Instant nudler har længe været betragtet som en mirakelmad, der hurtigt kan redde dig fra sult. Men som bruger af instant nudler i lang tid, ved du, hvordan denne mad påvirker dit helbred? Kan tilskadekomne spise instant nudler? Lad os finde ud af det sammen!
Mennesker med normale sår vil skulle afholde sig meget med at spise og drikke. Det er den hurtigste og mest effektive måde at hele sår på. At have en fornuftig kost hjælper ikke kun med at komme sig på den hurtigste tid, men bringer også en masse fordele for kroppen. Men mange mennesker spekulerer på, om de kan spise instant nudler med sår? Hvorfor?
Kan du spise instant nudler, hvis du har en skade?
Svaret ville være NEJ. Ifølge undersøgelser er ernæringen i en pakke nudler fuldstændig utilstrækkelig til at kunne hele sår ligesom andre fødevarer. Ikke nok med det, vil mennesker med sår, især åbne sår, når de spiser instant nudler, forårsage lokale reaktioner ved såret, hvilket påvirker helingsprocessen af såret.
Bør du overveje, om du kan spise instant nudler, hvis du har en skade?
Nogle årsager til sår bør ikke spise instant nudler er:
- Instant nudler betragtes som en varm og krydret mad, og læger fraråder at bruge dem, når de har sår. Fordi det er nemt at få såret til at bløde meget, smertefuldt og kløende , hvilket får såret til at hele længere.
- Ved skader stiger behovet for energistofskifte i kroppen pludselig, muligvis endda dobbelt normal. At spise instantnudler, når man lider af et sår, har derfor ikke nok næring til, at kroppen kan forbedre såret.
- Mængden af natrium i en pakke nudler kan være mere end kroppens behov for natrium. Hvis du pludselig fylder en stor mængde natrium i kroppen, vil det påvirke helingen af såret. Ikke kun det, det vil forårsage fare for hjertet og danne andre patologier.
- Ingredienser i en pakke med nudler vil omfatte: chilipulver, kyllingepulver, salt, olie... Disse er ingredienser, der kan forårsage ardannelse og betændelse. Hvis hudoverfladen er skadet, anbefales brugen af instant nudler absolut ikke.
Hvor længe skal man afholde sig fra instant nudler, når man er skadet?
Hvis dit sår er et åbent sår, er der en høj grad af skade. Restitutionstiden er lang, ifølge eksperter, i dette tilfælde skal du afholde dig fra instant nudler i 7-10 dage fra det tidspunkt, hvor såret begynder at dannes. Hvis du sørger for, at såret virkelig er helet, kan du helt uden tøven spise instant nudler!
Du bør afholde dig fra instant nudler i 7-10 dage, efter at såret er helt helet
Hvad skal jeg gøre for at et sår heler hurtigt?
Når kroppen har sår, skal du passe godt på den og hjælpe den med at komme sig hurtigt.
- Rens og vask såret dagligt med fysiologisk saltvand. Dette vil hjælpe med at forhindre, at såret bliver inficeret og inficeret.
- Bør afholde sig fra fødevarer, der kan forårsage betændelse, hævelse og keloid ar såsom rejer, blæksprutte, skaldyr, vandspinat ...
- Udover afholdenhed i at spise, bør du fuldt ud supplere stoffer som vitamin C, A, E. Du kan tage kosttilskud eller bruge appelsiner, guava, jordbær, tomater, som findes i fødevarer.Dette kan hjælpe med at bekæmpe betændelse, styrke immunforsvaret system og hjælper med at hele sår hurtigere.
- Undgå stimulanser som alkohol, øl, tobak osv.
- Spis ikke varm krydret mad, der kan forårsage kløe, irritation, betændelse, hvilket gør, at såret ikke kun tager lang tid at hele, men også bliver værre.
- Undgå kraftig aktivitet eller udsæt såret for direkte sollys. Dette kan forlænge restitutionstiden, og når såret heler, vil det være mørkt og uskønt.
- Rør ikke ved såret med hænderne. Fordi hænder indeholder mange bakterier, vil det få såret til at blive inficeret og tage lang tid om at hele.
- Smertestillende antibiotika kan bruges til at fremskynde sårheling.
Fødevarer, der forårsager keloider, når du kommer til skade, bør du undgå
Så kan du spise instant nudler, hvis du har en skade ? Svaret er absolut ikke. I stedet bør du supplere kroppen med andre nødvendige stoffer for hurtigt at genoprette såret, vende tilbage til dets oprindelige tilstand. Men ikke fordi du bruger instant nudler bluff, for i instant nudler indeholder stoffer, der påvirker dit helbred negativt.