Hvordan bruger man Ganoderma effektivt med sundhed?

Ganoderma lucidum har længe været betragtet som et dyrebart "universalmiddel" for mange familier. Men for at bruge det korrekt, er det ikke alle, der ved det. Fortæl dig, hvordan du bruger Ganoderma effektivt med sundhed.

Afhængigt af den genstand, der bruges til behandling eller sundhedspleje, er der effektive måder at bruge Ganoderma lucidum på som følger:

1. Virkningsmekanisme af Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum er en urt, der har været brugt i østlig medicin i lang tid. På grund af de mange stoffer, der er gavnlige for helbredet, betragtes Ganoderma lucidum som en urt med anti-tumor (kræft) og gavnlige effekter på immunsystemet.

Ganoderma lucidum er en urt, der har været brugt i østlig medicin i lang tid

I øjeblikket er brugen af ​​Ganoderma lucidum ikke fuldt ud undersøgt. Derfor bør du konsultere din læge før brug.

2. Hvordan man bruger Ganoderma effektivt med sundhed

Brug for almindelige mennesker

Metode 1: Brug Ganoderma lucidum vand til at drikke i stedet for vand hver dag

 Brug mængden af ​​Ganoderma lucidum omkring 5-7 gram (ca. 5-7 skiver) med 2 liter vand, kog, fortsæt med at simre i omkring 20-30 minutter, kan koge to gange for at udtrække alle de medicinske ingredienser af svampe.

Metode 2: Drik teform

Brug 3-5 gram Ganoderma lucidum pulver i en vandflaske efter det er kogt, brems så snart vandet stadig er på højeste temperatur, brug alt vandet op, du kan fylde det med nyt vand.

Bemærk: denne metode til at bruge Ganoderma lucidum er for folk, der ønsker at beskytte deres helbred og bruge det i lave doser.

Brug af Ganoderma lucidum dagligt til folk, der ønsker at beskytte deres helbred, bruger lave doser.

Metode 3: Udblød i vin

Brug 200 g Ganoderma lucidum, hel eller i skiver, gennemvædet med 2 liter alkohol (alkohol ca. 39 grader). Efter 2 uger kan den bruges (Reishi Mushroom-vin udblødt så længe som muligt).

Når alkoholen er brugt op, kan du tilføje ny vin og gøre dette løbende, indtil vinen ikke længere dufter af Ganoderma.

I gennemsnit, fra 5 til 7 gange, anbefales det at erstatte den nye Ganoderma lucidum. Bemærk, bør drikke Linh Chi vin efter middagen med 1 til 2 små glas hver gang.

Anvendelse til børn

Metode 1: Kog Lingzhi-svampevand

• Børn fra 3-6 år: Kogt reishi-svampevand fortyndet som filtreret vand, kombineret med honning og C-vitamin til nem brug for børn. Børn bør kun drikke fra 100-250 ml vand om dagen, fordelt ligeligt for at drikke.
• Børn fra 7-10 år: kan tilberede Lingzhi i fortyndet form med tilsat C-vitamin, 500 ml om dagen til børn. Hvis barnet har diabetes eller svær overvægt kan påføre 500ml - 1000ml om dagen.
• Børn fra 10-16 år: kan påføres børn mere end 1000 ml om dagen.

Metode 2: Reishi-svampesuppe/suppe

Dette er den bedste metode til at behandle Ganoderma lucidum: Brug Ganoderma lucidum til gryderet med grøntsager og frugter, svineknogler, kyllingeknogler, krabber... for at hjælpe med at give næringsstoffer til en sundere krop.

Ved tilberedning af Ganoderma lucidum til babyer og andre ingredienser bliver den blød og tynd stuvet suppe/suppe, så næringsstofferne nemt og hurtigt kan optages.

Sådan bruger du skønhed til kvinder

Reishi svampemaske med æggeblomme

Ingredienser: pulveriseret reishi-svamp (eller sporer af reishi-svamp), æggeblomme og friskpresset appelsinjuice.

Sådan bruges Ganoderma lucidum med ovenstående ingredienser som følger:

Tag 1 spiseskefuld reishi-svampepulver med æggeblomme og 2 spiseskefulde frisk appelsin blandet for at lave en ansigtsmaske. Hver ansigtsmaske i ca. 20-25 minutter vil hjælpe huden med at forblive ung og anti-aging meget godt (påfør kun ansigt og hals) og skyl derefter med vand.

Reishi svampemaske med honning

Ingredienser: 2-3g Ganoderma Lucidum pulver (eller brug helst 1g Reishi Svampesporer), 2 tsk honning.

Sådan bruges ovenstående blanding af Ganoderma lucidum som følger:

Vask dit ansigt med honning blandet med Ganoderma lucidum pulver til en ansigtsmaskeblanding, påfør derefter jævnt på ansigtet og hold i cirka 20-30 minutter, du kan kombinere massage for at lade næringsstofferne trænge dybere ind i huden. Vask derefter dit ansigt med varmt vand for at få en glat, sund hud.

Brug af pulveriseret reishi-svampe blandet med honning vil hjælpe dig med at få en lys, glat, rosenrød hud

Sådan bruges til gravide kvinder

Gravide kvinder bør drikke te-infusionsform (5g reishi-svampepulver i en vandflaske og drikke i stedet for vand) eller bruge Ganoderma lucidum i form af suppe/suppe.

Suppe/suppe vil være med til at fremme bedre sundhed og sikkerhed for fosteret. Der er mange nærende Ganoderma supper/supper såsom: Kogning af svineknogler med vand kombineret med oksesener, svineskank, kylling, ænder eller urter med traditionel kinesisk medicin.

Bemærk:

• Graviditet fra 1 til 4 måneder, bør ikke prøve nogen måde at bruge Ganoderma, fordi gravide kvinder kan være følsomme over for de medicinske ingredienser og forårsage livmodersammentrækninger.
• Det anbefales at drikke Ganoderma lucidum, når fosteret er 4 måneder eller ældre. Det anbefales dog at drikke Ganoderma i en lav dosis (5g / 1 liter vand / 1 dag) og drikke det, når maven ikke er sulten eller for mæt.
• I tilfælde af at gravide kvinder har et svagt helbred, lavt blodtryk, anæmi, mavesmerter, hjertesygdomme, bør de ikke anvende disse måder at bruge Ganoderma lucidum på. Men du kan bruge andre typer såsom: fuglerede, cordyceps ...

Der er således mange måder at bruge Ganoderma effektivt på, du bør anvende det korrekt på hvert objekt for at forbedre sundheden og støtte behandlingen af ​​sygdomme på den mest effektive måde.