Spørgsmål: Skal jeg spise klistret ris med ondt i maven?

Sticky rice er en lækker og nærende ret, men den kan også forårsage fordøjelsesbesvær og dårlige helbredseffekter, især for mennesker, der lider af mavesmerter. Så, "mavesmerter bør spise sticky rice?" Dette er et almindeligt spørgsmål, der stilles af mange mennesker.

Hvis du også oplever mavesmerter, skal du ikke ignorere nedenstående nyttige oplysninger. 

Hvad er mavesmerter?

Mavesmerter er forårsaget af beskadigelse af maveslimhinden, normalt fra et sår. Dette er en ubehagelig og smertefuld tilstand for patienten. Symptomer opstår ofte, når personen er for mæt eller for sulten, overanstrengt eller stresset. Derudover kan patientens psykiske tilstand også bidrage til de øgede mavesmerter.

Mavesmerter giver ubehag

Symptomer på mavesmerter

Mavesmerter er en sygdom, der beskadiger slimhinden i maven, normalt forårsaget af et sår. Nogle af de symptomer, patienter kan opleve, er som følger:

• Epigastriske smerter: Dette er det mest almindelige symptom på mavesmerter, der forårsager kedelige smerter og mavesmerter, som ofte kommer igen, når vejret skifter eller årstiderne skifter. Hvis den ikke behandles i tide, vil patienten være i konstant smerte.
• Anoreksi: Patienter kan have dårlig appetit eller tab af appetit, fordi maden fordøjes langsomt, hvilket forårsager en følelse af oppustethed, gas og tyngde efter at have spist.
• Gas og halsbrand: Det er to vigtige symptomer, der giver ubehag og påvirker patientens livskvalitet.
• Følelse af kvalme og opkastning: Hvis patienten kaster op meget, kan patienten beskadige spiserørets slimhinde, miste vand og elektrolytter i mavesaften, forårsage hypotension, kardiovaskulær kollaps og hurtigt vægttab, hvilket fører til anæmi og ødem.
• Gastrointestinal blødning : Dette er et alvorligt symptom, der bringer patientens liv i fare på kort tid. Patienter kan kaste frisk eller sort blod op, blod til stede i afføring med lys eller sort farve og føle sig svimmel, svimmel og lavt blodtryk på grund af akut blodtab. Patienter skal behandles omgående for at sikre sundheden.

Skal du spise sticky rice, når du har ondt i maven?

Spørgsmålet "Skal jeg spise sticky rice, når jeg har ondt i maven?" vil blive besvaret ved at lære om indflydelsen af ​​mennesker med mavesmerter, når de spiser sticky rice.

• Ifølge orientalsk medicin er klæbrig ris det vigtigste råmateriale til fremstilling af klæbrige ris, med sød smag, fleksibilitet, varme og gavnlige virkninger. Men for mennesker med epigastriske smerter kan det at spise for meget klæbrig ris gøre kroppen varm, fordøjelsesbesvær og forværre mavesår.
• Ifølge moderne medicin hører glutinøse ris til gruppen af ​​stivelsesholdige fødevarer og indeholder meget høje kalorier. I 100 g glutinøse ris indeholder 80 g stivelse og andre ernæringsmæssige ingredienser. Hvis du spiser for meget klæbrig ris, vil det gøre det svært for maven at fungere, især når slimhinden i maven er beskadiget. 
• Derudover får det at spise klæbrige ris maven til at udskille en masse mavesyre, hvilket forårsager mange problemer med fordøjelsessystemet, især gas, oppustethed og sure opstød . Hovedårsagen skyldes den høje mængde af amylopektin i glutinøse ris, hvilket gør klæbrige ris klæbrige og svære at fordøje.

Derfor, hvis folk med mavesmerter ønsker at spise sticky rice, bør de begrænse det og kun spise 1-2 gange om ugen. Derudover bør patienter undgå at kombinere klæbrige ris med retter som spejlæg, forårsruller og pølser for at undgå oppustethed og fordøjelsesbesvær , især når mavens aktivitet ikke er god. Desuden behøver folk med mavesmerter ikke helt at fjerne klæbrige ris fra deres kost. Sticky sticky rice tilbyder mange sundhedsmæssige fordele og kan stadig let fordøjes, hvis de tilberedes korrekt. Du kan henvise til nogle måder at tilberede klæbrig ris nedenfor.

