen:

  • Smør honning på toast, pandekager, vafler, ... til morgenmad.
  • Bland honning med havregryn for at øge lækkerheden og tiltrækningskraften.
  • Bland honning til smoothies, yoghurt eller mælk i stedet for sukker.

Når du giver honning til børn tidligt om morgenen, bør du observere omhyggeligt for at undgå allergier

Bemærk, når du bruger honning til børn

Ud over at lære om, hvordan man bruger honning til børn om morgenen, skal forældre også bemærke nogle af følgende punkter:

  • Børn bør kun bruge honning i en moderat mængde i løbet af dagen. Honning er højt i kalorier og frit sukker, som hvis det indtages i overkant kan føre til huller i tænderne, uønsket vægtøgning og maveproblemer. Ifølge American Heart Association bør børn i alderen 2-18 år indtage mindre end 25 ml honning om dagen.
  • Du bør blande honning med varmt vand, så din baby kan drikke for at beholde den bedste farve og smag. Når man giver honning til børn, er det vigtigt at sikre sig, at honningens renhed er intakt, og det anbefales at bruge rå, uforarbejdet honning. 
  • Det er nødvendigt at kontrollere udløbsdatoen for honning samt opbevare den på et køligt sted, lad ikke flaskehætten stå åben for at undgå forurening med støv, bakterier, insekter, skimmelsvamp, ...
  • Til børn med underernæring og anoreksi bør honning ikke gives til børn, fordi det gør dem kunstigt mætte (på grund af det høje sukkerindhold i honning), hvilket fører til anoreksi.

Det anbefales at fortynde honning, hvis barnet lærer at spise honning for første gang hver morgen

Honning har en sød smag, nem at drikke, så forældre lader ofte børn drikke honning tidligt om morgenen . Men om man skal give honning til børn tidligt om morgenen eller ej afhænger af babyens alder og sundhedstilstand. For børn fra 1 år og opefter er det muligt at give honning til børn tidligt om morgenen, men det er nødvendigt at være opmærksom på tid, dosis og hvordan man bruger det for den bedste effekt.

Tags: #børn #skat

Leave a Comment

Der skal udvises forsigtighed ved brug af klapvogn eller sejl

Der skal udvises forsigtighed ved brug af klapvogn eller sejl

aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?

Bipolar lidelse hos børn: Sjælden, men bør ikke ignoreres

Bipolar lidelse hos børn: Sjælden, men bør ikke ignoreres

Bipolar lidelse i barndommen er en psykisk sygdom karakteriseret ved intense humørsvingninger, der påvirker et barns adfærd.

6 tegn på, at dit barn lider af psykisk sygdom

6 tegn på, at dit barn lider af psykisk sygdom

aFamilyToday Health - I modsætning til voksne er psykisk sygdom hos børn svære at opdage. Fordi dets symptomer ikke er typiske hos voksne.

Sådan fortæller du en babyhistorie for en fantastisk far

Sådan fortæller du en babyhistorie for en fantastisk far

Vil du fortælle dit barn mange historier, men ved ikke hvordan? Lad os forenkle tingene og følge aFamilyToday Healths babyhistorier.

Lækre retter fra kokos får babyer til at blive forelskede, men nærende

Lækre retter fra kokos får babyer til at blive forelskede, men nærende

Kokosdelikatesser har mange varianter. Men for at få din baby til at forelske sig og give næringsstoffer til din baby, så glem ikke følgende opskrift med 10 retter.

Unormal brystvækst hos drenge og piger

Unormal brystvækst hos drenge og piger

Unormal brystvækst omfatter drenge med store bryster som kvinder, pigers bryster er ujævne... Hvad skal forældre gøre, når deres barn har denne tilstand?

Hvad mødre skal vide om stammen hos børn

Hvad mødre skal vide om stammen hos børn

aFamilyToday Health - Som forælder kan du ikke undgå at være bekymret, når dit barn begynder at stamme, her er nogle ting, du skal vide om stammen hos børn.

