Perilla te er en forfriskende drik for kroppen og giver også en rigelig kilde til næringsstoffer, gavnlig for sundheden og har den virkning, at den plejer din skønhed. Så hvad præcis har perilla te?
For at hjælpe med at rense varme, afgifte og behandle sygdomme bruger folk ofte perilla-te, som er en type vand lavet af friske perillablade eller kogt vand fra tørrede perillablade eller perillapulver. Så hvad er effekten af perilla te , og hvordan man forbereder denne drik, se venligst den følgende artikel for at finde ud af information.
Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved perilla te?
Hvad er perilla te?
Perilla blade indeholder mange næringsstoffer, så mange mennesker spekulerer på, hvad perilla te har?
Perilla te er en naturlig te lavet af perillablade, der er blevet tørret i mange forskellige former, den mest almindelige er formen af moderat skåret perillablade og den praktiske filterposeform. Teen bevarer den fulde næringsværdi af friske perillablade, fordi den indeholder 100% rene perilla-ingredienser.
Perilla te har en let, sød smag, så den er nem at drikke. Du kan lave perilla-te for at lave en daglig drik, og samtidig være med til at supplere en kilde til sunde næringsstoffer. Med ingredienser fra perillablade, hvad er de gode virkninger af perilla te for menneskekroppen?
Fordele ved perilla te
Støt gigtbehandling
Perillablade indeholder 4 aktive ingredienser, der kan reducere enzymet xathinoxidase betydeligt, som er årsagen til urinsyredannelse, der forårsager gigt . Derfor bør gigtramte drikke te fra perillablade regelmæssigt og med rimelighed.
Derudover virker det at drikke perilla te også for at forhindre infektion, hvilket får patienten til at føle sig mere tilpas.
Støtte til astmabehandling
Perillaekstrakt hjælper med at behandle astma med en positiv effekt. Disse aktive ingredienser kan øge luftstrømmen, hjælpe med at forbedre lungefunktionen og hjælpe med behandlingen af astma.
Støtte behandling af nældefeber, kløe
Den grundige behandling af nældefeber og udslæt er stadig ret vanskelig, men du kan bruge perilla te til at mindske kløe og ubehag forårsaget af nældefeber.
For at forbedre kløen, efter at have lavet te, kan du også drage fordel af perillabladresterne til at påføre på hududslæt.
Støtte behandling af mavesygdomme
Hvad er virkningerne af perilla te? En af virkningerne af perilla te er at understøtte behandlingen af mavesygdomme. De to aktive ingredienser glucosamin og tannin i perillablade kan hjælpe med at bekæmpe betændelse, øge evnen til at hele hurtigt, hvis du har en maveskade.
Effektiv vægttabsstøtte
Perillablade er rige på fibre, vitaminer og mineraler samt vegetabilsk protein, så de understøtter i høj grad mavens funktion og hjælper med at accelerere stofskiftet og stofskiftet. Derfor kan det at drikke perilla te hjælpe med at forbrænde overskydende fedt og fjerne fedt fra kroppen.
Perilla te kan forbrænde overskydende fedt og fjerne fedt fra kroppen, hvilket hjælper med at tabe sig effektivt
Hudblegning, anti-aging
At drikke perilla te ordentligt vil hjælpe dig med at få lyse hvid hud, fordi perilla blade indeholder Prisril aktiv ingrediens, som har en rensende effekt, og samtidig fjerner døde celler, forbedrer hudfarven, og derved hjælper huden lyse hvid, jævn farve.
Derudover indeholder perillablade også vitamin E , som arbejder på at øge hudens fugtighed, hvilket gør huden glattere og yngre.
Derudover indeholder perilla også høje niveauer af antioxidanter, så det kan bremse og forhindre ældningsprocessen.
Nogle måder at tilberede perilla te
Frisk perilla blad te
Trin 1: Vælg rene perillablade, ingen stimulanser, ingen rester af plantebeskyttelse for at sikre sundheden.
Trin 2: Vask en håndfuld perillablade, læg dem i blød i fortyndet saltvand, vask en gang mere, lad bladene være hele eller knus dem i en gryde og kog dem derefter op med kogende vand. Vent 3-5 minutter og drik derefter.
Tørret perilla blad te
Trin 1: Vælg at købe en stor mængde perillablade.
Trin 2: Bring perillabladene til tørre i solen i to dage, og opbevar dem derefter i en pose til senere brug.
Hver gang du bruger, tager du en lille håndfuld ud, sætter den i en kedel for at koge vand, venter et par minutter på at de tørrede teblade er opløst i vandet og drikker så.
Perilla blad pulver te
Tør perillablade på samme måde som ovenfor, kom derefter de tørrede perillablade i en morter og stød dem til et pulver eller brug en blender, indtil de er glatte.
Kom pulveret i en glas- eller plastikbeholder til opbevaring på et køligt sted, når det er nødvendigt, tag det ud og brug det. Hver gang øs to teskefulde pulver, kom i en kop kogende vand, rør rundt, vent et par minutter og drik derefter både vand og pulver.
Bemærk, når du drikker perilla te
Ikke kun bekymrer sig om, hvad perilla-te har nogen effekt, du bør også være opmærksom på, hvordan perilla-te er godt for sundhed og skønhed, men sikkert.
Det er bedst at bruge 3 til 4 kopper perilla te om dagen og dele den til at drikke flere gange
- Den første bemærkning er, at du ikke bør misbruge perilla te for meget. Fordi at drikke for meget perilla-te vil få dig til at få fordøjelsesbesvær, oppustethed og kan forårsage nogle uønskede bivirkninger for kroppen. Derfor bør du kun drikke med måde. Det er bedst at bruge omkring 3 til 4 kopper perilla te om dagen og dele den til at drikke flere gange.
- Hvis du vil tabe dig, kan du drikke perilla-te cirka 30 minutter før du spiser, hvilket forhindrer fedtoptagelsen og reducerer fødeindtaget. Hvis du ikke har til hensigt at tabe dig, bør du drikke perilla-te cirka 20 minutter efter et måltid.
- Derudover er der nogle andre noter, du skal huske, når du bruger perilla te. Perilla te skal opbevares i køleskabet, når den ikke drikkes. Den maksimale holdbarhed for te er 24 timer. Hvis teen har været brygget for længe, er det bedst at smide den væk og koge en ny, fordi jo længere tid den står, vil næringsstofferne i perilla-teen miste sine virkninger, hvilket endda forårsager en dårlig effekt på fordøjelsessystemet. .
- Brug ikke perilla te i tilfælde af varm kulde, svedtendens.
- Børn eller gravide bør konsultere en læge, før de indtager perilla te.
Generelt er perilla te en drik, der bringer mange fordele til sundhed og inden for hudpleje. For at supplere de nødvendige næringsstoffer til kroppen, bør du være opmærksom på, hvordan man laver te, og hvordan man drikker den korrekt.