Undgå at kombinere klistrede ris med spejlæg, pølser... når du har ondt i maven

Hvordan tilbereder man glutinøse ris for at støtte fordøjelsen for mennesker med mavesmerter?

Sticky ris med frisk ingefær 

For at tilberede klæbrige ris kogt med frisk ingefær for at hjælpe med at forbedre mavesmerter, skal du tilberede 30 g glutinøse ris og 3 g frisk ingefær. Følg derefter nedenstående trin:

• Trin 1: Vask de glutinøse ris og læg dem på en varm pande, indtil de dufter. Det er okay, indtil de klistrede ris bliver gule.
• Trin 2: Knus frisk ingefær. Kom den gyldne stjerne glutinous ris i gryden, og tilsæt derefter den hakkede friske ingefær.
• Trin 3: Kog glutinøse ris og frisk ingefær med 300 ml vand. Kog indtil de glutinøse ris er kogt og der er ca. 70 ml vand tilbage, og sluk derefter for varmen.

Denne ret kan spises omkring 2-3 gange om dagen, hvilket hjælper med at reducere kvalme og forbedre mavesmerter.

Sticky ris kogt med jujube

Inden for moderne medicin er jujube kendt som en næringsrig fødevare med gode sundhedseffekter. Jujube er rig på antioxidanter og C-vitamin, som beskytter cellerne mod skadelige stoffer og hjælper med at styrke immunforsvaret. Derudover indeholder jujube også fibre og antiinflammatoriske stoffer, som hjælper med at lindre forstoppelse, reducere angst og stress, understøtter blodtrykket og forebygger kræft.

En kombination af jujube og glutinøse ris vil skabe en nærende ret, der effektivt kurerer mavesmerter. Jujube klistret risgrød er en af ​​de populære retter, der bruges til at behandle mavesmerter.

For at forberede jujube klæbrig risgrød til mavesmerter skal du bruge to hovedingredienser, glutinous ris og jujube i lige store doser. Fortsæt som følger:

• Trin 1: Vask de glutinøse ris og kom dem i trykkogeren.
• Trin 2: Vask jujuben, skræl og fjern frøene, hak derefter fint og kom i trykkogeren sammen med de glutinøse ris.
• Trin 3: Hæld vand i gryden lige nok til at dække mængden af ​​ingredienser i gryden, cirka 2-3 liter vand.
• Trin 3: Sæt gryden på komfuret og kog ingredienserne i cirka 30 minutter, eller indtil de glutinøse ris og jujube er bløde og tynde.

Så skal du bare krydre krydderierne efter din smag, men du bør undgå at bruge krydrede varme eller for sure krydderier for at undgå at irritere maven.

Det anbefales at dele grød i to dele og bruge morgen og aften for at hjælpe med at forbedre symptomerne på mavesmerter.

Jujube bringer mange sundhedsmæssige fordele

Sticky ris kogt med honning

Den introducerede ret er klæbrig risengrød kogt med honning, som har den effekt at understøtte behandlingen af ​​mavesmerter, mavesmerter, mindske kvalme og gavnlig for lever og galde. 

Ingredienserne inkluderer 40 g glutinøse ris og 40 g honning.

Gør: 

• Trin 1: Kværn glutinøse ris til mel, og kog dem derefter til grød. 
• Trin 2: Under tilberedningen tilsættes 40 g ren honning og røres godt.

Denne ret kan bruges flere gange om dagen for at forbedre symptomer på mavesmerter, mavesmerter, reducere kvalme og støtte lever og galde. For at stimulere fordøjelsen og forhindre mavesmerter, bør du før hvert måltid bruge en teskefuld af en blanding af glutinøse ris og ren honning.

Kort sagt bør folk med mavesmerter begrænse at spise klæbrige ris for at reducere fordøjelsesbesvær og oppustethed, der påvirker maven. Du behøver dog ikke helt at fjerne klæbrige ris i dine retter. Anvend metoden til at tilberede nogle retter fra glutinholdige ris ovenfor for at øge smagen og hjælpe med at reducere symptomerne på mavesmerter!