Tegn på pludselig stigning i blodsukkeret og hvordan man håndterer det sikkert derhjemme

Pludselig hyperglykæmi er en tilstand, hvor blodsukkeret overstiger det normale område. Så hvad er årsagen, og hvordan genkender man de karakteristiske tegn på denne tilstand til rettidig behandling? Følg venligst med i den følgende artikel af aFamilyToday Blog.

Hyperglykæmi opstår pludseligt hos patienter med diabetes. Hvis det ikke opdages i tide, er der risiko for alvorlige komplikationer i hjertet, hjernen, nyrerne... Denne artikel vil dele med dig problemerne relateret til pludselig stigning i blodsukkeret, og hvordan man håndterer det sikkert derhjemme. 

Hvad er hyperglykæmi?

Hyperglykæmi er en tilstand, der normalt opstår, når mængden af ​​glukose i blodet overstiger det normale område. Hvis hyppigheden af ​​denne tilstand er høj, og der ikke er nogen rettidig behandling, vil det være farligt for organerne i kroppen. 

Glukose metaboliseres fra mad til kroppen. Når insulin er i blodet, vil det hjælpe glukose med at gå til alle celler i kroppen og give energi til menneskelige aktiviteter. Derfor, hvis kroppen mangler insulin, vil glukose ophobes i blodet, hvilket fører til hyperglykæmi. En pludselig stigning i blodsukkeret opstår, når glukose stiger hurtigt umiddelbart efter et måltid. 

Forhøjet blodsukker fører til højt blodsukker

Blodsukkerindikatorer, du skal kende

Det glykæmiske indeks (GI) er et mål for mængden af ​​glukose i blodet (mmol/l eller mg/l). Baseret på GI vil lægen diagnosticere muligheden for diabetes hos patienten. GI kan svinge fra minut til minut, dag til dag og påvirkes af kost og aktiviteter. 

Ifølge forskning er det glykæmiske indeks, der anses for at være stabilt, som følger:

• Før måltider (normalt målt om morgenen): 3,9 mmol/L - 5,0 mmol/L (< 5,6="">
• Efter måltider 1-2 timer: < 7,8="">

Derudover vil lægen stole på HbA1c-indekset for nøjagtigt at diagnosticere sukkerniveauer. Hvis GI er høj, men HbA1c stadig er inden for <48="" mmol/mol="" standarden, så er="" can="" normal="" field=" " passende="" hba1c="" højere="" end="" 48="" mmol/mol,="" you="" yes="" can="" have=""> urinvej . Hvis du får en pludselig stigning i blodsukkeret, er GI højere end 8,5 mmol/mol.

Du kan tjekke dit blodsukker med en håndholdt måler

Årsager til pludselig stigning i blodsukkeret

Ustabilt blodsukker kan forårsage farlige komplikationer. Der er mange årsager til pludseligt forhøjet blodsukker. Som følger:

Risikofaktorer

Mennesker med følgende risikofaktorer er mere tilbøjelige til at få en pludselig stigning i blodsukkeret:

• At have et familiemedlem med diabetes;
• Svangerskabsdiabetes;
• Personer med kardiovaskulære problemer, højt blodtryk;
• Stillesiddende, overvægtig, fede ; 
• Lider af sukkerintolerance;
• Kvinder med en historie med polycystisk ovariesygdom.

Hovedårsagen til pludselig stigning i blodsukkeret

Ud over de ovennævnte risikofaktorer er der større sandsynlighed for pludseligt højt blodsukker hos følgende personer:

• Mennesker med en urimelig kost forårsager ustabilitet i blodsukkeret. Fødevarer, der indeholder koffein, kulhydrater, tørret frugt osv. har risiko for at øge blodsukkeret. Eller folk, der spiser for meget stivelse, slik og fedt... vil også forårsage hyperglykæmi. Regelmæssigt at springe morgenmaden over eller gå sent i seng forårsager produktionen af ​​hormonet kortisol, som forstyrrer blodsukkeret. 
• Kroppen er konstant under pres, stress og producerer hormoner, der øger blodsukkeret. Denne tilstand er almindelig hos voksne, hvis den efterlades i lang tid, er det let at udvikle type 2-diabetes. 
• Er i gang med at blive behandlet og bruger anden medicin som kortikosteroider, prednison mv.

