Erektil dysfunktion er en sygdom, der forekommer hos mænd i lang tid og er mere og mere almindelig blandt unge i dag. Selvom denne sygdom egentlig ikke er farlig for mænds liv, reducerer den livskvaliteten såvel som mænds tapperhed og selvtillid.
Erektil dysfunktion er en tilstand, hvor en mand ikke er i stand til eller ude af stand til at opretholde en erektion under samleje. Denne tilstand kan forekomme i alle aldre og påvirker ægteskabelig liv. Så hvordan kan man forbedre erektil dysfunktion hos mænd?
Opbygning af en videnskabelig kost
Kost påvirker i høj grad sundhed og seksuelle problemer hos mænd. Når de spiser vilkårligt, har mænd en høj risiko for erektil dysfunktion, nedsat seksuel sundhed. Næringsstoffer i den daglige kost giver ikke nok vil reducere evnen til at producere mandlige hormoner eller mandlige hormonforstyrrelser , blodgennemstrømningen til penis falder.
Svagt helbred fører til et fald i sexlyst. At opbygge en fornuftig kost er en effektiv måde at behandle erektil dysfunktion på. Øg brugen af sunde fødevarer såsom tomater, østers, avocadoer... for at forbedre blodcirkulationen, produktionen af mandlige hormon og forbedre sædkvaliteten.
Juster en fornuftig kost for at forbedre erektil dysfunktion
Psykologisk tilpasning
Psykoterapi hjælper med at omdirigere patienten i en mere positiv retning. Psykologiske behandlingsløsninger til mennesker med erektil dysfunktion er som følger:
- Bliv ikke sent oppe efter kl. 23, sov 8 timer om dagen.
- Bør tage en rimelig tid til at hvile, bør ikke arbejde kontinuerligt, især om aftenen.
- Du bør anvende yoga- og meditationsøvelser for at stabilisere dit sind.
- Tænk på en positiv, optimistisk måde.
Brug ikke stimulanser
Alkohol og tobak er stimulanser, der direkte påvirker helbredet samt fysiologiske problemer hos mænd. I øjeblikket skyldes den høje andel af unge, der lider af erektil dysfunktion, til dels stor brug af tobak og alkohol.
Behandlingen for erektil dysfunktion, som du skal overholde, er, at du ikke bør fortsætte med at bruge alkohol og stoffer, for at undgå helbredsmæssige og fysiologiske effekter hos mænd.
Brug ikke tobak til personer, der er i behandling for erektil dysfunktion
Brug frugt- og grøntsagsjuice til at behandle erektil dysfunktion
Mange grøntsagsjuice er meget effektive til behandling af erektil dysfunktion hos mænd.
- Gulerodsjuice øger libido såvel som positivt påvirker erektionsprocessen af penis.
- Granatæblejuice vil øge produktionen af nitrogenoxid, som hjælper med at fremskynde erektionen af penis.
- Vandmelonjuice hjælper med at øge blodgennemstrømningen til penis.
Øvelser til behandling af erektil dysfunktion
Motion såvel som terapeutiske øvelser hjælper mænd med at overvinde erektil dysfunktion. Hver dag bør du bruge en periode fra 30 til 45 minutter på at øve dig for at øge blodcirkulationens hastighed samt øge immuniteten og forbedre stress.
Mænd skal arbejde hårdt for at træne øvelser som Kegel og Squat for at hjælpe med at påvirke pc'ens muskelmasse og øge følsomheden af penis.
Kegel øvelser for erektil dysfunktion
Ingefær hjælper med at behandle erektil dysfunktion
Ingefær er også en lige så vigtig fødevare, der bidrager til behandlingen af erektil dysfunktion. Ingredienser gingerol, zingiberen i ingefær hjælper med at øge blodcirkulationen til penis.
Tag en teskefuld ingefærpulver blandet med en teskefuld ren honning i 150 ml varmt vand for at bruge. Regelmæssigt at drikke ingefærjuice med honning 2-3 gange om dagen i omkring 2 måneder vil se tydelige effekter.
Behandl erektil dysfunktion med mandler
Mandler er ikke kun gode for kroppen, men har også den effekt at stimulere seksuel lyst hos mænd. Mandler indeholder en masse vitamin E, zink, kobber ... hjælper med at fremme produktionen af mandlige hormon, fremmer blodcirkulationen til penis.
Tag et par mandler gennemblødt i vand og brug derefter direkte før du går i seng cirka 30 minutter om dagen for at forbedre erektil dysfunktion.
Brug Ginseng Alipas Ecogreen til mænd for at forbedre erektil dysfunktion
Mænds Ginseng Alipas giver nitrogenoxid og øger endogent testosteron for at hjælpe mænd med at løse fysiologiske problemer og genvinde tilliden til mænd. Produktet er lavet af 100% naturligt, let at absorbere og meget sikkert.
Mænds Ginseng Alipas Ecogreen til behandling af erektil dysfunktion
Mænds Ginseng Alipas er en overlegen løsning til at øge seksuelle evner og omfattende sundhed for mænd. Produktet er fremstillet af 3 dyrebare essenser, eurycoma longifolia, havøsters og fransk søfyr, som er et gennembrud i at forbedre fysiologien og hjælpe fuld vitalitet, forbedre den generelle sundhed for mænd.
Produkter er undersøgt og fremstillet fra USA med producenten St. Paul Brands, importeret og distribueret af Ecogreen Pharmaceuticals - et mærke, der altid er forpligtet til at bringe høj kvalitet, sikre og yderst effektive produkter til brugerne.
Hovedanvendelsen af Mænds Ginseng Alipas er at støtte fysiologisk sundhed, væsentligt forbedre erektil dysfunktion, forbedre infertilitet hos mænd på grund af svage sædceller og forbedre overgangsalderens syndrom i syd. Brug konsekvent hver dag for at se synlige resultater efter et stykke tid. I øjeblikket er stoffet tilgængeligt i hele aFamilyToday Blog-systemet.
Ovenstående er måder at hjælpe mænd med at blive mere sikre på deres sublimering, ønsk dem succes med at ansøge!