Fravænning er ikke længere en kamp, ​​når forældre forstår deres baby

Fravænning er ikke længere en kamp, ​​når forældre forstår deres baby

At vælge det rigtige tidspunkt og den rigtige mad til at introducere faste stoffer til din baby er afgørende for at etablere sunde spisevaner.

Udforsk hørelse for babyer fra 6 til 12 måneder

Udforsk hørelse for babyer fra 6 til 12 måneder

Høringen af ​​børn i alderen 6-12 måneder spiller en vigtig rolle for at lære deres modersmål. Delingen af ​​aFamilyToday Health vil hjælpe dig med at opdage mere!

Håndtering af drøvtygningsforstyrrelse hos små børn

Håndtering af drøvtygningsforstyrrelse hos små børn

aFamilyToday Health - Når dit barn lider af en drøvtygningssygdom, skal du finde ud af årsagen og behandlingen, ellers kan dit barn få alvorlige komplikationer.

Børn skal kunne deltage i udendørsaktiviteter

Børn skal kunne deltage i udendørsaktiviteter

I dag deltager børn sjældent i udendørsaktiviteter, kun hjemme ved at spille spil, iPod, iPad. Hvordan påvirker dette børns mentale sundhed?

Ved forældre, hvordan man tager sig af for tidligt fødte børn derhjemme?

Ved forældre, hvordan man tager sig af for tidligt fødte børn derhjemme?

Forældre til for tidligt fødte børn føler sig ængstelige, når deres baby bliver udskrevet fra hospitalet og vender hjem. aFamilyToday Health viser dig, hvordan du plejer en for tidligt født baby derhjemme!

9 enkle, men effektive måder at lære børn at spille skak på

9 enkle, men effektive måder at lære børn at spille skak på

Skak er et spil, der bringer mange fordele for børns udvikling, men at lære børn at spille skak giver nogle gange mange vanskeligheder for forældre.

10 tips til at hjælpe med at udvikle dit barns personlighed

10 tips til at hjælpe med at udvikle dit barns personlighed

Bevæbn dig med 10 nyttige tips, der kan hjælpe dit barn med at udvikle personlighed lige fra en ung alder.

Forældre føder kun ét barn, en fordel eller en belastning for barnet?

Forældre føder kun ét barn, en fordel eller en belastning for barnet?

Der er mange kontroverser omkring fordele og ulemper ved børns unikke position, lad os aFamilyToday Health kort gennemgå fordele og ulemper ved, at forældre kun har ét barn!

Rimelig ernæring for børn 1-3 år

Rimelig ernæring for børn 1-3 år

aFamilyToday Health - Der er meget, du kan gøre for at sikre, at dit barn får nok kalorier og næringsstoffer. Lad os finde ud af det med aFamilyToday Health!

Lad børn ikke længere mobbe eller blive mobbet af andre

Lad børn ikke længere mobbe eller blive mobbet af andre

Børnemobning er almindeligt i samfundet og forekommer i alle aldre. Mobning kommer til udtryk i mange former såsom fysisk, psykisk, verbal.

Børns sproglige udvikling gennem stadier

Børns sproglige udvikling gennem stadier

Børns sproglige udvikling er en meget vigtig faktor, som i høj grad påvirker dit barns evne til at kommunikere senere. Hvordan kan jeg hjælpe mit barn med at udvikle sproglige færdigheder?

Hvordan skal børn med sproglige forsinkelser støttes?

Hvordan skal børn med sproglige forsinkelser støttes?

Dit barn har nogle få tegn på en sproglig forsinkelse, der bekymrer dig. Hvad skal du gøre for at dit barn kan udvikle sig normalt?

Er det usædvanligt, at børn skærer tænder, mens de sover?

Er det usædvanligt, at børn skærer tænder, mens de sover?

Det er dejligt at se dig sove roligt. Pludselig en dag ser du dit barn slibe tænder, mens det sover. Hvordan ville du håndtere denne situation?

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.