At blive sent oppe er let at øge blodsukkeret

Tegn på højt blodsukker

Hvis du har lavt blodsukker, vil din krop føle sig svimmel, kvalme og åndenød. Så når blodsukkeret pludselig stiger, vil din krop tale med hvilke karakteristiske symptomer?

Føler sig konstant sulten eller tørstig

Tegnene på en pludselig stigning i blodsukkeret er ofte svære at genkende i starten. Typisk er udtryk for appetit og tørst. 

Når blodsukkeret ikke omdannes til energi, er kroppen ofte sulten og træt. Siden da ser det ud til, at kroppen har lyst til mere, især slik. Eller når blodsukkeret stiger, vil du være tørstig og have brug for at drikke nok vand til at balancere det nye producerede sukker. 

Vandlad mange gange om natten

Et almindeligt tegn hos mennesker med en pludselig stigning i blodsukkeret er hyppig vandladning. Fordi på dette tidspunkt, kroppen arbejder på at fjerne mængden af ​​sukker ud, nyrerne er nødt til at arbejde mere, hvilket fører til hyppigere vandladning. Hvis denne tilstand fortsætter, vil nyrerne blive svækket på grund af overanstrengelse.

Træt krop

Selvom blodsukkerindekset er højt, omdannes dette sukker ikke til energi til kroppen. Derfor bliver cellerne frataget næringsstoffer, hvilket får kroppen til at blive træt. Hvis dette fortsætter, kan du opleve et betydeligt vægttab. 

Derudover kan du også opleve følgende ledsagende symptomer:

• slørede øjne;
• Ben og fødder følelsesløse, rastløse;
• Åndenød, hurtig puls;
• Mavesmerter, kvalme, opkastning, feber;
• Tør hud, tør mund, dårlig ånde af fermenteret frugt;
• I alvorlige tilfælde kan der opstå besvimelse eller slagtilfælde.

Hvordan behandler man en pludselig stigning i blodsukkeret?

Pludselige stigninger i blodsukkeret kommer normalt meget hurtigt. Her er nogle hurtige måder at sænke blodsukkeret, du kan henvise til: 

• Drik masser af vand for at fjerne blodsukkeret gennem urinen. Til patienter med nyresygdom, forhøjet blodtryk eller hjertesvigt bør denne metode dog ikke anvendes. 
• Injicer 1-2 enheder insulin for hurtigt at reducere blodsukkeret (gælder kun patienter indiceret til insulininjektion). 
• Drik 1 kop grøn te eller 3-4 teskefulde kanelpulver med det samme. 
• Skånsom træning i 15-20 minutter, fremmer evnen til at bruge glukose i musklerne. I tilfælde af svimmelhed eller feber må du ikke træne.

Drik mere kanelpulver, så snart du har en pludselig stigning i blodsukkeret

Ovenstående er måder at hjælpe med at reducere blodsukkeret midlertidigt. Derudover skal du være opmærksom på regelmæssigt at overvåge din krop og ændre din livsstil og spisevaner:

• Brug en håndholdt blodsukkermåler til regelmæssige hjemmetjek. De gyldne tider til at måle blodsukkeret er om morgenen på tom mave, 2 timer efter spisning og før du går i seng. 
• Spis mange olieholdige grøntsager, reducer stivelse. 
• Træn din krop gennem træning hver dag. 
• Få nok søvn 6-8 timer om dagen. 
• Øv yoga eller meditation for at reducere stress. 
• For personer med diabetes, brug medicin som anvist af din læge. 
• Brug naturlige urter og kosttilskud.
• Brug absolut ikke alkohol og stimulanser. 

Pludselige stigninger i blodsukkeret kan forårsage mange alvorlige komplikationer og sundhedsmæssige konsekvenser. Derfor vil det at erkende og gribe den relevante viden hjælpe dig med at mestre situationen, hvis du er så uheldig at støde på den. Forhåbentlig vil aFamilyToday Blog i de næste artikler fortsætte med at følge dig på vejen til at finde den "gyldne nøgle" til dit eget helbred.