Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Hvad skal man spise med hjerneatrofi?
Hjerneatrofi er et fald i antallet af celler i hjernen, hvilket forårsager tab af forbindelse mellem hjerneceller. Så hvad er cerebral atrofi? Hvad skal man spise med hjerneatrofi? Tag et kig på artiklen nedenfor for at lære mere!
Symptomer på glemsomhed, nedsat hukommelse eller værre, Alzheimers sygdom kan være forårsaget af hjerneatrofi. Sygdommen opstår normalt hos ældre og ældre. De første symptomer på mikrocefali kan dog vise sig meget tidligt, omkring 30-års alderen. Vi bør alle være opmærksomme på, at hjerneatrofi er en sygdom, der ikke kan forbedres, men kun forebygges fra det første symptom opdages tidligst gennem spiseproblemer.
Ud over at forårsage hjerneatrofi kan fejlen med at spise for meget af disse fødevarer føre til andre alvorlige sygdomme som hjertesygdomme, blodtryk og fordøjelse. Lad os sammen finde ud af, hvad der forårsager hjerneatrofi gennem den følgende artikel!
Hvad er cerebral atrofi?
Hjernen har en gennemsnitsvægt på omkring 1,3 - 1,4 kg og indeholder mere end 100 milliarder andre neuroner. Men efter 25-års alderen mister vi hver dag omkring 3.000 af disse vigtige celler, hvilket fører til en reduktion i størrelsen af vores hjerne og et fald i forbindelsen mellem hjerneceller.
Efterhånden som hjernen ældes, krymper den og aftager i størrelse, i gennemsnit omkring 1,9% hvert 10. år. Denne ældningsproces begynder i voksenalderen og accelererer og bliver mere intens, når man går ind i en alder af 60. Ved slutningen af livet vil volumen af hver persons hjernevæv vende tilbage til det, der svarer til et 7-årigt barns hjerne.
Mere specifikt, når nerveceller i hjernen dør, fører det til hjerneatrofi. Manifestationer af cerebral atrofi ses på røntgenbilleder, når hjernen skrumper. Især PET/CT-scanningen viste også, at mange hjerneregioner var krympet, og der var ingen aktivitet af sukkermetabolisme i hjerneregioner, der var atrofieret.
Samtidig, når hjernen er atrofieret, er tabet af nerveceller årsag til tab af kognitiv funktion, tænkning og motorisk funktion. Derfor er hjerneatrofi også et diagnostisk billede af sygdomme relateret til nedsat hukommelse, demens , Alzheimers, Parkinsons og mange andre neurologiske lidelser.
Cerebral atrofi er en sygdom, der let fører til nedsat kognitiv funktion og hukommelsessvækkelse
Hvad er symptomerne på cerebral parese?
Demens, eller Alzheimers på grund af hjerneatrofi, udvikler sig over en ret lang periode. På grund af dette har patienten en subjektiv mentalitet eller siger ofte til sig selv "det er en alderdomssygdom".
Med hjerneatrofi er forbindelser mellem de involverede neuroner vanskelige eller muligvis umulige. Derfor vil overførslen af information fra hjernen til andre organer være forkert, hvilket forårsager dysfunktion. Cerebral parese forårsager følgende symptomer:
- Hukommelsessvækkelse, glemsomhed eller endda hukommelsestab.
- Sprogdysfunktion: Vanskeligheder med at finde de rigtige ord til at udtrykke ens tanker, svært ved at udtale ord og muligvis gradvist tab af sproglige evner.
- Tab af rumlig og tidsmæssig orientering.
- Tab af evne til at organisere og kontrollere arbejdet.
- Afhængigt af det område af hjernen, der er berørt, vil der være forskellige specifikke symptomer.
Hjerneatrofi er også årsagen til Alzheimers sygdom
Hvad skal man spise med hjerneatrofi?
Fejl i spisning kan være den førende årsag til mange farlige sygdomme såsom hjerneatrofi, hjertesygdomme , blodtryk... Smarte forbrugere bør vælge, begrænse deres indtag eller bruge moderat. Balancerede, moderate mængder af følgende fødevarer:
Bac Thao andeæg
Bac Thao andeæg er andeæg, der er inkuberet og fermenteret, indeholdende en vis mængde bly, forbrugere, der regelmæssigt spiser dem, vil være i risiko for blyforgiftning. Fænomenet blyforgiftning forårsager symptomer som: Søvnløshed , mentalt sammenbrud, anæmi, nedsat IQ eller nogle gange falder kroppen ind i en tilstand af overdreven ophidselse.
Gummi (sing-gum)
Naturgummiet i tyggegummi i sig selv er ikke giftigt, men de blegemidler, der bruges i slikbearbejdningsprocessen, indeholder en vis mængde toksicitet. Kemiske tilsætningsstoffer såsom antioxidanter i slik vil også have en negativ indvirkning på forbrugernes sundhed.
Vigtigste nudler (mononatriumglutamat)
Ifølge forskning bør hver af os ikke indtage mere end 6g MSG om dagen. Når man spiser for meget MSG, vil koncentrationen af glutamat stige, hvilket gør det vanskeligt for kroppen at syntetisere calcium og magnesium, hvilket forårsager hovedpine , kortvarig glemsel, kvalme og hjertebanken Overdreven indtagelse af MSG påvirker også den menneskelige reproduktive funktion negativt.
Popcorn (smør popcorn)
Popcorn er en meget populær mad i disse dage. Men at spise for meget af dette stof kan føre til blyforgiftning. Blyindholdet i popcorn tegner sig for 10 mg/500 g, hvilket i høj grad påvirker nervesystemet og fordøjelsessystemet hos mennesker, især hos små børn.
