Svar: Kan jeg spise kål efter næseoperation?

Efter næseplastik skal du ud over at rense næsen ren og omhyggelig være opmærksom på den daglige kost for at hjælpe næsen med at komme sig hurtigt. Så efter næseplastik kan spise kål? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Blog!

Kål er ikke kun rig på næringsværdi, men indeholder også mange stoffer, der forebygger kræft, mavesår, forstoppelse, diabetes,... Mere specifikt, for folk, der lige har foretaget en næseoperation, er de ret bange for at tilføje mad til menu, så "kan man spise kål efter næseoperation?".

Hvad er kål?

Kål, også kendt videnskabeligt som Brassica oleracea, tilhører Capitata-gruppen, Brassicaceae-sennepsfamilien. Kål er en urteagtig plante med en ret stor og hård stængel. Kålblade er foldet sammen i hovedet, bladbladet er lysegrønt. Derudover vil kålplanter i det andet år have blomster, gule blomster, i klynger på toppen. 

Kål er en fødevare med høj næringsværdi

Sundhedsmæssige fordele ved kål

Hjælper med blodpropper

K-vitaminindholdet i kål spiller en rolle i at støtte blodkoagulationen korrekt og hjælper med at holde knoglerne stærke. Fordi K-vitamin er fedtopløseligt, skal du, når du tilbereder kål, sikre fedtkilden i din kost for at sikre optagelsen. 

AIDS fordøjelse

Kål indeholder en masse fibre, der bidrager til at fremme afføringen, reducere mave-tarmproblemer såsom forstoppelse og diarré. Men for nogle mennesker vil svovlforbindelserne i kål forårsage oppustethed og gas. Derfor bør du kun indtage kål med måde. 

Forbedre huden

Kål indeholder meget C-vitamin, som fremmer kollagenproduktionen, bremser hudens aldring og forbedrer tændernes og hårets tilstand effektivt. Derudover understøtter C-vitamin også sårheling, styrker immunsystemet, reducerer sværhedsgraden af ​​paradentose og absorberer jern og andre stoffer, som kroppen har brug for. Samtidig har nogle undersøgelser bevist, at C-vitaminindhold spiller en vigtig rolle i UV-beskyttelse.

Kål hjælper dig med at forbedre din hud effektivt

Styrker hjertet

Antioxidanterne i kål er ret rigelige, så mange husstande vælger at bruge kål som en god føde for det kardiovaskulære system. Nogle undersøgelser har vist, at quercetin og kaempferol, der findes i grønkål og cyanin i lilla kål, vil bidrage til at fremme en sund hjertefunktion og forebygge diabetes . 

Boost dit immunforsvar

Kål indeholder mange essentielle ernæringsværdier for kroppen for at hjælpe med at forbedre det generelle helbred. At drikke kåljuice hver dag hjælper med at forebygge og bekæmpe potentielt skadelige patogener.

Kål hjælper kroppen mere sund, styrker immunforsvaret

Afgift leveren

Med sine rige antioxidantegenskaber indeholder kål en af ​​de berømte antioxidanter, indol-3 carbonit, som hjælper med at afgifte leveren mere sund. 

Bekæmp frie radikaler

Antioxidanterne i kål besidder mange fremragende egenskaber, der hjælper på sundheden. Indtagelse af kål hjælper med at bekæmpe kronisk oxidativ stress. Dette er med til at reducere risikoen for at udvikle kræft. 

Taber vægt

Kål indeholder mange essentielle næringsstoffer, som kroppen har brug for og indeholder ingen form for overskydende fedt og kalorier. Derfor vil det at drikke kåljuice regelmæssigt understøtte afgiftning af kroppen fra giftige elementer, effektivt vægttab.

Kan jeg spise kål efter næseoperation?

For at genopretningsprocessen kan forløbe glat, bør du inkludere følgende grøntsager såsom: Kartofler, hvide radiser, gulerødder, blomkål, kål, peberfrugt, broccoli, ... i menuen daglig ernæring. Dette er en gruppe fødevarer rige på vitaminer, både sunde og nemme at spise. De hjælper med at begrænse smerter under spisning, og kål er også en af ​​de fødevarer, der reducerer hævelse og regenererer huden effektivt. 

At spise kål hjælper med at fremme hurtig hudregenerering

Symptomer, der ofte opstår efter næseplastik

Følgende symptomer vil normalt forekomme inden for 1 uge efter næseoperation:

• Blå mærker i næseryggen, cirkler under øjet: Årsagen viser sig, fordi lægerne under operationen indsatte brusk ved at lave et snit mellem de 2 næsebor. 
• Ømhed: Denne tilstand opstår, fordi bedøvelsesmidlet brugt under næseplastik er begyndt at forsvinde, og en følelse af smerte og tyngde begynder at dukke op. Men når bedøvelsen forsvinder, vil du være normal igen. 
• Hævet hoved og næserygg: Under påvirkning af næsebestik er hævelse af hoved og næserygg et normalt tegn, efter 2 uger vil såret hele og danne den ønskede form. 
• Meget næseflåd: Dette er et helt normalt tegn, du skal bare bruge et væv til at absorbere væsken eller gå til en professionel kosmetisk eller medicinsk facilitet for at aspirere den del af væsken. 
• Tilstoppet næse, åndedrætsbesvær: Efter operationen de første 4-5 timer skal du trække vejret gennem munden.

Efter næseoperation er det let at få ondt i næsen

Ovenstående artikel er deling af aFamilyToday Blog om indholdet "kan man spise kål efter næseplastik?". Forhåbentlig vil du gennem ovenstående svar lære mere om de potentielle fordele ved kål for sundheden. Samtidig bør du efter næseplastik tilføje mange fødevaregrupper, der indeholder mange vitaminer, for at hjælpe med at reducere hævelse og hurtigt regenerere huden. Følg os regelmæssigt for at lære mere nyttig sundhedsviden!