Spaltet øje er en relativt almindelig øjensygdom, der viser sig som et granulom fra en tilstoppet øjenlågsbruskkirtel, der forårsager en klump i det øvre øjenlåg, hvilket forårsager ubehag for øjnene og påvirker æstetikken negativt. De fleste chalazioner vil klare op af sig selv i løbet af 2-8 uger, men ordentlig pleje er også vigtig for en hurtigere restitution.
Ernæring er en meget vigtig faktor for mennesker med ganespalte. Hvad skal folk med ganespalte spise, og hvad bør man ikke spise for hurtigt at komme sig over sygdommen? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!
Hvilke fødevarer skal folk spise med lukkede øjne?
For at hjælpe med at fremskynde chalazions selvhelbredende proces, bør patienter supplere følgende essentielle fødevaregrupper.
Fødevarer rige på vitaminer og zink
I løbet af chalazion bør din krop være fuldt suppleret med vitaminer, der er gode for øjnene, såsom vitamin A, C, E eller fødevarer, der indeholder meget zink. Disse fødevarer vil forkorte helingsprocessen.
Derudover er de også rige på antioxidanter, så de kan mindske hævelser, forebygge betændelse, øge kroppens modstand og begrænse risikoen for komplikationer til øjenæbler. Du kan give disse næringsstoffer fra ingredienser som:
Fødevarer rige på vitamin A : Gulerødder, papaya, græskar, spinat, spinat osv.
Fødevarer rige på C-vitamin: Jordbær, blåbær, peberfrugt, citrusfrugter som citroner, appelsiner, mandariner, grapefrugt osv.
Fødevarer rige på vitamin E: Græskarfrø, avocado, tomater, mandler, ...
Fødevarer rige på zink: Lever, kød, svampe, bananer osv.
Fødevarer med højt zinkindhold vil hjælpe med at forkorte helingsprocessen af chalazion
Proteinrige fødevarer
Mennesker med ganespalte bør absolut ikke ignorere proteinrige fødevarer som kød, æg, mælk og svampe osv. Årsagen er, at fødevarer med meget protein i næringssammensætningen er meget gavnlige for mennesker med hudsygdomme, som er også en af årsagerne til ganespalte. Protein har evnen til at skabe stærke bindinger under hudens vævslag, der hjælper med at begrænse skader og forhindre den alvorlige udvikling af chalazion.
Maden er cool
Kølig mad vil hjælpe med at reducere intern varme, rense varme og begrænse betændelse, der forårsager mange gener for patienterne. Kølig mad er som regel frugt, grøntsager, frugtjuice osv., så udover funktionen med at køle kroppen ned, giver det dig også vitaminer og mineraler nødvendige for processen Genopretning af øjenlågene. Du bør også fylde mindst 2 liter vand på om dagen for at køle kroppen ned, hvilket bidrager til behandlingen af chalazion.
Kølig mad reducerer indre varme og begrænser hævelse og betændelse
Hvad skal folk faste med lukkede øjne?
Ud over gavnlige fødevarer er der stadig ingredienser, som, hvis de ved et uheld bliver indtaget, vil gøre øjenbelastningen mere alvorlig og tage længere tid om at hele.
Mad med varme
Mad, der er varm, krydret eller smagsstimulerende, såsom hvidløg, chili, purløg, løg, merian, mango, longan, guava, litchi, stegt, fedtet eller gedekød, kødhunde, ... vil få kroppen til at blive varm, øge ilden, kroppen er for ophidset til at få øjnene til at svulme mere, kan give udslæt eller meget ubehagelig kløe.
Varm, krydret mad kan forårsage udslæt
Fødevarer med højt sukkerindhold
Fruktose i sukker kan føre til mange ugunstige situationer på grund af risikoen for betændelse, hvilket forårsager røde, hævede øjne og forlænger helingstiden. Under processen med glaukom bør du begrænse brugen af fødevarer, der indeholder store mængder sukker, såsom is, kager og drikkevarer, der indeholder meget sukker for at forhindre øjeninfektioner.