At spise for meget popcorn kan nemt føre til hjerneatrofi
Solsikkefrø
På listen over fødevarer, der påvirker den menneskelige hjerne, er det umuligt ikke at nævne solsikkefrø, hvilket forårsager hjerneatrofi på grund af overspisning. Desuden vil de umættede fedtsyrer i solsikkefrø forårsage stofskifteforstyrrelser i kroppen, fordi kroppen optager en stor mængde cholin, når man spiser solsikkefrø. Fedtophobning i leveren vil påvirke leverfunktionen, hvilket forårsager fænomener såsom fedtlever , skrumpelever, hepatitis og endda leverkræft.
Lever
Det anslås, at 1 kg svinelever indeholder op til 800 mg kolesterol. Mængden af kolesterol er den førende årsag til åreforkalkning, forhøjet blodtryk, hjerte-kar-sygdomme, nedsat hjerneaktivitet, så spis ikke for meget lever.
Kaffe
Ingrediensen i kaffe er koffein. Efter at kroppen har fordøjet dette stof, vil organerne i kroppen, selv blodgennemstrømningen øges hurtigt. På cirka 5 minutter vil koffein trænge ind i organerne i kroppen, stimulere blodkarrene og øge surhedsgraden i urinen.
gyngende
Omrøreren indeholder uorganiske aluminiumforbindelser. Spiser du kiks hver dag, vil aluminiumindholdet i kroppen gradvist akkumulere, og det bliver svært at komme af med det hele. Når kroppen ophober for meget aluminium, vil hjerneceller og nerver blive forgiftet, hvilket kan føre til mange neurologiske sygdomme såsom demens, der endda kan føre til Alzheimers sygdom i alderdommen.
Gennem artiklen om, hvad man skal spise med hjerneatrofi , ønsker aFamilyToday-bloggen at dele med læserne de fødevarer, der er potentielt sundhedsskadelige, og håber samtidig, at du vælger og overvejer nøje, før du vælger en type. legeme.
Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
6 fordele ved kiwi, som gravide kvinder bør kende
Opdag fordelene ved at spise kiwi under graviditet, herunder sundhedsmæssige fordele og næringsindhold.
Hemmeligheden for forældre at vælge babymad
Fravænning er en af de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.
Hvad skal forældre gøre, når deres barn er overvægtigt?
Når dit barn er overvægtigt, bør du justere din kost, øge din fysiske aktivitet og især ikke lægge pres eller kritisere din babys udseende.
Hvorfor skal D-vitamintilskud gives til spædbørn?
Ifølge forskning vil babyer, der udelukkende ammes, optage en del D-vitamin. Derfor skal du være opmærksom på at supplere D-vitamin til babyer for at undgå risikoen for rakitis.
Fravænning er ikke længere en kamp, når forældre forstår deres baby
At vælge det rigtige tidspunkt og den rigtige mad til at introducere faste stoffer til din baby er afgørende for at etablere sunde spisevaner.
Skal olivenolie bruges til babyer?
Olivenolie har længe været kendt for sine sundheds-, hud- og hårfordele. Så skal du bruge olivenolie på babyer? Hvad skal du være opmærksom på, når du bruger?
Ignorer ikke reglerne for at spise for børn i alderen 1 til 5 år
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om din babys ernæringsbehov i de første år for at hjælpe hende med at få en sund krop og god modstand.
Ernæring til babyer under 1 år: Vidste du det?
For at finde svarene på dine spørgsmål, når du først bliver forælder, tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om ernæring til babyer under 1 år!
Gode kulhydrater du bør spise under graviditeten
Fødevarer, der indeholder gode kulhydrater, vil, hvis de spises under graviditeten, forbedre moderens helbred og hjælpe barnet med at udvikle sig godt under graviditeten.
Ernæring til børn med hyperaktivitet: hvad skal man spise og hvad skal man undgå?
aFamilyToday Health - Visse fødevarer, som børn med ADHD spiser, kan hjælpe med at lindre symptomer. Hvad skal forældre give deres børn at spise, og hvad skal de undgå?
Mad at spise og undgå for gravide kvinder i den første måned af graviditeten
Moderens kost i den første måned af graviditeten spiller en vigtig rolle for fosterets vækst og udvikling.
Hvornår kan babyer drikke vand?
Find ud af på bestemte tidspunkter for et FamilyToday Health, hvor du kan give dit spædbarn vand at drikke, så det ikke forstyrrer din babys evne til at optage næringsstoffer.
Afslører 9 gode fordele ved hvidløg til børn
Har din baby tarmproblemer eller ørepine? Prøv at bruge hvidløg til at behandle dit barns sygdom. Forældre vil blive overrasket over effektiviteten af dette krydderi.
Skal gravide bruge persille under graviditeten?
Persille er en urt, der skal bruges meget forsigtigt under graviditeten, fordi denne grøntsag kan forårsage farlige komplikationer for både mor og baby.
Hvad skal forældre gøre for at forbedre deres babys fordøjelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøjelsessystemet hos børn er stadig i udviklingsstadiet, så forældre er nødt til at opbygge en rimelig kost for at hjælpe deres børn med at optage nok næringsstoffer.
8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder
aFamilyToday Health deler 8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder, der hjælper dig med at være forsigtig med at lave mad og spise under graviditeten.
Vandets rolle med børn
aFamilyToday Health deler med mødre 7 ekstremt effektive tips til at opmuntre børn til at drikke mere vand, fordi vands rolle med børn er ekstremt vigtig.
Spisevaner forstyrrelse hos unge
aFamilyToday Health - Spisevaner kan føre til andre uforudsigelige konsekvenser. Hvad skal forældre gøre, når deres teenager har dette fænomen?
Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.