Afslører 5 drinks fra selleri for at hjælpe med at forbrænde overskydende fedt effektivt

Tilføjelse af selleri-baserede drikkevarer til vægttabsmenuen hjælper ikke kun med effektivt at forbrænde overskydende fedt, men tilføjer også mange næringsstoffer for at gøre huden smukkere.

For nylig har mange kvinder "sagt" hinanden til at tabe sig med selleri. Denne grønne grøntsag har vist sig at bringe mange fordele til kroppen, herunder støtte til vægttab. Udover at bruge selleri til at tilberede retter, kan du blande denne mad med mange andre ingredienser til mange nærende drikkevarer med lavt kalorieindhold. Her er nogle opskrifter på vægttabsdrikke fra selleri, som du kan henvise til og anvende til din kost.

Drikkevarer til at tabe sig fra selleri

Selleri og ananas smoothie

I selleri er meget rig på fibre, når det kombineres med ananas indeholder mange Vitamin A, Vitamin C, Calcium, Fosfor, ... vil vi have en stor vægttab drink. Denne drik forbrænder ikke kun energi for at hjælpe med at tabe sig effektivt, men smelter også fedt i maveområdet. Du får hurtigt din "talje 56" tilbage. Ananas frugt indeholder også meget lidt sukker, intet fedt. Derfor, når du drikker selleri og ananas smoothies, forebygger du også mange sygdomme som hjertesygdomme , blodfedt, diabetes , ...

Vægttabsdrikken fra selleri og ananas giver mange vitaminer og mineraler, som er gavnlige for kroppen.

Sådan laver du selleri og ananas smoothies er meget simpelt:

• Først vasker du 150 gram selleri og afdrypper.
• Dernæst skærer du ananassen i skiver.
• Derefter putter du sellerien i den duftende puré i blenderen, du kan tilføje is efter din smag.
• Til sidst hælder du blandingen op i et glas og nyder dagen.

Selleri og agurkesaft

Agurk er cool, rig på vitaminer og mineraler såsom B1, B2, B6, folinsyre, ... Derfor er denne mad ikke kun brugt til daglig fødevareforarbejdning, hudplejemasker, men understøtter også Meget god hjælp til vægttab. Når det kombineres med selleri, vil det hjælpe dig med at komme hurtigt i form igen, samtidig med at det renser kroppen og renser tarmene.

Opskriften på vægttab med selleri og agurkesmoothievand er som følger:

• Du vasker 1 agurk og purerer den med 150 gram selleri.
• Derefter filtrerer du jorden for at få vandet og tilføjer 2 teskefulde honning for at forbedre smagen.
• Kom til sidst i et glas for at nyde.

Æble og selleri Smoothie

Selleri og æble, at en drink blanding hjælper med at tabe sig hurtigt, men også forskønne huden og anti-aging. De aktive ingredienser indeholdt i selleri og æble såsom kollagen, elastin har alle en positiv effekt på din hud, hvilket gør dit ansigt mere strålende og friskt. Denne drik har også den effekt, at den afkøler og renser kroppen og fjerner giftstoffer effektivt.

Ved at kombinere æbler med selleri får vi en effektiv, hurtig og sikker vægttabsdrik.

For at lave en æble- og sellerismoothie til vægttab skal du forberede 1 æble og 2 selleristænger. Skær æblekernerne og skær sellerien i små stykker, kom derefter i en blender og puré. Hæld til sidst blandingen i et glas og nyd.

Selleri og gulerodsjuice

Hvis du er for fortrolig med gulerodsjuice, så kan du tilføje sellerijuice med gulerødder for at få en smuk drink og hurtigt tabe dig. Gulerødder stimulerer galdesekretion, hjælper fordøjelsen og fremmer stofskiftet. De ernæringsmæssige komponenter i gulerødder, såsom vitamin B1, B2, B6, er også effektive i fedtstofskiftet, forbrænder kalorier, forhindrer fedtoplagring, der forårsager fedme .

For at få et lækkert glas gulerod og sellerijuice, effektivt vægttab, skal du forberede en gulerod og en håndfuld løg. Gulerødder skal du skrælle og skære i små stykker, selleri skåret i små stykker. Tilsæt derefter de to ingredienser til en puré. Filtrer til sidst vandet, fjern resterne og nyd.

Nogle ting at bemærke, når du bruger selleri til at tabe sig

Det bedste tidspunkt at bruge sellerijuice til vægttab er om morgenen, cirka 30 minutter før morgenmad. Drikke lavet af selleri vil fremme fordøjelsen, rense tarmene, begrænse kalorietolerance for kroppen.

Drikkevarer fra selleri som smoothies og juice bør ikke stå natten over. For når du purerer eller presser sellerijuice, nedbryder det ingredienserne inde i maden. Næringsstoffer vil let blive udsat for midler som lys, luft, snavs, ... vil reducere næringsværdien og let blive beskadiget, fermenteret natten over.

Drik ikke sellerijuice, der har stået natten over eller har en mærkelig smag på grund af oxidation.

Sellerijuice skal opbevares i en glaskrukke med tætsluttende låg efter juicening. Du bør ikke opbevare i plastikflasker eller krukker, som let vil oxidere, hvilket fører til skade.

Kort sagt, at tabe sig fra selleri er en sikker og effektiv foranstaltning uden bivirkninger, der påvirker helbredet. Forhåbentlig gennem opskrifter på vægttab drikkevarer fra vestlige vægt vil hjælpe dig med hurtigt at lykkes i slankekure, snart genvinde din slanke figur.