Mad med en fiskelugt
Nogle fiskemad som fisk, rejer, blæksprutte, krabber osv. kan have en dårlig effekt på mennesker med ganespalte og bremse restitutionsprocessen. Fødevarer med en fiskelugt er meget irriterende, forårsager hævelse og smerter i øjnene, bliver mere alvorlige og tager længere tid om at hele.
Mennesker med ganespalte bør afholde sig fra nogle fiskeagtige fødevarer såsom fisk, rejer, blæksprutte, krabber osv.
Forarbejdet kød, oksekød, kylling, sticky rice
Forarbejdet kød såsom bacon, dåsekød, pølser, oksekød osv. indeholder ofte Neu5Gc. Ifølge videnskabsmænd vil dette Neu5Gc-stof, når det kommer ind i kroppen, stimulere immunsystemet til at danne antistoffer for at bekæmpe det. Derfor forårsager en langvarig infektion for mennesker med chalazion.
Derudover bør du også afholde dig fra at spise kylling, æg og klæbrig mad i behandlingsperioden, fordi denne gruppe af fødevarer er årsag til hævelse, gnaging, hvilket gør, at øjenlågene tager længere tid om at hele.
Tobak, alkohol og andre stimulanser
Nikotin i tobak vil angribe nervesystemet, hvilket reducerer øjets evne til at genkende og justere. Alkohol forringer øjnenes syn og gør øjenlågene tilbøjelige til at hæve og rødme. Ikke nok med det, rygning og alkohol forårsager også en masse farlige skader på menneskers sundhed, så selvom du ikke skal stå over for situationen med anstrengte øjne, bør du ikke bruge disse typer stimulanser.
Lukkede øjne, selvom de ikke påvirker helbredet alvorligt, forstyrrer stadig daglige aktiviteter og får patienterne til at føle sig mindre trygge med deres udseende. En passende diæt, supplerende med gavnlige fødevarer og afholde sig fra skadelige fødevarer vil hjælpe med at forkorte behandlingstiden. Forhåbentlig vil gennem ovenstående artikel og anvendelse af korrekte plejemetoder hjælpe dig med at genvinde smukke, sunde øjne på den hurtigste måde.
Spaltet øje er en relativt almindelig øjensygdom, der viser sig som et granulom fra en tilstoppet øjenlågsbruskkirtel, der forårsager en klump i det øvre øjenlåg, hvilket forårsager ubehag for øjnene og påvirker æstetikken negativt. De fleste chalazioner vil klare op af sig selv i løbet af 2-8 uger, men ordentlig pleje er også vigtig for en hurtigere restitution.
Nærsynethed er en almindelig sygdom hos mange studerende og studerende. Nærsynethed er ikke kun et fald i synet, der påvirker evnen til at se langt, men nærsynethed forårsager også mange forhindringer i dagligdagen, tab af æstetik. For at forbedre denne situation kan du gøre nogle af følgende måder at reducere nærsynethed derhjemme.
Grå stær er en inflammatorisk hudsygdom i øjenlågene, der optræder hos både voksne og børn. Lukkede øjne forårsager klumper, som kan dannes mange steder såsom øvre øjenlåg, nedre øjenlåg, indre og ydre hjørner af det ene eller begge øjne. Når man lider af ganespalte, føler patienten ikke smerte, føler sig kun en smule klodset, så mange mennesker udfører ikke behandling, men lader sig komme sig.
Grå stær er et fænomen, hvor der opstår et granulom på øjenlågene på grund af blokerede oliekirtler, der hindrer synet og forårsager ubehag for den person, der støder på det. Stagnerende talg vil infiltrere nærliggende vævsområder og forårsage akut granulomatøs inflammation, ofte forvekslet med styes (akut betændelse forårsaget af stafylokokkinvasion).
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.
